مقالات وفيديوهات عن: زيادة الوزن

مقالات وفيديوهات عن:

زيادة الوزن

ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟ تعرّفي عليها وحاولي التخفيف منها
الكبوهيدرات من العناصر التي يحتاجها الجسم لكن الإكثار منها ممكن أن يسبب زيادة الوزن

01 أغسطس 2022

هل تفكّرين بتناول حبوب فتح الشهية؟ تعرّفي على هذه المعلومات أولاً
يعاني الكثير من الأشخاص من قلة الشهية ونقصان الوزن، وبالتالي يبحثون عن طرق مختلفة لفتح الشهية، زيادة الوزن وتناول كميات أكبر من الطعام

14 ديسمبر 2021

كيف تؤثّر ادوية الكورتيزون على البشرة، الشعر والوزن؟
إكتشفي ما هو تأثير ادوية الكورتيزون على الجمال، لتكوني على اطلاع كامل بهذا الموضوع.

02 سبتمبر 2021

كل ما عليكِ معرفته عن أنواع السمنة والأسباب التي تقف ورائها
ليس بالضرورة أن تكون السمنة ناتجة من الإفراط بتناول الأطعمة أوعدم إتباع حمية غذائية حيث أن أنواع السمنة وأسبابها متعددة

06 أغسطس 2021

9 أخطاء تجعل من السموثي سبباً في زيادة الوزن
لعصائر سموثي الشهيّة عواقب وخيمة على صحتك دون أن تدري، خاصةً فيما يتعلّق بزيادة الوزن.

07 يوليو 2021

فيتامينات ومكمّلات غذائية تفتح الشهية وتساهم في زيادة الوزن
إن كنتِ تتناولين هذه المكمّلات الغذائيّة والفيتامينات، فاحرصي على أن تكون حميتكِ معتدلة لكي لا تكسبي الوزن...

01 يونيو 2021

نصائح لتناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن... صدّقينا ستفيدكِ حتماً
حلويات رمضان هي من الأطباق التي لا يخلو إفطار رمضان أو حتى سحور رمضان، لذا سنعرفك على نصائح لتناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن

13 أبريل 2023

ما هي فوائد الماش في تسمين الجسم؟
الماش هي من أهم المواد التي تُستخدم في التسمين وزيادة الوزن بشكل طبيعي. فهذا النوع من النباتات يحتوي على الكثير من المغذيات التي تساعد في زيادة الوزن

26 أبريل 2021

ما هي اسباب زيادة الوزن بشكل مفاجىء؟
هناك عوامل عدة تقف وراء زيادة الوزن من دون أن تعي ذلك ولا علاقة لها بتناول الطعام الصحي أو لا. انطلاقاً من هنا، سنكشف لكِ عن اسباب زيادة الوزن بشكل مفاجىء، حتى تعالجي المشكلة قبل أن تتفاقم أكثر وتكتسبين العديد ...

14 ديسمبر 2020

7 حيل ذكية تساعدكِ في خسارة الوزن خلال دوام العمل
اكتشفي ما هي الخطوات التي تساعدكِ في عدم اكتساب الوزن خلال العمل

29 سبتمبر 2020