يعد الكمون من الأعشاب والتوابل الغنية بالمواد المفيدة، فلطالما عرف عنه أنه مضاد للفطريات، وملين للأمعاء، ومسكن للآلام، وطارد للغازات وغيرها من الفوائد الصحية. لكن لا يمكن غض النظر عن فوائد زيت الكمون للشعر. إليكِ في ما يلي بعض فوائد زيت بذور الكمون وخلطات للشعر منه.
ما هي فوائد الكمون للبشرة وكيف يمكن تحضير وصفات منه؟
ما هي بذور الكمون؟
يعد نبات الكمون من أحد أهم التوابل الشهيرة والمستخدمة في منطقتنا وله شعبية وانتشار كبير في العالم ويأتي في المرتبة الثانية بنكهته المميزة والقوية بعد الفلفل الأسود، وينتمي هذا النبات إلى العائلة الخيمية، فهو نبات عشبي معمَر حيث يكون نموه محدوداً، أوراقه رفيعة الشكل وذات لون أخضر غامق أو داكن. يحمل الكمون أزهاراً صغيرة الحجم أرجوانية وبيضاء اللون وتكون ثمارها مستطيلة الشكل وبيضاوية رائحتها عطريةً فواحة وطعمها قليل المرارة. من المعروف عن نبات الكمون أنه نبات شتوي حيث يبدأ المزارعين بنشره بالحقول من أول أكتوبر وحتى آخر نوفمبر، لأنه بطيء النمو وهو يقاوم البرودة والجفاف. يحتوي الكمون على الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، المغنيزيوم والعديد من الفيتامينات المفيدة للصحة.
فوائد الكمون الصحية
- يساعد على فقدان الوزن.
- يساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم.
- يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم.
- يساعد على إدرار البول.
- يساعد على تنظيم إفراز الهرمونات والإنزيمات لدى النساء.
- يقلل من أعراض القولون العصبي.
- يدعم قدرة جسم الإنسان ويحسن أداءه في التعامل مع الإجهاد والتوتر وضغط الأعمال الشاقة والمجهدة.
- يساعد على تقوية الذاكرة كما يساهم في استرجاع أفضل وأسرع للذكريات.
- تقليل آلام العضلات عند التدليك به في المنطقة المصابة.
- يستخدم كمطهر طبيعي، إذ يعد مفيد جداً لعلاج الجروح والخدوش، كما يعالج حب الشباب والبثور أيضاً
- يحمي الجهاز التنفسي ويساعد على التخلص من البكتيريا الضارة والفيروسات ويطرد البلغم.
- يعالج بعض مشاكل الشعر.
- يعالج المشاكل والاضطرابات المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية.
فوائد زيت بذور الكمون للشعر
- يعالج تساقط الشعر ويمنع ترققه، بالإضافة إلى وقايته من الصلع.
- يزيد من طوله ولمعانه.
- يعالج القشرة التي تظهر في فروة الرأس نتيجة الجفاف. يعزز نمو الشعر، ويقوي بصيلاته وجذوره.
- يحسن صحة الشعر، ويقيه من الإصابة بالشيب المبكر.
خلطات زيت بذور الكمون للشعر
1- خلطة زيت الكمون وزيت الزيتون لمنع تساقط الشعر
- اخلطي زيت الزيتون وزيت الكمون في وعاء وافركي المنطقة المصابة بالمزيج.
- سيكون تساقط شعرك الشديد تحت السيطرة بعد الاستخدام المنتظم لهذا الماسك.
2- خلطة زيت الكمون وزيت جوز الهند لتنعيم الشعر
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت بذور الكمون مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند جيداً.
- وزعي المزيج على منطقة الصلع وعلى الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- لفي الشعر بمنشفة دافئة واتركيها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي الشعر وكرري الماسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
3- خلطة زيت الكمون وزيت الخروع لتطويل الشعر
- ضعي ملعقتين من زيت الكمون وأضيفي فنجاناً صغيراً من زيت الخروع، مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
- اخلطي المكونات مع بعضها جيداً حتى يصبح مزيج متجانس.
- وزعي المزيج على جميع أجزاء الشعر، ثم غطيه باستعمال القبعة البلاستيكية لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك جيداً باستعمال الماء والشامبو، ويمكن تُكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
استخدامات زيت الكمون
- إضافة قطرة من زيت الكمون الى الشاي المفضل لديك للحصول على دعم للجهاز الهضمي.
- إضافة قطرة لمستنشق الأنف الخاص بك لدعم الجهاز التنفسي .
- إضافة 2 قطرات من زيت الكمون العطري في ماء الاستحمام الدافئ لتعزيز شهيتك وتسكين اضطرابات المعدة .
- إضافة قطرة من زيت الكمون الى المرطب أو منتجات العناية بالشعر .
- فتح زجاجة زيت الكمون واستنشاقه لزيادة الشهية.
- تخفيف زيت الكمون وتدليكه على المناطق ذات الاهتمام لتنشيط الدورة الدموية.
