اقضي على الرؤوس السوداء والبيضاء من خلال خطوات طبيعية فعّالة

لا تدعي تلك الرؤوس السوداء والبيضاء تعكّر صفو بشرتكِ وتجعلها باهتة وغير متجانسة اللون، بل حاربيها بشتّى الطرق. عادة تتكوّن هذه الرؤوس عندما يؤدّي ارتفاع هرمونات الجسم إلى إفرازات دهنيّة زائدة داخل خلايا البشرة، ما يسبّب بالتالي انسداد المسام. لكن لكلّ مشكلة حلّ، نكشفها لكِ في ما يلي لتتمتّعي ببشرة بيضاء خالية من الشوائب.

• استخدمي غسول وجه يحتوي على حمض ساليسيليك Salicylic الذي يتغلغل داخل المسام ويحارب الإفرازات الدهنيّة المسبّبة للرؤوس السوداء أو البيضاء.
• احرصي على غسل غطاء وسادتكِ مرّتين في الأسبوع لإزالة تراكم الأوساخ.
• اشربي الكثير من المياه يومياً خصوصاً في الصباح وقبل الخلود إلى النوم نحو 10 أكواب يومياً.
• لا تضغطي على الرؤوس السوداء أو البيضاء بواسطة أصابعكِ وأبعدي يديكِ قدر المستطاع عن وجهكِ، حتى لا تزيدي من حدّة المشكلة.

• امزجي نصف ملعقة من بودرة الفحم النباتي مع ملعقة من الطين الأخضر والمياه، حتّى تحصلي على مزيج سلس.
• طبّقي هذا الماسك على وجهكِ بواسطة فرشاة أو اسفنجة واتركيه حتّى يجفّ ثمّ اغسلي وجهكِ بالمياه الباردة.
• كرّري هذه الخطوة مرّة أو مرّتين في الأسبوع حتّى تحصلي على النتيجة المرجوّة.

• ضعي ربع كوب من زيت جوز الهند داخل الميكروويف لمدّة 10 إلى 15 ثانية.
• امزجي معه 10 قطرات من زيت الليمون، اللافندر وشجرة الشاي حتّى تحصلين على مزيج ناعم.
• بلّلي قطنة بهذه الخلطة وطبّقيها على مكان تلك الرؤوس السوداء أو البيضاء.
• قومي بهذه الخطوة صباحاً ومساءً بعدما تنظيف وجهكِ جيّداً.

• اخلطي ملعقة من الجيلاتين وملعقتين من الحليب، ثمّ ضعي المزيج في الميكروويف لمدّة 10 إلى 15 ثانية.
• طبّقي الخليط على وجهكِ كقناع بواسطة فرشاة مباشرة بعد إخراجه من الميكروويف.
• اتركيه ليجفّ على وجهكِ وغالباً ما يحتاج ذلك لمدّة 15 دقيقة أقلّه.
• أزيلي القناع بواسطة يديكِ واغسلي وجهكِ بالمياه الفاترة. لا تنسي تطبيق كريم المرطّب كلمسة نهائية.

• قطّعي الليمون إلى نصفين، أضيفي العسل والسكر إلى رأس داخل الليمون.
• افركي مكان الرؤوس السوداء أو البيضاء بحركات دائرية.
• قومي بهذه الطريقة يوميّاً وستلاحظين الفرق بعد أيّام قليلة.

• امزجي نصف كوب من زيت جوز الهند الدافىء مع نصف كوب من القهوة، ثمّ افركي هذا المزيج على مكان الرؤوس بحركات دائرية.
• بعد الإنتهاء من عملية التقشير، اتركي الخليط على بشرتكِ لمدّة 5 دقائق.
• اغسلي وجهكِ بالمياه الباردة. كرّري تطبيق هذه الخلطة مرّة في الأسبوع.

• امزجي 3 ملاعق من اللبن مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان وملعقة من كلّ من عصير الليمون وزيت الزيتون.
• ضعي هذا المزيج على الرؤوس السوداء.
• اتركيه لمدّة 5 دقائق، ثمّ اغسلي وجهكِ بالمياه الباردة.

• اغلي المياه مع قشرة حبّة البرتقال وعود الكركم واستمرّي بغلي المزيج لدقائق قليلة.
• بعد ذلك، اتركي المياه لتبرد وأضيفي ملعقة من كلّ من العسل وزيت اللافندر وملعقتين من جيل الألوفيرا.
• امزجي جيّداً حتّى تحصلي على مزيج أشبه بالجيل.
• قبل النوم، دلّكي وجهكِ بهذا الجيل جيّداً وأعيدي الكرّة لأيّام متتالية إذا تتطلّب الأمر.

• امزجي نصف كوب من السكر الأبيض مع ربع كوب من السكر الأسمر وربع كوب من زيت الزيتون.
• أضيفي ملعقة من العسل ونصف ملعقة من مستخلص الفانيليا.
• قشّري بشرتكِ بواسطة هذا المزيج واغسلي بشرتكِ بالمياه الدافئة.

• إمزجي نصف ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصودا مع كميّة قليلة من معجون الأسنان وملعقة كبيرة من المياه.
• حرّكي المزيج جيّداً، ثمّ استخدمي فرشاة أسنان ناعمة ونظيفة لتطبّقيه على وجهكِ.
• بعدها افركي المنطقة بلطف وبواسطة حركاتٍ دائريّة لمدّة 3 دقائق، ثمّ أزيلي المزيج عن وجهكِ بواسطة قطنة.

• ضعي طبقة سميكة من الفازلين على المنطقة التي تريدين معالجتها. يفضّل أن تقومي بهذه الخطوة من بعد الإستحمام أو اغسلي وجهكِ على الأقل بالمياه لتسهيل عمليّة التنظيف.
• غلّفي المنطقة التي طبّقتِ عليها الفازلين بورق النيلون اللاصق، ثمّ غمّسي القطعتين القماشيّتين بالمياه الساخنة، وطبّقيهما على ورق النيلون لمدّة 5 دقائق على الأقل، ما سيساعد في فتح المسامات.
• عند الإنتهاء أزيلي القماش وورق النيلون، واضغطي بلطف بواسطة مناديل ورقيّة ورؤوس أصابعكِ على المنطقة المصابة لإزالة الرؤوس السوداء والأوساخ.
• انتبهي، لا تحاولي أكثر من 3 مرّات لكي لا تتكسّر الشعيرات الدمويّة وتؤدّي إلى ظهور البثور.

• سخّني المياه لدرجة الغليان واسكبيها في الوعاء، أضيفي الأعشاب التي تريدينها (البابونج، الشاي الأخضر، الزعتر، بتلات الورود، إكليل الجبل...) واتركيها تتحلّل لمدّة 3 دقائق.
• أنزلي رأسكِ فوق الوعاء واحرصي أن تكون المسافة بين وجهكِ والوعاء 20 سنتمتراً.
• ضعي منشفة فوق رأسكِ فتصبح على شكل خيمة تغلّفه وتمنع البخار من التطاير خارجها.
• حافظي على هذه الوضعيّة لمدّة تتراوح بين 5 إلى 8 دقائق، قبل تربيت بشرتكِ بالمياه الباردة لإعادة شدّ المسام والتخلّص من الرؤوس السوداء.

ملاحظة: عند الانتهاء من إزالة هذه الشوائب الصغيرة، لا تهرعي لاستخدام مستحضرات المكياج، إذ أنّ المسام تكون مفتوحة وواسعة فتكون قابلة للانسداد من جديد. إمنحي نفسكِ القليل من الوقت.