أنتِ حتماً تعرفين أهميّة الكولاجين في جسمكِ! فهو يلعب دوراً أساسيّاً في المحافظة على شباب بشرتكِ وشعركِ. مع التقدّم في السنّ، تنخفض نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة ممّا يؤدّي إلى مشاكل جماليّة عدّة مثل ظهور الخطوط الرفيعة، التجاعيد، البقع الداكنة وغيرها. هناك طرق كثيرة لتحفيز إنتاج الكولاجين فيها ومنها الخلطات الطبيعيّة. من هنا سنعرّفك على خلطة القهوة والشوفان لشدّ البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.
طريقة عمل ماسك القهوة والشوفان
- المكوّنات:
ملعقة من القهوة
تحتوي القهوة على منافع جماليّة كثيرة على البشرة من أبرزها:
- تضمّ القهوة كمّاً هائلاً من المواد المضادّة للأكسدة تفوق الكميات الموجودة حتى في الخضار والفواكه المغذّية، فتقوم بذلك بمكافحة الجذور المسبّبة للشّيخوخة المبكرة للبشرة.
- الكافيين في القهوة هو من أهم وأقوى العلاجات للبشرة المتضرّرة من الأشعة ما فوق البنفسجيّة لما يحوي من مواد مضادّة للأكسدة والإلتهابات.
- القهوة تحفّز إفراز الكولاجين في خلايا البشرة مما سيزيد من مرونتها وإشراقتها.
ملعقتان من الشوفان
فوائد الشوفان الجماليّة كثيرة، من أبرزها:
- يستخدم الشوفان كتونر طبيعي للبشرة بحيث يعمل على تنظيفها والتخلّص من الشوائب والزيوت الزائدة عن البشرة.
- يساعد على امتصاص وإزالة الزيت الزائد والبكتيريا من الجلد وتقشير خلايا الجلد الميتة، ممّا يساعد في مكافحة حب الشباب.
- يعمل كمرطّب طبيعي ومزيل لخلايا الجلد الميتة. هو يحتوي أيضاً على بيتا جلوكان الذي يشدّ البشرة ويرطّبها وكذلك يعزز إلتئام الجروح ويحسّن ترسب الكولاجين وتنشيط الخلايا المناعيّة داخل الجلد.
- يساعد الشوفان في إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ من البشرة بفضل احتوائه على مادة الصابونين، ممّا يساهم في إعادة الإشراقة والنقاوة إلى البشرة.
ملعقة من العسل
- يحمل العسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في الوقت نفسه، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يحتوي العسل على مضادات فعّالة وطبيعية للأكسدة، وهي مواد مهمّة تساهم في دعم فروة الرأس وجعلها صحية أكثر لذلك يستخدم في الماسكات والخلطات الطبيعية لتنعمي بالشعر الكثيف، القوي والصحي.
- الفيتامينات والمعادن الموجودة في العسل تساهم في ترطيب الشعر وفروة الرأس وتجعل الشعر ناعماً وسلساً.
- يحتوي العسل على خصائص مطهّرة تساعد في التخلص من البكتيريا والميكروبات التي تسبّب حب الشباب.
- تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجودة في العسل، على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقةً وبريقاً.
½ ملعقة من القرفة
- تساعد على زيادة نسبة الكولاجين بالجلد التي تحمي البشرة من الإصابة بالتجاعيد والعلامات الدقيقة، لاحتوائها على مادة السينامالديهيد.
- تساعد القرفة في شدّ البشرة ومحاربة علامات التقدّم بالسنّ، كما تصغّر المسام المفتوحة.
- تحتوي على الخصائص المضادة للالتهابات، التي تساعد على تطهير الجروح.
- تحتوي على مضادات الجراثيم والفطريات، التي تساعد على قتل البكتريا.
- تساعد على علاج حب الشباب ويمكن علاج حب الشباب بعمل خليط من القرفة والعسل ووضعه على البشرة لمدة نصف ساعة وتغسل بعدها البشرة جيداً.
- طريقة التحضير والتطبيق:
امزجي المكوّنات ودلّكي وجهك بالمزيج لمدّة 3 دقائق. اغسلي بعدها بالمياه الفاترة وطبّقي الكريم المرطّب.
