ما هي فوائد الكمون للبشرة وكيف يمكن تحضير وصفات منه؟

تشكلّ البهارات والتوابل أهميّة كبيرة في حياتنا، فهي تضيف الطعم اللذيذ والمميز للطعام ولها العديد من الفوائد الصحية على الجسم والبشرة والشعر. ويعتبر الكمون من التوابل المهمة والتي لا يمكننا الاستغناء عنها سواء في المطبخ أو في عالم التجميل والوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة. فإذا كنت تبحثين عن طرق ووسائل للتمتع ببشرة صحية ورائعة، إليك أهم فوائد الكمون للبشرة وكيفية استخدامه.

يوجد العديد من فوائد الكمون للبشرة والتي تعود بالنفع على صحة البشرة وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية، بالإضافة إلى كونه مضاداً قوياً للتأكسد. ومن أبرز فوائد الكمون للبشرة ما يأتي:

يحتوي الكمون على كميات عالية من البوتاسيوم، والكالسيوم، والسيلينيوم، والنحاس، والمنغنيز وفيتامين هـ التي تساعد في تجديد بشرتك، وإصلاح خلايا الجلد التالفة.

يحتوي الكمون على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للالتهابات والتجاعيد، فضلاً عن فيتامين هـ المعروف بمكافحة الشيخوخة والترهل والتجاعيد الأمر الذي يمنع من ظهور الشيخوخة المبكرة.

يعد الكمون وسيلة رائعة للتخلص من حب الشباب بشكل طبيعي، فهو مضاد للبكتيريا والتهابات الجلد، مما يساهم في تنظيف البشرة من الأعماق، ويحارب حب الشباب والبثور.

تساعد الزيوت الأساسية الموجودة في الكمون على تقوية البشرة وتعزيز الدورة الدموية، فهي غنية بالحديد، والمنغنيز، والمغنيسيوم والفوسفور، والعديد من المغذيات الأخرى التي تدعم نضارة البشرة.

يعمل الكمون على تنظيف البشرة بشكل عميق وتبييضها حيثُ يخلّص من السموم والدهون التي تسد المسامات، كما يخلّص من آثار البقع الغامقة في البشرة.

أفضل 8 اعشاب تساعد على علاج تصبغات الجلد وخلطات منها

للحصول على فوائد الكمون للبشرة نقدم لك بعضاً من الوصفات المنزلية لتحضير خلطات ومقشرات من الكمون بخطوات بسيطة كما الآتي:

• امزجي كوب زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت بذور العنب حسب الرغبة مع ملعقة كبيرة من العسل و20 قطرة من الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت خشب الصندل في وعاء صغير.
• أضيفي ملعقة كبيرة من الكمون، ونصف كوب السكر، إلى الخليط ثم قلبيه جيدًا.
• ضعي مقشر الكمون في وعاء زجاجي، ثم خزنيه في مكان بارد وجاف.
• استخدمي المقشر بفركه على وجهك بشكل دائري.
• احذري ملامسته للعينين أو الجسم، ثم اشطفيه.

• اخلطي مسحوق الكمون مع مسحوق الكركم.
• أضيفي ملعقة كبيرة من العسل.
• قومي بتطبيق المزيج على وجهك، وإبقائه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.

• اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ملعقة كبيرة من زيت الكمون، وحبة من المشمش المهروس.
• طبّقي الخليط على وجهك.
• اتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله.

• امزجي 3 ملاعق من بذور الكمون مع 2 ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الزيتون على نار خفيفة، وانتظريها حتّى الغليان.
• صفّي الزيت الذي حصلتِ عليه في وعاء، ثمّ دلّكي بشرتكِ به وبحركات دائرية لمدّة 5-10 دقائق.
• اتركي المزيج لمدّة 5 دقائق حتّى يتغلغل الزيت أكثر إلى عمق بشرتك.
• كرّري هذه العملية مرّة إلى مرّتين في الأسبوع لنتيجة أكثر فعالية.