العناية بالأظافر: ما هي اسباب تعرجات الاظافر؟

هل فكرّت يوماً أن شكل الأظافر يرتبط بالحالة الصحية؟ نعم، شكل ظفركِ أو لونه قد يكشف الكثير عن صحّتك ويشير إلى بعض المشاكل الصحية. بما أن معظم الناس يتجاهلون مراقبة الأظافر التي تخفي علامات يمكن أن تخبرنا الكثير عن صحتنا، إليك اسباب ظهور تعرجات في الاظافر حتى تكوني على اطلاع كامل بالموضوع.

يعد السبب الرئيسي لظهور هذه الخطوط إذ تظهر على الأظافر علامات التقدم في السن وتقل القدرة على إنتاج الزيوت الطبيعية من بشرتنا مما قد يؤدي إلى الجفاف، وبالتالي ظهور هذه الخطوط الطويلة على الأظافر. قد يصحب ظهور هذه الخطوط أعراض أخرى مثل ترقق الأظافر وخشونتها وسهولة تكسرها.

تؤدي بعض أنواع فقر الدم إلى ظهور خطوط عمودية وتعرجات على الأظافر وعادة ما يصحب ظهورها تغيرات في لون الظفر وملمسه.

يكمن السبب الشائع لتعرّج الأظافر في نقص الكبريت في النظام الغذائي بالإضافة الى ذلك فإن نقص فيتامين ب12 وفيتامين ج والزنك والكالسيوم قد يسبّب ظهور الخطوط والتعرجات على الأظافر. تعتبر هذه الفيتامينات والمعادن هي الأكثر أهمية في النمو السليم الأظافر.

هناك الكثير من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التعرجات والخطوط الطولية على الأظافر. هذه التعرجات قد تشير إلى خلل في عمل الغدة الدرقية إضافة إلى مرض في الكلى. كما قد تعني هذه الخطوط الإصابة بالسكّري أو أمراض جلدية مثل الصدفية. في بعض الحالات النادرة تكون هذه الظاهرة نتيجة لسرطان الجلد، كما قد يؤدي ارتفاع مستوى السموم من الزرنيخ الى ظهور الخطوط الطويلة والتعرجات على الأظافر.

من المهمّ جداً أن تقومي بقص الأظافر من فترة إلى أخرى حتى تبقيها قوية. ننصحكِ بفعل ذلك بعد الإستحمام إذ تكون الأظافر طرية وبالتالي تسهّل عملية قصّها وتمنعها من التكسّر. قومي أوّلاً بنقع يديكِ بالماء الفاتر لمدّة 15 دقيقة.

من بين خطوات الإعتناء بالأظافر، عليكِ أن تقومي بتقليم الأظافر في اتجاه واحد شرط أن يكون من اليمين إلى المنتصف ثم قومي ببرد الجهة الأخرى من اليسار إلى المنتصف. ننصحكِ باستخدام المبرد الزجاجي وذلك لأسباب عدّة من أبرزها أنه لا يترك أي تقشّرات صغيرة نافرة بعد برد الأظافر على عكس الأنواع الأخرى من المبارد.

من الضروري جداً أن تقومي بإزالة الجلد الميّت حول الأظافر لتبقي أناملكِ مرتّبة وجميلة. ننصحكِ باستخدام زيت كيوتيكل الذي يعمل على ترطيب البشرة فيمنع تشقّقات الظفر ما يساعد بالتالي في تغذيته من العمق. كما أن هذا المنتج كفيل في إزالة الجلد الميت وإصلاح الأضرار التي لحقت بالأظافر جرّاء الإستخدام المفرط للطلاء، المواد الكيميائية، الصابون وغيرها من الأسباب.

من أهمّ الخطوات التي يجب أن تقومي بها لتمنعي تكسّر الأظافر ولتتفادي ظهور الجلد الزائد حول الأظافر هو ترطيب يديكِ وأصابعكِ مستخدمة كريمات مرطبة. هذه الأخيرة تحتوي في العادة على مكونات طبيعية كفيلة في الحد من الجلد الميّت ومنع جفاف الظفر، مما يمنحكِ أنامل مرتبة وملفتة للنظر.