فوائد الفلفل الأسود على كل من البشرة، الشعر والرشاقة

يعرف الفلفل الأسود بإسم علمي Piper nigrum أي نبتة مزهرة تزرع في جنوب الهند وأجزاء أخرى من جنوب آسيا. يتم تجفيفها واستخدامها كتابل حريف المعروف لدى جميع الشعوب حول العالم خاصة العربية. يوجد نوعان من الفلفل وهما الأسود والأبيض. يمتاز الفلفل الأسود بإحتوائه على عناصر مضادة للجراثيم ومضادة للأكسدة. كما يعد مصدر كبير للمغنيسيوم، فيتامين K، الحديد والألياف. لذلك له العديد من الفوائد الجمالية والصحية، سنطلعكِ على بعض منها خلال السطور التالية.

بفضل احتواء الفلفل الأسود على مضادات الأكسدة القوية فهو يعمل على تعزيز صحة البشرة والشعر.

البهاق هو حالة مرضية تؤدي إلى فقدان الجلد للونه الطبيعي ويتحول إلى اللون الأبيض. هناك العديد من العلاجات المختلفة لهذا المرض الجلدي لكن غالبتها تنطوي على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة. لكن اظهرت دراسة حديثة في لندن أن تركيبة الفلفل الأسود تجعله بديل طبيعي وآمن للعلاج من مرض البهاق.

يمكنكِ استخدام الفلفل الأسود كماسك مقشر للجلد ومزيل للخلايا الميتة. ما عليكِ سوى سحق بعض حبيبات من فلفل أسود طازج ثم ادعكِ به بشرتكِ لتقشير خلايا الجلد الميت.

المكونات

• ½ ملعقة صغيرة من مسحوق فلفل أسود
• ملعقة صغيرة من الزبادي

طريقة الإعداد والتطبيق

- اخلطي المكونين ثم وزعي المزيج على وجهكِ مع الفرك واغسليه بعد 20 دقيقة.

- سيساهم هذا الماسك الطبيعي على امتصاص الشوائب من بشرتكِ ومنحها نعومة وتألق إذ يعزز الفلفل الأسود تنشيط الدورة الدموية وتوفير مزيد من الأكسيجين والمواد المغذية لبشرتكِ.

تحارب مضادات الأكسدة الموجودة في الفلفل الأسود الجذور الحرة المسببة لعلامات الشيخوخة المبكرة بما في ذلك التجاعيد العميقة والخطوط الرفيعة وحتى التصبغات الجلدية الداكنة. يمكنكِ ببساطة ادخال الفلفل الأسود إلى نظامكِ الغذائي لرؤية آثاره على بشرتكِ مع مرور الوقت أو عمل ماسك مغذي للبشرة ويقلل تجاعيدها.

المكونات

• ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاسود
• ملعقة صغيرة من العسل أو الكركم

طريقة الإعداد والتطبيق

-امزجي المكونين ثم ضعيهما على وجهكِ مرتين في اليوم.

إذا كنتِ تعانين من مشكلة قشرة الرأس، فإن الفلفل الأسود هو أفضل علاج لها.

المكونات

• ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاسود

طريقة التطبيق

- قومي بتوزيع مسحوق الفلفل الأسود على فروة رأسكِ واتركبه لمدة 30 دقيقة.

- اغسلي شعركِ بالماء بدون شامبو حتى تعطي الوقت الكافي للفلفل الأسود ان يتفاعل مع قشرة الرأس.

يعد الفلفل الأسود عامل منشط لبصيلات الشعر إذ يساعد في تقويتها ويترك الشعر لامع وناعم. طبقي هذه الخلطة الطبيعية لنتيجة مذهلة.

المكونات

• ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاسود
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الإعداد والتطبيق

- اخلطي المكونات ثم وزعيها على فروة رأسكِ واتركيها تتفاعل لمدة من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي شعركِ بالماء البارد.

وجدت الدراسات ان مادة البيبرين الموجودة في الفلفل الأسود، تحارب تكوين الخلايا الدهنية وبالتالي تساعدكِ في إنقاص وزنكِ إذا ادخلته بمقدار مناسب في روتينكِ الغذائي.