قومي بهذا الاختبار لمعرفة ما هو نوع جسمكِ بحسب Dr Oz، واكتشفي الرياضة المناسبة لكِ لحرق الدهون وخسارة الوزن.
إن كنتِ ترغبين في معرفة ما هو التغيير الذي عليكِ القيام به مع بداية العام، خوضي الاختبار هنا.
اختبار الشخصية: ما نوع الرياضة التي عليكِ القيام بها لحرق الدهون بحسب شكل جسمكِ؟
1. هل تحبّين ممارسة الرياضة بمفردكِ أو برفقة مجموعة من صديقاتكِ؟
برفقة صديقاتي لنكافىء أنفسنا بالمثلجات عند الإنتهاء
لا أحبّ الرياضة، أفضّل أن أكون في سريري
الأمر يعتمد على مزاجي
بمفردي طبعاً
2. أيّة شخصيّة من ديزني تصف حالتكِ في معظم الأحيان؟
3. مما تتألّف وجبة الفطور التي تتناولينها عادةً؟
القهوة فقط، فأنا لا أملك الكثير من الوقت في الصباح
نادراً ما أتناول هذه الوجبة في الصباح
الكعك المحّلى
أي شيء قليل الدسم، فأنا أحاول خسارة الوزن
4. أين تتكدّس الدهون في جسمكِ أكثر؟
في الذراعين
في الفخذين والأوراك
عند الخصر
في منطقة البطن
5. صديقتكِ نسيَتْ عيد ميلادكِ، كيف تكون ردّة فعلكِ؟
كيف استطاعت أن تفعل بي ذلك؟ شعوري لا يوصف
لن أسامحها في حياتي!
لا أكترث: المزيد من الكعك لي
ما من مشكلة، فهذا يوم عادي آخر
6. ما هو شكل التصميم الذي لا تتخلّين عنه؟
الأكمام الطويلة والواسعة
السروال بخصر عالٍ
فستان على شكل A لإخفاء بطني الكبير
السروال الواسع بالكامل
