قومي بهذا الاختبار لمعرفة ما هو نوع جسمكِ بحسب Dr Oz، واكتشفي الرياضة المناسبة لكِ لحرق الدهون وخسارة الوزن.
إن كنتِ ترغبين في معرفة ما هو التغيير الذي عليكِ القيام به مع بداية العام، خوضي الاختبار هنا.
اختبار الشخصية: ما نوع الرياضة التي عليكِ القيام بها لحرق الدهون بحسب شكل جسمكِ؟
1. هل تحبّين ممارسة الرياضة بمفردكِ أو برفقة مجموعة من صديقاتكِ؟
الأمر يعتمد على مزاجي
لا أحبّ الرياضة، أفضّل أن أكون في سريري
بمفردي طبعاً
برفقة صديقاتي لنكافىء أنفسنا بالمثلجات عند الإنتهاء
2. أيّة شخصيّة من ديزني تصف حالتكِ في معظم الأحيان؟
3. مما تتألّف وجبة الفطور التي تتناولينها عادةً؟
نادراً ما أتناول هذه الوجبة في الصباح
الكعك المحّلى
القهوة فقط، فأنا لا أملك الكثير من الوقت في الصباح
أي شيء قليل الدسم، فأنا أحاول خسارة الوزن
4. أين تتكدّس الدهون في جسمكِ أكثر؟
في منطقة البطن
عند الخصر
في الفخذين والأوراك
في الذراعين
5. صديقتكِ نسيَتْ عيد ميلادكِ، كيف تكون ردّة فعلكِ؟
لا أكترث: المزيد من الكعك لي
ما من مشكلة، فهذا يوم عادي آخر
كيف استطاعت أن تفعل بي ذلك؟ شعوري لا يوصف
لن أسامحها في حياتي!
6. ما هو شكل التصميم الذي لا تتخلّين عنه؟
السروال بخصر عالٍ
فستان على شكل A لإخفاء بطني الكبير
الأكمام الطويلة والواسعة
السروال الواسع بالكامل
