إنّها الحقيقة المرّة! يمكن لبعض عاداتكِ التي لم تفكّري بها من قبل أن تؤذي وجهكِ أكثر من أيّ عامل توتّر أو تلوّث خارجيّ... لكن الحقيقة الأمرّ، هي أنّ بعض هذه العادات المؤذية، تقومين بها ظناً منكِ بأنكِ تفعلين شيئاً جيّداً لبشرتكِ. من هنا، ولكي تتفادي القيام في هذه الخطوات بعد اليوم، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على أبرز 7 أمور يمكن أن تقومي بها وتؤثر سلباً على البشرة.
7 خطوات تؤثر سلباً على البشرة
1- التنقير
بهدف إفراغ البثور أو النقاط السوداء أو إزالة الشعيرات المقلوبة... أنتِ لستِ اختصاصيّة ولا تملكين التقنيّة المناسبة للقيام بهذه الأمور من دون إذاء بشرتكِ. التنقير بالبشرة واحد من التعديات التي يمكن أن تترك آثاراً دائماً على البشرة مثل الندوب والتصبّغات. تفاديه!
2- غسل الوجه بشكلٍ مبالغ به
الغسل المتكرّر يسلب البشرة زيوتها الطبيعيّة التي تفرزها لحماية نفسها، وبالتالي يسبّب جفافها، احمرارها وزيادة حساسيّتها. على المدى البعيد، يمكن لهذه العادة أن تتسبّب بظهور علامات التقدّم في السنّ مثل الخطوط والتجاعيد الرفيعة. إلتزمي بغسل وجهكِ مرّتين يوميّاً لا أكثر: في الصباح لإزالة الزوائد التي تفرزها البشرة خلال النوم، وعند المساء بعد إزالة المكياج للتأكّد من تنظيف كلّ البقايا.
3- استخدام مستحضرات العناية نفسها على مدى العام
تختلف حاجات بشرتكِ باختلاف المواسم. في الشتاء أنتِ بحاجة للمستحضرات المرطّبة، في الربيع يجب تقشير البشرة وتغذيتها بالأقنعة لإعادة إحيائها بعد الجفاف التي تعاني منه في الشتاء، في الصيف من الضروريّ جدّاً حماية البشرة بشكلٍ كامل من الأشعّة الشمسيّة واستخدام تركيبات خفيفة لمقاومة الرطوبة في الهواء، وأخيراً في الخريف يجب العودة إلى التقشير والتغذية للتعويض عن أضرار الصيف. لذا، من الخطأ أن تلتزمي بالمستحضر نفسه كلّ أيّام السنة.
4- التقشير المبالغ به
الكثير من الأمور الجيّدة يمكن أن يحوّلها إلى مضرّة، وهذه هي حال التقشير الزائد الذي يمكن أن يُفقد البشرة حاجز حمايتها ويجعلها عرضة للحساسيّة. احرصي على اختيار مقشّر خفيف يكون عبارة عن غسول يحتوي على حبيبات مقشّرة واستخدميه أسبوعاً كاملاً، ثمّ تخلّي عنه لأسبوعٍ آخر، وهكذا دواليك... لا تستغني أبداً عن الكريم المرطّب خصوصاً بعد تقشير البشرة.
5- فرك العين والمنطقة المحيطة بها
إنّها المنطقة الجلديّة الأكثر رقّة في الجسم وهي الأولى التي تظهر عليها إشارات التقدّم في السنّ. لا تفركيها ولا تشدّي جفنيكِ بهدف وضع العدسات اللاصقة أو خطّ الآيلاينر، ولا تضغطي عليها بقوّة بهدف إزالة المكياج العنيد. لا تستغني أبداً عن كريم العناية بالعينين الذي يجب أن تطبّقيه بإصبعكِ الرابع بطريقة التربيت.
6- التسمير تحت أشعّة الشمس من دون حماية البشرة
لا شكّ أنّ حليف بشرتكِ الأقوى والأهمّ هو الكريم الواقي من الشمس. إختاريه بمؤشّر عالٍ يفوق 50 إذا كنتِ ستتعرّضين للتسمير، وطبّقيه كلّ ساعتين حتى عند غروب الشمس، لأنّ تأثير إشعاعتها يبقى لساعات بعد بدء غيابها.
7- التدخين
لا يسبّب ظهور علامات التقدّم في السنّ ويُفقد بشرتكِ لونها ورونقها فقط، بل يرفع إمكانيّة الإصابة بسرطان الجلد.
