هل أنتِ صاحبة بشرة دهنية، عادية، جافة، حساسة مليئة بالبثور أم مختلطة؟ مهما كان نوع بشرتكِ، من الضروريّ العناية بها والمحافظة على نضارتها من خلال الكريمات والخلطات الطبيعية. تحتاج البشرة إلى مستحضرات ذات مكوّنات خاصة تتلاءم مع مشاكلها، وهذا ينطبق تماماً على الأقنعة الطبيعية. هناك أطعمة محدّدة تعتبر الأفضل لكلّ نوع من البشرة. تابعي القراءة واكتشفي معنا ما هو المكوّن الأساسي الذي يشكّل فعالية كبرى بحسب نوع بشرتكِ.
1. البشرة الدهنية:
هذا النوع من البشرة يفرز كميّات كبيرة من الزيوت، فتبدو البشرة دائمة اللمعان، وحتّى أن هذه المشكلة لا تختفي مع المكياج. تتعرّض البشرة الدهنية بشكل كبير إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء. عليكِ أن تعتني ببشرتكِ جيّداً من خلال غسلها أكثر من مرّة خلال اليوم، استعمال كريم مرطّب غير دهنيّ وسريع الامتصاص، كما ننصحكِ عدم الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية كالمقليات والشوكولا.
- العسل هو المكوّن الأساسي الأنسب لبشرتكِ الدهنية: يحتوي العسل على المواد المضادة للأكسدة التي تعالج هذا النوع من البشرة التي تعتبر من أكثر الأنواع تعرّضاً لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. إضافة إلى ذلك، يعمل على زيادة امتصاص البشرة للزيوت والدهون الزائدة في البشرة ويقاوم جفافها.
- ماسك العسل: طبّقي العسل مباشرة على الوجه أو اخلطيه مع أحد الزيوت، كزيت الزيتون أو زيت اللوز... ثمّ اغسلي وجهكِ بالمياه الفاترة.
2. البشرة المختلطة:
تختلف تركيبة البشرة المختلطة عن البشرة الجافة والدهنية، وهي عموماً مزيج من الإثنين معاً. صاحبة البشرة المختلطة تلاحظ حتماً مزيداً من الزيت وخصوصاً عند الجبين، الأنف والذقن، أمّا الأجزاء الأخرى فتكون طبيعية أو جافة، وتختلف من شخص إلى آخر. لصاحبة هذا النوع من البشرة، عليكِ تنظيفها جيّداً مرّتين في اليوم، واستخدمي كريمات مخصصة لبشرتكِ.
- الجزر المكوّن الأساسي الأنسب لنوع بشرتكِ: يحتوي الجزر على بيتا كاروتين والمواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على رطوبة البشرة وتخلّصها من جفافها. إضافة إلى ذلك، فالجزر يحدّ أيضاً من الزيوت الزائدة في الوجه، ويصلح خلايا بشرتكِ.
- ماسك الجزر: اهرسي جزرة مسلوقة أو قطّعيها إلى أقسام صغيرة جداً، أضيفي صفار بيضة، ثمّ ضعي ملعقة من الحليب. إخلطي كلّ المكوّنات معاً وضعي الخليط على وجهكِ لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهكِ بالمياه الفاترة لتحصلي على بشرة نضرة.
3. البشرة الجافة:
يتعرّض هذا النوع من البشرة للتشقّق والتقشر، كما أنّه يعاني من نقص في إفرازات الغدد الدهنية. هي من أكثر أنواع البشرة التي تظهر عليها التجاعيد والالتهابات، وتميل إلى الخشونة والإحمرار دائماً خصوصاً في فصل الشتاء. لكي تحافظي على صحة هذه البشرة تحتاجين إلى غسلها عند المساء كل يوم، واستخدام كريم مرطّب يوميّاً.
- الخيار هو المكوّن الأنسب لهذا النوع من البشرة: يحتوي الخيار على كميّات كبيرة من المياه التي تعدّ مهمّة في عمليّة ترطيب البشرة. تعمل أيضاً على الحدّ من انتفاخ العين وعلامات التعب. إضافة إلى ذلك، تعمل مادة حمض الكافييك الموجودة فيه على منع احتباس المياه تحت الجلد، وبالتالي التخلّص من التورم. كما يعتبر هذا المكوّن مبيضاً طبيعياً للبشرة، ويوحّد لون الجلد.
- ماسك الخيار مع الأفوكادو: امزجي حبّة خيار مقطعة مع 100 غرام من الأفوكادو المقطّع مع نصف كوب من الحليب الدافئ ومع ملعقة صغيرة من مياه الورد. ضعي المزيج كماسك على وجهكِ لمدّة 15 دقيقة، ثم اغسليه بمياه فاترة. يعمل الأفوكادو مع الخيار على ترطيب البشرة بشكل فعّال، إعطائها ملمساً ناعماً وليناً، وإزالة الجلد الميت.
4. البشرة العادية:
تتّسم البشرة العادية بمرونتها، ليونتها، نضارتها ونعومتها، وغالباً مَن يتمتّع بهذا النوع من البشرة، يتّبع نظاماً غذائيّاً سليماً، ويمارس الرياضة. تُعد من أسهل أنواع البشرة للعناية بها، هي تحتاج إلى تدليكها مرّة في الأسبوع بكريم مرطّب بشكل دائري، ويفضل أن تقومي بهذه العملية قبل النوم مباشرة.
- ملاحظة: بما أن هذا النوع من البشرة ليس لديها أيّة مشاكل كباقي أنواع البشرة، فبإمكانكِ استخدام أيّ مكوّن طبيعيّ على بشرتكِ. إضغطي هنا وجرّبي خلطة دقيق الحمص لبشرة نقية.
5. البشرة المليئة بالبثور:
هذا النوع من البشرة كالبشرة الدهنية، فهي لا تخلو من البثور والحبوب التي تشوّه جمالكِ.
- الفريز هو المكوّن الأنسب للبثور: يحتوي الفريز على حمض الساليسيليك الذي يعالج البثور بشكل فعّال، يتخلّص من خلايا الجلد الميّتة التي تسدّ المسام. يحتوي هذا المكوّن أيضاً على مضادات الأكسدة، الفيتامينات والمواد المغذية التي تساعد في إصلاح البشرة والتخلّص من آثار حبّ الشباب.
- ماسك الفريز: امزجي 5 حبّات من الفريز، ملعقة من العسل وربع شريحة من الليمون. يعمل العسل كمضاد للإلتهابات ويرطّب أيضاً، أمّا الليمون فيساعد أيضاً في تصغير حجم البثور وتفتيح البشرة.
6. البشرة الدائمة الإحمرار:
تعاني العديد من السيدات من مشكلة احمرار البشرة وبشكلٍ مستمرّ، خصوصاً صاحبات البشرة الحسّاسة. لا تهملي بشرتكِ هذه أبداً، واستشيري طبيبكِ حول الكريمات التي تتلاءم مع نوع بشرتكِ حتّى لا تتفاقم المشكلة.
- الشاي الأخضر هو المكوّن الأنسب لبشرتكِ: يعمل على قبض الأوعية الدمويّة المسبّبة لاحمرار البشرة والتهابها، كما يعتبر مضاداً رائعاً للإلتهابات.
- طريقة الإستخدام: مرّري أكياس الشاي المبلّلة على البشرة، ما يمنحها نضارة ويعمل على تهدئتها.
إقرئي أيضاً: لماذا عليكِ استخدام الزيوت الأساسيّة مع زيوت نباتيّة ضمن روتينكِ الجماليّ؟
