تعتبر الطحالب البحرية من إحدى أهمّ العلاجات الطبيعية التي لم يتخلّى عنها كل من الرومان والفراعنة للعناية بالبشرة، وذلك بسبب خصائصها الجمالية التي لا تعدّ ولا تحصى. تتمتّع الطحالب البحريّة بخصائص مضادة للشيخوخة فهي غنيّة بالمعادن، الأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة. كلّ هذه المكوّنات تعزّز إنتاج الكولاجين في البشرة، تحارب علامات الشيخوخة وتمنحكِ بشرة مشدودة. من جهةٍ أخرى، هذه الأعشاب ترطب البشرة، توحّد لونها وتنقّيها من دون التسبّب بظهور الحبوب أو أي احمرار. من هنا، إليكِ بالتفصيل فوائد الطحالب للبشرة وطرق تحضير خلطات للوجه منها.
ما هي الطحالب البحرية؟
تعيش الطحالب على المسطحات المائية وبالقرب من شواطئ البحار الكثير من النباتات والأعشاب البحرية التي تُسمى بالطحالب البحرية، والتي تتباين في ألوانها المتعددة، فهي متباينة بين الأحمر، البني والأخضر، كما تنمو الطحالب بأشكال وأحجام مختلفة ما بين الصغير إلى العملاق. تحتوي الطحالب على أكبر مجموعة من المكونات المعززة للبشرة بالمقارنة مع غالبية النباتات الأخرى، فهي تحتوي على كمية وفيرة من المعادن الرئيسية؛ مثل النحاس، البوتاسيوم، اليود، الحديد، الكالسيوم، النحاس، المغنيسيوم، الزنك، السيلينيوم، وعلى كمية ضئيلة من الدهون. تعتبر مصدراً غنياً بالمواد المضادة للأكسدة، والألياف الضرورية للجسم، والأحماض الأمينية، وأحماض أوميغا 3 الدهنية. كما تتوفّر فيها العديد من الفيتامينات مثل: مجموعة الفيتامينات: أ، ب، ج وهـ.
فوائد الطحالب للبشرة
- تساهم الطحالب في ترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
- تعمل الطحالب على محاربة الشيخوخة والتجاعيد لغناها بالأحماض الأمينية، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالجسم والبشرة.
- تساهم في التخلص من حب الشباب نظراً لامتلاكها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والتي تعتبر مسبب رئيسي لحب الشباب.
- تحسّن الدورة الدموية للجسم نظراً لاحتوائها على فيتامين C مما يزيد ضخ الأكسجين للبشرة وبالتالي تساهم في تجديد خلايا البشرة وزيادة من نضارتها وشبابها.
- تقلّل الطحالب من الأضرار الناجمة عن الشمس والبقع الداكنة والتصبغات الجلدية، كما تقلّل من ظهور السيلوليت على الجسم.
- تساهم في تبييض البشرة وتفتيحها نظراً لخصائصه التقشيرية واحتوائه على فيتامين C.
- تساهم في تخفيف الاحمرار والهيجان لبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو الصدفية.
- تساعد الطحالب في علاج البشرة الجافة أو البشرة الدهنية، بسبب قدرة الطحالب على تنظيم إنتاج الزيت على البشرة، وذلك من خلال تنظيم إنتاج الزيت بشكل طبيعي على البشرة.
خلطات للوجه من الطحالب
1- خلطة الطحالب والالوفيرا للحصول على بشرة شابة
- أحضري طحالب بحريّة مجفّفة من إحدى المتاجر العضوية، ومزّقيها بيدكِ إلى قطع صغيرة.
- ضعي هذه الشرائح في مطحنة للقهوة كي تتحوّل إلى بودرة.
- امزجي بودرة الطحالب البحريّة مع القليل من الماء الدافىء كي يتحوّلا إلى عجينة ناعمة.
- أضيفي ملعقة صغيرة من جل الألوي فيرا، ملعقة من العسل وكمّية قليلة من الماء على هذا المزيج.
- طبّقي العجينة على بشرتكِ واتركيها لمدّة 20 دقيقة ثمّ اغسلي وجهكِ.
- كرّري تطبيق هذه الخلطة مرّتين في الأسبوع وتباهي ببشرتكِ الشابّة الخالية من الشوائب أمام صديقاتكِ.
2- خلطة الطحالب وزيت االافندر من أجل العناية بالبشرة
- امزجي ملعقة من بودرة الطحالب البحرية مع ملعقة من العسل و4 قطرات من زيت اللافندر.
- طبّقي الخلطة على البشرة واتركيها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي البشرة بالماء.
3- خلطة الطحالب وماء الورد من أجل العناية بالبشرة
- امزجي ملعقة من بودرة الطحالب البحرية مع ملعقة من ماء الورد أو زيت جوز الهند.
- طبّقي الخلطة وافركي البشرة لمدة 5 دقائق.
- اتركي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
4- خلطة الطحالب والسكر البني من أجل العناية بالبشرة
- اخلطي ملعقة من بودرة الطحالب البحرية مع ملعقة من السكر البني وملعقتين من زيت الزيتون.
- قومي بفرك بشرة وجهك ورقبتك بالخليط لمدة 5 دقائق.
- اتركي الماسك على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
5- ماسك الطحالب وزيت الزيتون من أجل العناية بالبشرة
- اخلطي بياض بيضة واحدة مع 1/2 ملعقة من زيت الزيتون ومن ثم أضيفي ملعقتين من بودرة الطحالب البحرية.
- طبّقي الخلطة على البشرة.
- اتركيها لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
6- ماسك الطحالب والموز من أجل العناية بالبشرة
- اطحني ملعقة صغيرة من بودرة طحالب السبيرولينا، 1/2 حبة من الموز، 1/4 حبة من الأفوكادوا، وملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء الخلاط حتى تتشكل عجينة لينة.
- وزّعي القناع على بشرة نظيفة.
- اتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي البشرة بالماء الدافئ، واتركيها حتى تجف، ومن ثم ضعي مرطب عميق للبشرة.
