هل أنتِ مع أو ضدّ الماكياج؟ تنقسم نساء العالم بين مَن تعشق المكياج ومَن لا يتحمّلن عبء تطبيقه اليوميّ، بين مَن تعتقد أنّ مَن لا تطبّق المكياج يوميّاً، تحافظ على شباب بشرتها أكثر، ومَن تقول بأنّ ذلك لا علاقة له بصحّة البشرة. إن كنتِ من النساء اللواتي لا يطبّقن المكياج يوميّاً وتريدين أن تبدي جميلة من دون اللجوء إلى مستحضرات جماليّة، اتبعي نصائح اختصاصيّة البشرة د. زينة نعمة.
عدم تطبيق المكياج يعزّز صحّة البشرة:
صحيح! روتين "اللاماكياج" ينقذ البشرة، فلا تغلق المسامات بسبب الزيوت والمواد الكيميائيّة الموجودة في تركيبات المكياج، والتي تتعب البشرة وتؤدّي إلى ظهور الشوائب والبثور.
المرأة التي لا تطبّق المكياج كثيراً، ليست مضطرّة أن تعتني ببشرتها:
خطأ! حتى لو كانت المرأة لا تطبّق المكياج، عليها أن تعتني ببشرتها كي تحافظ على نضارتها.
ما هي الخطوات السهلة والبسيطة التي يجب أن تتبنّاها المرأة العاملة؟
يختلف الروتين بحسب نوعيّة البشرة، لكن هناك نصائح أساسيّة يجب أن تتّبعها كلّ النساء يوميّاً. أوّلاً، عليكِ أن تنظّفي جيّداً كلّ رواسب الماكياج بواسطة منظّف خاصّ وتغسلي وجهكِ بواسطة التونر، ثانياً، يجب أن تطبّقي سيروم يحتوي على الفيتامين C وE أو الاثنين معاً. رابعاً، لا يجب أن تهملي كريمات اللّيل والنهار وكريم العينين. أخيراً، اختاري كريم النهار الذي يحتوي على موادّ واقية من الشمس أيضاً.
ما هي أسباب الشيخوخة المبكرة للبشرة؟
الشمس والتدخين! أظهرت الدراسات أنّ حماية البشرة من أشعّة الشمس تحافظ على شباب البشرة. التدخين، التلوّث والإجهاد تضعّف عمليّة إفراز الكولاجين، ما يؤدّي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد. كما أنّ النظام الغذائيّ الغنيّ بالسكريّات السريعة الهضم تسرّع ظهور علامات الشيخوخة، لذا لا بدّ من اتّباع حمية سليمة.
إليكِ 3 نصائح ضروريّة على كلّ امرأة اتّباعها:
- تنظيف البشرة.
- تجنّب التعرّض لأشعّة الشمس المؤذية.
- عدم الالتزام بعلاجات البشرة عن عمرٍ مبكر.
