بعد أن ذهلنا بعارضات التسعينيات خلال إطلالتهنّ الختامية على منصّة عرض Versace لمجموعة ربيع وصيف 2018 في ميلانو، تساءلنا عن أسرارهن في الحفاظ على جمالهنّ ورشاقتهنّ حتّى اليوم. إذا كنتِ قد تساءلتِ عن الموضوع نفسه، تابعي قراءة السطور التالية واكتشفي أسرار جمال كلّ من Cindy Crawford وClaudia Schiffer وNaomi Campbell وCarla Bruni وHelena Christensen اللواتي توقّف الزمن بهنّ.
خطوات جمالية تقوم بها 5 عارضات ازياء من التسعينيات
1- عارة الازياء Cindy Crawford
- الخطوة الأولى التي تلجأ إليها Cindy Crawford هو غسل وجهها صباحاً ومساء بمنظّف للوجه. هذه العادة اليومية تساعدها على إزالة الأوساخ، الرواسب، المكياج وكلّ بقايا المستحضرات، ممّا يحافظ على نضارة بشرتها.
- لا تخرج من المنزل من دون تطبيق كريم واقي الشمس، لتحمي بشرتها من أشعّة الشمس القوية. ترى سيندي كروفورد أن هذا المستحضر أساسيّ جدّاً لأنّه يعمل على الحدّ من التصبّغات والبقع الداكنة التي تشوّه جمال إطلالتها.
- تطبّق تقنيّة Dry Brush التي تبعد شبح التجاعيد والسيلوليت عن بشرتها، وتخلّصها من الجلد الميّت.
- لا تتخلّى عن تطبيق كريم العيون صباحاً ومساء، لمحاربة علامات الشيخوخة وشدّ محيط العينين.
- تولي اهتماماً خاصّاً بمنطقة الرقبة والديكولتيه من خلال تمارين خاصّة تقوم بها يوميّاً.
- تأخذ قسطاً كافياً من النوم، إذ تعلم أنّ هذه الخطوة الأساسية تساعدها في المحافظة على بشرة شابة ومتوهّجة. إضافة إلى ذلك، ترى أن النوم هو سرّ نضارة عينيها، إذ أن ساعات النوم الكافية تحمي عينيها من الهالات السوداء والإنتفاخ.
2- عارة الازياء Claudia Schiffer
- مدمنة على حليب الصويا والفاكهة للفطور، وتتجنّب الفاكهة الحامضة، الحلويات والأهمّ مشتقّات الحليب الحيوانيّة.
- عصائرها المفضّلة لبشرة صحيّة: عصير الجزر الطبيعيّ، عصير التفّاح الطبيعيّ، عصير الليمون مع الزنجبيل والماء، الشاي الأخضر وطبعاً الماء.
- تتناول الخضار والسمك عند الغداء والعشاء.
- تقوم بتمارين رياضيّة قدر المستطاع، تفضّل المشي خلال الطقس البارد، كما تمارس رياضة اليوغا لتحسين تنفّسها.
- تطبّق زيوت مغذيّة على أطراف شعرها وتستخدم شامبو خاصّ ورذاذ لحماية الشعر من أشعّة الشمس.
- لا تستخدم كريم الأساس بل خافي العيوب فقط عند المناطق الشائبة، ولمسة من البودرة المسمّرة.
- تُبعد شعرها قدر المستطاع عن مجفّف الشعر، وتترك مهمّة التجفيف للهواء.
- للحصول على حجم في الشعر ترفع الخصلات إلى الأعلى وتقوم بتميشط الجذور من الداخل بواسطة مشط رفيع.
3- عارة الازياء Naomi Campbell
- تركّز على ترطيب بشرتها بشكل دائم.
- تستخدم الصابون الخاصّ بالأطفال أثناء الاستحمام، وتبتعد عن جِل الاستحمام المعطّر.
- تلجأ إلى مستحضرات السيروم للاعتناء ببشرة وجهها، وتستخدم كريم العيون بشكل دائم.
- بعد أن كانت تستخدم الكثير من الشعر المستعار أثناء مسيرتها في عرض الأزياء، تبتعد الآن قدر المستطاع عنه لأنها تسبّب بتساقط خصلاتها الطبيعية.
- أول خطوة تقوم بها في الصباح هي شرب المياه الدافئة مع الليمون، تتجنّب تناول السكّر وتشرب المياه بكمية كبيرة.
- تمارس اليوغا بشكل منتظم.
4- عارة الازياء Carla Bruni
- تحارب الجفاف بشكل دائم وتقوم بكلّ الخطوات لإبعاده عن بشرتها أهمها الترطيب بواسطة كريمات خاصّة.
- تتجنّب تطبيق المكياج كلّما استطاعت ذلك، فهي تعتبر أنه يدعم التقدّم في العمر.
- تلجأ إلى مصفّف الشعر المفضّل لديها ليعتني بإطلالتها، فهو وراء شعرها الطبيعي الكثيف.
- تمارس اليوغا بشكل دائم.
5- عارة الازياء Helena Christensen
- تستخدم المياه، الصابون ومستحضر نيفيا للاعتناء ببشرتها، وهي عادة ورثتها عن جدّتها التي ما زالت تتمتّع ببشرة ناعمة ونضرة.
- لا تبالغ في تطبيق المكياج، فهي تطبّق بودرة الخدود، اقليل من ملمّع الشفاه وأحياناً تضيف الأيلاينر بشكل ناعم.
- تلجأ إلى قَصّة شعر بخصلات متدرّجة، فهي تعتبر أن هذه القَصّة تجعل شعرها يبدو طبيعياً وعفوياً أكثر مهما كانت التسريحة التي تعتمدها.
- تعتمد نظام غذائي معتدل، تشرب الكثير من المياه وتتناول عصير جوز الهند.
- تمارس الركض كلّ صباح، فهذه الرياضة تسرّع عملية الأيض وتنشّط ذهنها. كما أنها تمارس رياضة الملاكمة وقد بدأت بها في منتصف ثلاثيناتها.
