كما تحافظين على صحّتك الجسديّة عليك الحفاظ على صحّة بشرتك أيضاً، التي ستظهر واضحة حتى لو قررت أن تخرجي من دون تطبيق المكياج. يمكنك تحقيق ذلك من خلال اللجوء إلى مستحضرات العناية بالبشرة الغنيّة بالفيتامينات اللازمة، الى جانب تجربة وصفات طبيعيّة من مكوّنات موجودة في مطبخك. الوصفات الطبيعيّة كثيرة ومن بينها خلطة اللبن والعسل التي سنعرّفك على طريقة تحضيرها وتطبيقها في ما يلي.
ماسك اللبن والعسل لبشرة صافية ومضيئة
المكوّنات:
- ملعقتان من الزبادي
الزبادي من المكوّنات الطبيعيّة التي تتمتع بفوائد كثيرة على البشرة من أبرزها:
- إذا كنتِ تشعرين أنّ وجهكِ مرهق وبحاجة إلى الإنتعاش والترطيب، الجئي إلى لبن الزبادي! هذا المكوّن يحتوي على حمض اللاكتيك وما يُعرف أيضاً بحمض اللبنيك الذي يساهم على ترطيب البشرة.
- حمض اللبنيك الموجود في لبن الزبادي يمنع إنتاج إنزيم يسمّى التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين. هذه المادة تؤدّي إلى ظهور البقع الداكنة. منع إنتاج الميلانين يساهم في تبييض البشرة وجعلها أكثر إشراقاً.
- حمض اللبنيك الموجود في الزبادي هو حمض هيدروكسي يساعد على التخلّص من الجلد الميّت مما يساهم في تقشير البشرة.
- الزنك الموجود في لبن الزبادي يساهم في التخلّص من شوائب وندبات البشرة وتفتيحها. لذلك إنّه يساهم في إخفاء الهالات السوداء.
- ملعقتان من العسل
يتمتع العسل بفوائد كثيرة على البشرة من أبرزها:
- يحمل العسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك هو مفيد لتفتيح لون البشرة وترطيبها في الوقت نفسه، كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يحتوي العسل على خصائص مطهّرة تساعد في التخلص من البكتيريا والميكروبات التي تسبّب حب الشباب.
- تساعد الكميات الصغيرة من حمض الغلوكونيك الطبيعي وحمض ألفا هيدروكسيد الموجودة في العسل، على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة أكثر إشراقةً وبريقاً.
كما يحتوي على منافع كثيرة للشعر من أبرزها:
- يحتوي العسل على مضادات فعّالة وطبيعية للأكسدة، وهي مواد مهمّة تساهم في دعم فروة الرأس وجعلها صحية أكثر لذلك يستخدم في الماسكات والخلطات الطبيعية لتنعمي بالشعر الكثيف، القوي والصحي.
- الفيتامينات والمعادن الموجودة في العسل تساهم في ترطيب الشعر وفروة الرأس وتجعل الشعر ناعماً وسلساً.
- ملعقة من ماء الورد
يحتوي ماء الورد على فوائد كثيرة للبشرة من أبرزها:
- يحمل ماء الورد خصائص تبيّض لون البشرة وتوحّد لونها، لذا إن أردتِ التخلّص من البقع الداكنة والتصبّغات، لا تتردّدي في تطبيق هذا المكوّن.
- يساعد ماء الورد على تنشيط بشرتك من خلال الدخول في عمق إلى البشرة وتزويدها بترطيب خفيف. كلّما شعرتِ أنّ بشرتكِ بدأت بالجفاف، يكفي أن تطبّقي هذا المكوّن الطبيعيّ على وجهكِ.
- تعرّض وجهكِ لأشعّة الشمس القويّة، التلوّث وعوامل أخرى يؤدّي إلى تلف بشرتكِ وبالتالي ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة. ماء الورد يحتوي على مضادات للأكسدة التي تجعل بشرتكِ بصحّة جيّدة.
- ملعقة من الليمون
فوائد الليمون على البشرة متعددة شرط عدم تطبيقه بكثرة أو لمدّة طويلة، من أيرزها:
- يحتوي الليمون على الفيتامين سي المسؤول عن تنشيط عملية تجدد الخلايا، والعناصر المضادة للأكسدة المفيدة لإشراقة الوجه.
- يتمتّع الليمون بقدرة على تنظيف البشرة وتقشيرها، ممّا يساهم في تفتيح الوجه وإزالة البقع والتصبّغات.
- يعالج الليمون حبّ الشباب ويقلل من ظهور الندبات والبقع لاحتوائه على حمض الأسكوربيك والفيتامينات والخصائص المضادة للجراثيم التي تحارب البكتيريا.
- ¼ كوب من التوت
يعمل التوت كعنصر مرطّب في هذه البشرة، كونه بحتوي على نسبة عالية من المياه وبالتالي يزوّد البشرة بالترطيب اللازم.
طريقة التحضير والتطبيق:
امزجي المكوّنات في الخلّاط الى أن تحصلي على خليط متماسك. طبّقي المزيج على وجهك لمدّة 10 دقائق قبل غسله بالمياه الفاترة.
