ليس غريباً أن تجدي ثمرة الأناناس على أنها إحدى المكوّنات التي تدخل في تركيبات الكريمات الخاصة في العناية بالبشرة والمستحضرات المضادة للتجاعيد وذلك لفوائدها الجماليّة الكثيرة. رغم أنها مشهورة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية، فالأناناس تتميّز أيضاً بالعديد من الفوائد الجمالية وخاصةً للبشرة. من هنا، تعرّفي أكثر على فوائد الأناناس للبشرة، حيث سنقدّم لكِ أيضاً وصفات سهلة يمكنكِ تحضيرها وتطبيقها أو حتى تناولها، وبالتالي الحصول على بشرة صحية.
ما هي فوائد الاناناس للرشاقة وكيف يساهم في خسارة الوزن؟
فوائد الأناناس للبشرة
- الأناناس غني بالفيتامين سي الذي يحفّز عملية إنتاج الكولاجين ما يشد البشرة ويمنع ظهور التجاعيد فيها.
- يحتوي الأناناس على أنزيم فعال يسمى بروميلين Bromelain الذي يعمل على توحيد لون البشرة، والتخلص من البقع الداكنة، والتصبغات الجلدية، والبقع الناتجة عن التقدم في العمر، وعلى تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة والمتعبة.
- يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين ك الذي يحفّز بدوره الدورة الدموية ويسهّل وصول الأوكسيجين إلى الأنسجة.
- يساعد الأناناس في التخلص من حب الشباب، وذلك بسبب محتواه الغني من مضادات الأكسدة الطبيعية.
- تعتبر فاكهة الأناناس من الفواكه المفيد جداً للبشرة، بفضل محتواها الغني من الفيتامينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، فمضادات الأكسدة الموجودة في الأناناس لا توقف الجذور الحرة فقط، بل وتساعد في منع إتلاف خلايا الجلد.
خلطات من الأناناس للبشرة
1- ماسك الأناناس والفيتامين سي من أجل التخفيف من التجاعيد
المكوّنات:
- 3 قطع مثلجة من الأناناس
- حبّة من الفيتامين C
- كوب من مياه جوز الهند
طريقة التحضير والتطبيق:
- امزجي المكوّنات في الخلاط لتتحول الى مزيج متماسك.
- طبّقي القناع لمدّة 10 دقائق على البشرة قبل غسلها.
2- ماسك الأناناس والعسل من أجل ترطيب البشرة
المكوّنات:
- ¼ حبة أناناس
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير والتطبيق:
- قشّري الأناناس لتحصلي على اللبّ، ثم قومي بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة.
- ضعي العسل ومكعبات الأناناس في الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً حتى تحصلي على لبّ ناعم.
- ضعي المزيج في وعاء صغير إلى حين استخدامه.
- طبّقي خليط الأناناس على بشرتك وتجنبي منطقة العينين والفم.
- اتركي المزيج على وجهك لمدة 5 دقائق أو حتى تشعري بالحرقان.
- إغسلي بشرتك فوراً بالماء البارد وأغلقي عينيك جيداً خلال عملية الغسل، حتى لا يدخل أيّ من مكونات الماسك إليهما.
- إحتفظي بباقي الماسك في البراد لمدة أسبوع.
3- ماسك الأناناس والكركم من أجل التخفيف من حب الشباب
المكوّنات:
- شريحتان من الأناناس
- ملعقتان من الكركم
- ملعقة من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والتطبيق:
- امزجي المكوّنات وطبقي الماسك على البشرة لمدّة 15 دقيقة.
- اغسلي بعدها بالمياه الفاترة.
4- ماسك الأناناس والبابايا من أجل تفتيح لون البشرة
المكوّنات:
- 4 شرائح من البابايا الطازجة
- 3 شرائح من الأناناس الطازج
- ملعقة طعام من العسل الطبيعي
طريقة التحضير والتطبيق:
- اخلطي المكونات جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
- بعد ذلك يمكنك تطبيق هذا القناع على الوجه والعنق وتركه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي البشرة بالماء البارد وجفيفها ثم طبّقي المرطب اليومي.
5- ماسك الأناناس والخيار من أجل تنظيف البشرة
المكوّنات:
- شرائح من الأناناس
- خيار
- القشدة الطازجة
طريقة التحضير والتطبيق:
- اخلطي المكونات جيداً.
- ضعي هذا القناع الرائع على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي البشرة بالماء الدافئ.
ملاحظة: يمكن أن تكون بشرتك حساسة على أيّ من مكونات الأناناس. لذلك، ننصح بالقيام بتجربة بسيطة على معصمك قبل الاستخدام. إذا شعرت بأيّ نوع من أنواع الحساسية بعد مرور ساعة على التجربة، أزيلي ماسك الأناناس فوراً عن معصمك ولا تستخدميه على وجهك.
6- عصير الأناناس والزنجبيل من أجل تخفيف السيلوليت
المكوّنات:
- كوبان من الأناناس المقطع
- عصير حبتين من الليمون
- ملعقتان من الزنجبيل
- 3 أكواب من الماء
طريقة التحضير:
- إمزجي المكونات وضعيها جميعاً في الخلاط الكهربائي.
- إحرصي على شرب هذا العصير بشكل منتظم ويومي مع اتباع نظام غذائي صحيّ.
