: سكر

5 حيل للحدّ من الإفراط في تناول السكّر وخسارة الوزن من دون رياضة

انتبهي: مادة السكرالوز المُحَلِّية الخالية من السعرات الحراريّة تكسبكِ الوزن الزائد من دون أن تدري

ما يحتويه فعلاً إناء النوتيلا سيصدمكِ

رأي خبراء: استبدلي السكّر بهذه المكوّنات لطعمٍ لذيذ ورشاقة مضمونة