7 أسباب غير متوقعة تؤدي إلى جفاف الشفايف وتشققها

جفاف الشفتين وتشقّقهما، مشكلتان قد تعاني منهما العديد من السيّدات خصوصاً مع اقتراب فصل الخريف. فبعد الإنتقال من فصل الصيف إلى الخريف، عوامل خارجيّة تسبّب جفاف الشفتين. إلى جانب هذا العامل، تشقّق الشفاه ينجم أيضاً عن أسباب أخرى لا تتوقّعينها أبداً. ما هي؟ تابعي القراءة واكتشفي كلّ التفاصيل.

- الفيتامين B2: هذا الفيتامين المعروف أيضاً بالرايبوفلافين يساهم في تحسين صحّة الشعر، الأظافر، البشرة والشفاه. إنّ نقص هذا الفيتامين من الجسم قد يؤدّي إلى تشقّق الشفاه، لذلك احرصي على تناول مأكولات غنيّة بهذا الفيتامين مثل الرز الأسمر، اللوز، الخميرة، الشوفان، بذر الكتان، المشروم، الأعشاب الخضراء...

- الفيتامين B3: إنّ نقص هذا الفيتامين (المعروف أيضاً بالنياسين) من الجسم قد يؤدّي إلى جفاف وتشقّق الشفاه، إضافةً إلى التهاب الجلد وظهور الإحمرارات. تناولي مأكولات غنيّة به مثل التونة، الحليب، الحبوب...

- الزنك: إن تشقّق الشفاه قد يكون بسبب نقص الزنك في الجسم. هذا المعدن يلعب دوراً مهمّاً في المحافظة على صحّة البشرة. من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الزنك نذكر: بذر اليقطين، الجبنة السويسرية، الحليب، السبانخ...

بما أن بشرة الشفاه رقيقة فهي أكثر عرضة للحروق من دون أن تدري ذلك، لذا من الضروريّ تزويدها بالحماية اللازمة حتّى تبقى جذّابة وكي لا تتعرّض للجفاف والتشقّقات. لذلك، من الضروري استخدام مرطّب شفاه يحتوي على مؤشّر حماية من أشعّة الشمس وذلك بهدف حماية الشفاه من أشعّة الشمس الضارّة.

لعق الشفاه المتكرّر قد يؤذي الشفاه بشكلٍ ملحوظ! إنّ اللعاب المتكرّر على الشفاه يؤدّي إلى تجرّد الشفاه من طبقة هامّة ألا وهي الشحم الطبيعي مما يؤدّي إلى جفافها وتشقّقها.

إنّ تناول بعض الأدوية قد يؤدّي إلى جفاف وتشقّق الشفاه. الأدوية لمعالجة قصور الغدة الدرقية، حب الشباب أو ارتفاع ضغط الدمّ قد تؤدّي إلى حساسيّة ما، مما يجعل الشفاه جافّة ومتشقّقة.

قد تكون الشفاه المتشقّقة نتيجة حساسيّة من بعض المكوّنات الموجودة في المستحضرات الجماليّة مثل زبدة الشيا، شمع العسل وزيت الخروع.

هذا المستحضر قد يلحق الأذى بشفتيكِ من دون أن تلاحظي وذلك بسبب تركيبته التي قد تحتوي على مكوّنات قويّة، تحتكّ بالشفاه وتسبّب بجفافها وتشققها. لكن بالطبع، ذلك لا يعني أنّه عليكِ التخلّي عن معجون الأسنان، بل بكلّ بساطة استبدلي التركيبة العادية بأخرى خاصّة بالأسنان الحسّاسة. هكذا، المواد تكون أقلّ أذية وعند احتكاكها بشفتيكِ لن تسبّب جفافهما وتشقّقهما.

تشقّق الشفاه قد يكون بسبب نقص المياه في الجسم. من الضروري شرب كميّة وافرة من المياه خلال النهار لتجنّب هذه المشكلة.