أفضل المكونات التي عليكِ أن تبحثي عنها في كل مستحضر عناية بالبشرة

شراء مستحضر عناية بالبشرة مثالي لكِ ليس بالخطوة السهلة، كونه هناك تركيبات كثيرة ومكوّنات لا تعدّ ولا تحصى. طبعاً عند شراء أي منتج، عليكِ اختياره بحسب نوع بشرتكِ أوّلاً والمشكلة الجمالية التي تريدين حلّها. لكن بالإضافة إلى ذلك، هناك مكوّنات أساسيّة، تعتبر الأفضل في الحفاظ على صحّة البشرة وتختلف بين مستحضر وآخر، عليكِ البحث عنها لتتأكدي من أنكِ ستحصلين على أفضل النتائج. طبعاً هذه الخطوة ليست بسيطة، لكن لنسهّل عليك هذه المهمّة، جمعنا لكِ مستحضرات العناية بالبشرة الأساسيّة وأفضل المكوّنات التي يمكن أن تتواجد بها والتي يجب أن تبحثي عنها. تابعي القراءة لكلّ التفاصيل.

غسول الوجه هو من المستحضرات الأساسية التي لا يخلو منها أي روتين جمالي كون اللجوء إليه خطوة لا غنى عنها. طبعاً كخطوة أولى، ابحثي عن تركيبة غسول الوجه المناسبة لكِ بحسب نوع بشرتكِ. من بعدها، ابحثي عن مستحضر يحتوي على أقلّه على مكوّن واحد من المكوّنات التي سنعرّفكِ عليها، كونها الأفضل في هذا المستحضر:

- ببتيدات:

الببتيدات هي سلسلة من الأحماض الأمينيّة، تأتي على شكل قاعدة تُبنى عليها البروتينات. تختلف فعاليتها بحسب نوعها، فبعضها يخفّف ظهور التجاعيد، بينما تعمل أخرى على شدّ البشرة وترطيبها. عند تطبيقها على الوجه، تتغلغل إلى العمق لتحفيز الخلايا الجلديّة على إنتاج الكولاجين والحدّ من علامات الشيخوخة. من هنا، عند اختيار غسول وجه ابحثي في المكوّنات عن الببتيدات كونها ستعالج البشرة في كلّ مرّة تستخدمين هذا المستحضر وهي خفيفة على الوجه لذا لن تسبب تهيّجه إذا استخدمت الغسول بكثرة.

- جليسرين:

يساعد الجلسرين على التخلص من الشوائب التي توجد على البشرة، حيث إنه يقللّ من الالتهابات والاحمرار، ويساعد على التخلص من البثور التي توجد على البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد على ترطيب البشرة ويمنحها النعومة، يخلّصها من الجفاف الذي يصيبها، ويقضي على تشققات الجلد. من ناحية أخرى، هذا المكوّن خفيف جداً على البشرة ولا يسبب احمرارها أو تهيّجها. من هنا، ابحثي عن غسول يحتوي على هذا المكوّن.

- فيتامين A أو فيتامين E:

يساهم الفيتامين E في محاربة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة، كما أنه يعزّز إنتاج الكولاجين الذي يضيف مرونة لبشرتكِ، ويؤخّر ظهور علامات ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. أمّا الفيتامين A فيحافظ على بشرة شابة خالية من الشوائب، خصوصاً أنه لطيف على البشرة. بالإضافة إلى ذلك، هو قادر على محاربة تصبّغات الجلد والتقليل من تجاعيد البشرة والنمش. من هنا، عند اختيار غسول وجه ابحثي عن مستحضر يحتوي أقلّه على واحد من هذين الفيتامينين.

هذا المستحضر يلعب دور مهمّ في إعادة الإشراقة إلى البشرة إذ يعمل على إزالة الأوساخ وبقايا المكياج. كذلك، يكافح التونر الاحمرار والتهيّجات، يعمل على غلق المسام الواسعة. في العادة، التونر يحتوي على مكوّنات قد تسبب أحياناً جفاف البشرة كون إغلاق المسام هي من أهدافه الأساسية، من هنا، عن اختيار هذا المستحضر ابحثي عن مكوّنات مرطّبة ومن أفضلها:

- الوفيرا:

يساعد الالوفيرا على احتباس الرطوبة داخل البشرة ومنع تسربّها وبالتالي يحافظ على ترطيبها. كما يعزز إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين وهما مركبان يساعدان على ترطيب البشرة ومنع التجاعيد. من هنا، هو مكوّن أساسي جداً في التونر ومن المفضل أن يكون موجود أو يمكن استبداله بمكوّنات مرطّبة أخرى مثل ماء الورد.

افضل تونر بحسب انواع البشرة

السيروم هو أحد مستحضرات العناية بالبشرة الأساسيّة، يعمل على حماية بشرتكِ، تجديد خلاياها وترطيبها. كما يعمل السيروم على إنتاج الكولاجين ويزوّد البشرة بكل العناصر الغذائية التي تحتاجها، ليمنحها ملمساً ناعماً. عند اختيار سيروم، طبعاً كخطوة أولى عليكِ أن تحدّدي نوع بشرتكِ وأن تبحثي على السيروم المناسب لها، أي:

• إن كنتِ تعانين من بشرة جافّة، ابحثي عن سيروم يعالج هذه المشكلة ويرطّب بشرتكِ! من هنا، السيروم المناسب لكِ هو الذي يحتوي على مكوّنات ترطّب الجلد من العمق وتؤمّن كلّ المرونة والليونة لبشرتكِ.
• إن كنت صاحبة بشرة دهنية، من المفضّل اللجوء إلى مستحضرات سيروم ذات تركيبة مطفيّة أو Matte تمنحكِ سحنة جميلة.
• إن كنت صاحبة بشرة حساسة، من المفضّل تطبيق سيروم يهدّئ البشرة. كما من المحبّذ الإبتعاد عن مستحضرات السيروم التي تحتوي على العطور الإصطناعيّة، المواد الكيميائيّة، والسولفات.
• إن كنتِ صاحبة بشرة مختلطة، من المفضّل اللجوء إلى مستحضرات سيروم خالية من الزيوت وذات تركيبة تحتوي على المياه بشكل أساسي.

من بعد اختيار السيروم المناسب لنوع بشرتك بحسب التركيبة، هناك مكوّنات تعتبر الأفضل في هذا المستحضر وذلك بسبب قدرتها على معالجة البشرة، تجديد الخلايا والحفاظ على شبابها، أي الأمور الأساسية التي يهدف إليها السيروم. من هنا، ابحثي عن مستحضر يحتوي على واحد من هذه المكوّنات أقلّه:

- حمض الهيالورونيك:

يخترق حمض الهيالورونيك الطبقة العليا من البشرة، ويزوّدها بالرطوبة التي تحتاجها. من هنا، يعتبر هذا الأسيد مرطباً فعّالاً للوجه، إذ يجعل البشرة أقلّ عرضة للتلف جرّاء العوامل الخارجية والبيئية لذا هو مكوّن أساسي في السيروم. بالإضافة إلى ذلك، يساهم hyaluronic acid في المحافظة على مادة الكولاجين وتعزيزها في الأنسجة الضامة. هذه الأخيرة هي أحد أنواع الأنسجة الأربعة الرئيسية في الجسم، التي تقوم بدعم، ربط أو فصل أنواع مختلفة من الأنسجة والأعضاء.

- ريتينول أو فيتامين A:

الرتينول هو شكل من أشكال الفيتامين A ومن مشتقات الرتينويد. من هنا، ابحثي عن سيروم يحتوي على الفيتامين A أو الريتينول، كونه من المكوّنات التي تحافظ على بشرة شابة خالية من الشوائب، خصوصاً أنه لطيف على البشرة. بالإضافة إلى ذلك، هو قادر على محاربة تصبّغات الجلد والتقليل من تجاعيد البشرة والنمش.

- أحماض ألفا هيدروكسي:

أحماض ألفا هيدروكسي قابلة للذوبان في الماء وهي تعمل على سطح البشرة مباشرةً. هي مستخرجة من مكوّنات طبيعيّة مثل قصب السكّر، الحليب أو الفواكه وهي تشمل 7 أنواع من الأحماض أبرزها حمض الجليكوليك المستخرج من قصب السكّر، حمض اللبنيك المستخرج من الحليب، حمض الماليك المستخرج من التفاح، حمض الطرطريك المستخرج من العنب وحمض الستريك المستخرج من الحمضيّات. بفضل قدرتها على العمل على سطح البشرة مباشرةً، تساعد احماض الفا هيدروكسي في تقشير الجلد والتخلّص من الجلد الميّت، لتساهم بالتالي في تجنّب انسداد المسام وظهور الشوائب. إلى جانب تقشير البشرة، تلعب أحماض ألفا هيدروكسي على ترطيب البشرة والمحافظة على معدّل الرطوبة الطبيعيّ على سطح الجلد. من هنا، عند اختيار سيروم، هذا المكوّن هو من الأفضل لمعالجة مختلف مشاكل البشرة.

من أولى الخطوات للإعتناء بالعيون هي إدخال كريم تحت العين إلى روتينكِ الجماليّ، واختياره وفق المشكلة التي تعاني منها البشرة المحيطة بعينيكِ. من ناحية أخرى، وإلى جانب اختيار كريم العيون بحسب المشكلة الجمالية، عليكِ أن تبحثي عن بعض المكوّنات الأساسية والأفضل التي يجب أن تكون موجودة بداخله.

- كافيين:

الكافيين من المكوّنات الأساسية في أي منتج عيون كونه يساهم في التخلّص من الهالات السوداء، انتفاخ العينين ومحاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العينين. يحتوي الكافيين أيضاً على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع ظهور الشيخوخة وتقليل الهالات السوداء تحت العين، إلى جانب احماض الكلوروجينيك التي قد تقلل من الالتهابات حول العينين وتورمهما.

- حمض الهيالورونيك:

يعمل hyaluronic acid كمواد مضادة للأكسدة، إذ إنّه قادر على حبس الجذور الحرّة المسؤولة بشكل رئيسي عن شيخوخة البشرة. هذا الأمر يساعد في محاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة. بالإضافة إلى ذلك، يخترق حمض الهيالورونيك الطبقة العليا من البشرة، ويزوّدها بالرطوبة التي تحتاجها. يساهم hyaluronic acid في المحافظة على مادة الكولاجين وتعزيزها في الأنسجة. من هنا، حمض الهيالورونيك هو مكوّن أساسي جداً في أي منتج كريم عيون.

- فيتامين C أو فيتامين E:

عند اختيار كريم عيون ابحثي على فيتامين واحد من الاثنين أقلّه. يساهم الفيتامين E في محاربة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة، كما أنه يعزّز إنتاج الكولاجين الذي يضيف مرونة لبشرتكِ، ويؤخّر ظهور علامات ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. أما الفيتامين C فيحتوي على مواد مبيّضة للبشرة مثل حمض السيتيرك، لذا يلعب دوراً مهماً في توحيد لون البشرة والتخلّص بالتالي من الهالات السوداء تحت العين. من هنا، عند اختيار كريم عيون ابحثي عن فيتامين واحد من الاثنين أقلّه.

من المؤكّد أنّكِ تعلمين أهمية كريم المرطب، فهو يزوّد بشرتكِ بالرطوبة اللازمة التي تبقي الجلد صحياً، نضراً ومنتعشاً طيلة اليوم. لكنّكِ لن تحصلي على هذه المنافع، ما لم تأخذي في عين الإعتبار بعض المعايير عند شراء كريم المرطب. طبعاً كخطوة أولى عليكِ أن تحدّدي نوع بشرتكِ وأن تبحثي على المرطب المناسب لها، أي:

• إذا كنت صاحبة بشرة دهنية، فاستخدمي كريم المرطب الخالي من الزيوت، حتى لا يزيد من لمعان بشرتكِ الناتج عن الإنتاج المفرط للزيوت في وجهكِ.
• إذا كنتِ صاحبة بشرة جافة، فاختاري كريم المرطب الغنيّ بمكوّنات تعمل على ترطيب البشرة من العمق ومنع جفافها.
• إذا كنتِ صاحبة بشرة حساسة، فالجئي إلى كريم المرطب الخالي من العطور، حتى لا تتهيّج بشرتكِ.
• إذا كنتِ صاحبة بشرة مختلطة، فالجئي إلى كريم مرطب ذات تركبية خفيفة ترتكز على المياه. هذا النوع من الكريم سيحد من لمعان بشرتكِ كما سيعمل على ترطيبها من العمق في آن واحد.

طبعاً من بعد اختيار المرطّب المناسب لنوع بشرتك بحسب التركيبة عليكِ أن تتأكدي من أنه يحتوي على هذه المكوّنات الأساسيّة، التي يجب ويفضّل أن تكون موجودة في هذا المستحضر:

- مواد مضادة للأكسدة:

مهما كان عمركِ، ننصحكِ باختيار كريم المرطب الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الشاي الأخضر والريتينول، التي تساعد في تحفيز الكولاجين في البشرة والمحافظة على مرونة الجلد وتعزيز إصلاح الخلايا.

كلّ ما عليكِ معرفته عن كريم المرطب

كريم واقي الشمس هو المستحضر الأهمّ في حقيبتكِ صيفاً وشتاءً، وأنتِ تدركين حتماً أنّ عدم تطبيقه قد يؤدّي إلى أضرار كثيرة على البشرة وقد يفقدها نضارتها، صحّتها وشبابها، فواقي الشمس يحميكِ من مخاطر أشعّة الشمس ما فوق البنفسجية. قد يكون اختيار واقي شمس أسهل من انتقاء باقي مستحضرات الجمال لكن حتّى في هذا المنتج هناك مكوّنات هي الأفضل. لذلك، ابحثي عن واقي شمس يحتوي على:

- أكسيد الزنك:

إن بشرتكِ بحاجة إلى هذه المادة ليس كونها تعمل كموشرّ حماية وتمنع البشرة من الإحتراق. يساعد أكسيد الزنك على التخلّص من البثور الملتهبة التي تشوّه البشرة، إذ يساعد على التقليل من إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، ممّا يمنع ظهور الحبوب أو البثور. إضافة إلى ذلك، يساهم في علاج البشرة التالفة.

- ثاني أكسيد التيتانيوم:

ثاني أكسيد التيتانيوم هو هياكل جزيئية تساعد على منع الأشعّة تحت الحمراء من إيذاء البشرة وتحافظ بالتالي على رطوبتها. عناصر هذا المكوّن تخلق كتلة فيزيائية على الجلد وتمنع الأشعّة ما فوق البنفسجية من اختراق أعماق البشرة لذلك، من المهمّ جداً أن يكون موجود في واقي الشمس.

عملية تقشير الوجه، واحدة من الخطوات الأساسية التي يجب أن تدخل في روتينكِ الجمالي. عند اختيار هذا المستحضر ابحثي عن التركيبة التي تحتوي على:

- أحماض ألفا هيدروكسي:

أحماض ألفا هيدروكسي قابلة للذوبان في الماء وهي تعمل على سطح البشرة مباشرةً. هي مستخرجة من مكوّنات طبيعيّة مثل قصب السكّر، الحليب أو الفواكه وهي تشمل 7 أنواع من الأحماض أبرزها حمض الجليكوليك المستخرج من قصب السكّر، حمض اللبنيك المستخرج من الحليب، حمض الماليك المستخرج من التفاح، حمض الطرطريك المستخرج من العنب وحمض الستريك المستخرج من الحمضيّات. بفضل قدرتها على العمل على سطح البشرة مباشرةً، تساعد احماض الفا هيدروكسي في تقشير الجلد والتخلّص من الجلد الميّت، لتساهم بالتالي في تجنّب انسداد المسام وظهور الشوائب. إلى جانب تقشير البشرة، تلعب أحماض ألفا هيدروكسي على ترطيب البشرة والمحافظة على معدّل الرطوبة الطبيعيّ على سطح الجلد. من هنا، عند اختيار سيروم، هذا المكوّن هو من الأفضل لمعالجة مختلف مشاكل البشرة.

- حمض اللاكتيك:

هذا الحمض يعمل على تقشير البشرة وهو مشتقّ من الحليب، لذلك هو لطيف على الجلد. كذلك، هو يمنع حدوث التهيّجات، الإحمرار، الإلتهابات والبثور. حمض اللاكتيك يعمل أيضاً على توحيد لون البشرة.

تطبيق مرطب شفاه هو خطوة أسياسية كي تتخلّصي من جفاف الشفاه. هذه المنطقة من الوجه هي الأكثر عرضة للتشقّقات والجفاف لأنها لا تحتوي على الغدد الدهنية كالبشرة. من هنا، عند اختيار مرطب شفاه ابحثي عن المكوّنات المرطبة ومن أبرزها:

- العسل:

تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجودة في العسل، على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب الجلد.

- زيت الخروع:

يساعد زيت الخروع العضوي على تطهير بشرة الشفاه وترطيبها وإزالة السموم للحصول على بشرة ناعمة وسلس.