كيف يؤثّر الخلل في الهرمونات سلباً على جمالكِ؟

هل فكرتِ يوماً بأن يكون خلل الهرمونات سبب في تشويه جمالكِ؟ اكتساب الوزن، ظهور البثور، الهالات السوداء والتعب الدائم... كلّها عوارض تدلّ على أنّكِ تعانين لخبطة الهرمونات. إليكِ في ما يلي بالتفصيل كلّ العلامات التي تقلب إطلالتكِ رأساً على عقب.

إلى جانب عدم اتّباع روتين جماليّ منتظم، وعدم الإنتباه إلى المأكولات التي تشوّه جمال بشرتكِ، يلعب اضطراب الهرمون أيضاً دور بارز في ظهور البثور على وجهكِ.

حتّى لو أخذتِ قسطاً كافياً من النوم، فهذا لن يحدّ من مشكلة ظهور الهالات السوداء، إن كنتِ تعانين من خلل في هرمونيّ التستوستيرون والبروجستيرون.

حين تصل المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث، تواجه حينها بعض الهبّات الساخنة. من هنا تعاني من نسبة تعرّق عالية خصوصاً عند ساعات الليل.'

إن نقص هرمون التيستوستيرون يسبّب تساقط الشعر ويصعب نموّ الخصلات من جديد.

إذا كنت تواجهين صعوبة مع وزنك، فهذا لا يعني دائماً أنّ هناك خطأ في نظامكِ الغذائي، بل قد يكون إحدى علامات اختلال التوازن الهرموني. عندما يتعطّل إنتاج الكورتيزول، فهذا يسبّب زيادة في الوزن. إضافة إلى ذلك، أثبتت بعض الدراسات أن زيادة مستويات الكورتيزول يمكن أن يؤدي إلى "الدهون السامة" التي تتجمّع عند منطقة البطن.

إذا كنتِ تعانين من مشكلة في عملية الهضم، فهذا يعود الى خلل 3 هرمونات في الجهاز الهضمي ألا وهي: الغاسترين، سيكريتين وكوليسيستوكينين. هذه الهرمونات الثلاثة تساعد على تحفيز عملية الهضم الفعلية التي تقطّع الأطعمة الى جزيئات بسيطة يمكن استيعابها بسهولة في مجرى الدم.

هي من إحدى العلامات التي تدلّ على اختلال التوازن الهرموني، خصوصاً إذا كنتِ تنامين كثيراً وتستيقظين متعبة. في هذه الحالة، بإمكانكِ لوم المستوى العالي من هرمون البروجيسترون المسؤول عن حالة التعب والإرهاق.