عيد الحب ليس فقط للعشّاق وإنّما فرصة لكل امرأة لتحتفي بحبّ ذاتها أيضاً، ولتقوم بأمور تشعرها بالراحة والفرح، أكان من خلال الاعتناء بالبشرة، القيام بسبا، شراء ثياب جديدة أو حتى الاستمتاع بحمام ساخن. من هنا، يمكنك في هذا النهار أن تخصصي بعض الوقت لنفسك وتستمتعي بحمام ساخن مع إضافة باث بومب، التي ستحسّن من مظهر بشرتك كما نفسيتك. ربما ليس لديك باث بومب جاهزة في المنزل، من هنا في الفيديو أعلاه سنعلّمك طريقة عمل واحدة من مكوّنات موجودة في مطبخك.
طريقة عمل باث بومب في المنزل:
- مكوّنات باث بومب:
¼ كوب بيكربونات الصودا:
- تحتوي بيكربونات الصوديوم على مجموعة من المغذيات التي تعزز نضارة البشرة وصحتها، إضافةً إلى دورها في تحفيز انتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة المظهر المشرق والشبابي.
- تحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص تساعد على تبييض البشرة، وتعمل على اخفاء البقع الداكنة من الجلد.
- تساعد بيكربونات الصوديوم على التخلص من طبقة الخلايا الميتة التي تحمل تلك الشوائب، مما يمنح البشرة مظهراً أكثر نضارةً ونعومة.
1/8 كوب حمض الليمون:
- يحتوي حمض الليمون على الفيتامين سي المسؤول عن تنشيط عملية تجدد الخلايا، والعناصر المضادة للأكسدة المفيدة لإشراقة الوجه.
- يتمتّع حمض الليمون بقدرة على تنظيف البشرة وتقشيرها، ممّا يساهم في تفتيح الوجه وإزالة البقع والتصبّغات.
- يعالج حبّ الشباب ويقلل من ظهور الندبات والبقع لاحتوائه على حمض الأسكوربيك والفيتامينات والخصائص المضادة للجراثيم التي تحارب البكتيريا.
1/8 كوب نشاء:
- يعمل على شد وتبييض البشرة لاحتوائه على الفيتامين A الذي يساعد على تفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة.
- يخفف من الالتهابات المختلفة التي قد تظهر على البشرة لاحتوائه أيضاً على الفيتامين B الذي ينظم عمل الغدد الدهنية مما يساعد على التخفيف من الالتهابات.
- يقشر البشرة ويجدد الخلايا. كما يغذي البشرة ويزودها بالطاقة مما يساعد على تجددها ويخافظ على شباب البشرة ويكافح شيخوختها المبكرة.
1/8 كوب ملح:
الملح سيعمل على ترخية الأعصاب وإراحة العضلات كما يساعد في تحسين المزاج والنفسية خصوصاً إذا قمت باستعمال الملح الإنكليزي.
ملعقة زيت جوز الهند أو زيت اللوز:
- فوائد زيت جوز الهند للبشرة:
- هو غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الأسباب المسبّبة بتلف البشرة.
- يعمل بمثابة مرطّب طبيعيّ فينعّم البشرة من الأعماق.
- يحتوي زيت جوز الهند على الفيتامين A وE، بالإضافة إلى البروتينات الضروريّة لتعزيز إنتاج الكولاجين مما يحافظ على نضارة البشرة ويجدّد خلايا البشرة.
- فوائد زيت اللوز للبشرة:
- يساعد زيت اللوز على تنظيف البشرة من الاوساخ التي يمكن أن تعلق بها نتيجة العوامل المحيطة بكِ.
- يعتبر زيت اللوز من الزيوت المثالية للتخلص من التجاعيد والحدّ من ظهور علامات التقدّم في السن من خلال تجديد خلايا البشرة وإعادة الشباب إليها.
زيت عطري:
أضيفي زيت عطري من اختيارك، لإعطاء رائحة ولا أجمل للباث بومب.
½ ملعقة ماء:
لا تضيفي أكثر من 1/2 ملعقة ماء لتحافظي على تماسك الباث بومب.
ملوّن طعام طبيعي
اختاري أي لون تريدينه وأضيفي بعض القطرات منه.
- طريقة تحضير باث بومب:
امزجي المكوّنات الناشفة في وعاء لوحدها والمكوّنات الرطبة في وعاء آخر، ثم اجمعي الاثنين سوياً. شاهدي الفيديو أعلاه لتري كيف يجب أن يكون الخليط. ضعي المزيج داخل مكعّبات الثلج أو أي حاوي تريدينه بحسب شكل وحجم باث بومب التي تريدين تحضيرها. انتظري لمدّة 24 ساعة أو ضعي الخليط في الثلاجة لمدّة ساعة واستمتعي!
