جدول المحتويات
تتمتّع االكاكا بالكثير من الفوائد الصحية، إذ تساعد على خسارة الوزن، تساهم في الحماية من السرطان وتحسين الدورة الدموية. من ناحية أخرى، يمكن أيضاً الاستفادة من الكاكا للحصول على بشرة أكثر صحة. فما هي فوائد الكاكا في روتين العناية بالبشرة؟ وكيف يمكن الاستفادة منها في إعداد خلطات للوجه؟ إليكِ في ما يلي كل التفاصيل.
فوائد الكاكا في العناية بالبشرة
1- الكاكا تعزز إشراقة البشرة
يمكنك وضع قناع الكاكا لتحسين الجودة العامة لبشرتك. نظراً لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين هـ والكاروتين، فإنها تعمل بشكل رائع لإضافة توهج طبيعي لبشرتك. فقط ضعي هريس الكاكا على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه للحصول على بشرة أكثر نعومة.
2- الكاكا تساعد على علاج البشرة الدهنية
إذا كنت تعانين من بشرة دهنية للغاية، فهذا يرجع بشكل أساسي إلى زيادة إفراز الدهون. هذا يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام ويتركك مع البثور ومشاكل الجلد الأخرى. ما عليك سوى مزج عصير الخيار مع هريس الكاكا وتطبيقه على وجهك ثلاث مرات في الأسبوع. سيؤدي ذلك إلى فتح مسامك وتنظيم إفراز الزيت أيضاً.
3- الكاكا تؤخر علامات الشيخوخة
مع وجود العديد من العناصر الغذائية المعبأة في الكاكا، توفر لك الكاكا فوائد مضادة للشيخوخة أيضاً. قد يقلل الاستخدام المنتظم لقناع الكاكا من ظهور التجاعيد ويحافظ على بشرتك منتعشة. من خلال القضاء على الجذور الحرة، فإنه يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
4-الكاكا تحمي البشرة من أشعة الشمس
تحتوي حبة الكاكا الواحدة على نصف الجرعة اليوميّة المطلوبة من فيتامين A، والذي تحتاجه الطبقات العليا والسفلية من البشرة. كما يحمي البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس، مثل تكسر الكولاجين فيها.
خلطات الكاكا من أجل العناية بالبشرة
1-الكاكا مع الأرز من أجل العناية بالبشرة
مكونات:
- ملعقة من لب الكاكا
- ملعقة من دقيق الأرز
طريقة التحضير:
- ضعي في وعاء ملعقة طعام من لبّ الكاكا وملعقة طعام من دقيق الأرز للحصول على مزيج متماسك.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر واحصلي على بشرة نظيفة.
3-خلطة الكاكا والزيت النباتي من أجل العناية بالبشرة
مكونات:
- ملعقة كبيرة من لب الكاكا
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من النشا
- صفار من البيض
طريقة التحضير والاستخدام:
- اطحني ملعقة كبيرة من لب الكاكا لعمل عصيدة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- أضيفي صفارا واحدا من البض وملعقة صغيرة من النشا وملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي الكريم الناتج من الخليط على الوجه والرقبة، مثل القناع، لمدة تتراوح بين 30 و 40 دقيقة
- افركي حتى تصبح بشرتك ناعمة.
- يمكن تخزين بقايا الكريم في الثلاجة لاستخدامها لاحقاً.
4-خلطة الكاكا والبيض من أجل العناية بالبشرة
مكونات:
- ثمرة واحدة من الكاكا
- بياض بيضة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اهرسي ثمرة الخرمة وأضيفي اليها ملعقة طعام منها إلى بياض بيضة واحدة، ثم طبقي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي بعدها وجهك بواسطة الماء البارد، وبهذا تخلصي من حب الشباب وتحصلي على بشرة نضرة ومشرقة .
5-خلطة الكاكا والحليب من أجل العناية بالبشرة:
مكونات:
- ملعقتان كبيرتان من لب الكاكا
- القليل من الحليب
- صفار بيضة واحدة
- ملعقة من كريم مكثفة
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من لب الكاكا مع القليل من الحليب وصفار بيضة واحدة وملعقة طعام من كريم مكثف.
- امزجي المكونات مع بعضها البعض إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة.
- طبقي القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم إغسلي وجهك بالماء الدافئ.
