كل ما يجب معرفته عن فوائد حليب الشوفان للبشرة

حليب الشوفان، مكوّن غنيّ بالعناصر الغذائية التي تنعكس إيجاباً على البشرة. لذلك، من المهمّ جداً إدراج oat milk إلى نظامكِ الغذائي للإستفادة من خصائصه، هذا إلى جانب اللجوء إلى خلطات طبيعية منه. في ما يلي، سنكشف لكِ عن فوائد حليب الشوفان للبشرة، حتى تكوني على اطلاع كامل بهذا الموضوع.

يساعد حليب الشوفان في التخلّص من الأوساخ والزيوت الإضافية من المسام، إذ إن الشوفان يحتوي على مركبات تسمّى الصابونين Saponin. هذه الأخيرة تعمل كمنظف طبيعي لا يسبّب أيّة تهيّج في البشرة.

من فوائد حليب الشوفان هو ترطيب البشرة من العمق، إذ يحتوي على المياه. هذا الأمر يمنع الجلد من الجفاف ويبقيها رطبة على الدوام.

إن حليب الشوفان له تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم. هذا الأمر، قد يساعد في التخلّص من البثور، لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم وحب الشباب مرتبطان ارتباطاً وثيقاً. إن انخفض هذا المعدّل فإن حبوب الوجه ستختفي رويداً رويداً.

سواء كنت تعانين من نتوءات حمراء صغيرة أو حكة، فإن حليب الشوفان يمكن أن يهدئ بشرتكِ ويخفّف من تهيّجها. هذا الأمر يجعل هذا المشروب مناسباً لصاحبة البشرة الحساسة أو التي تعاني من الأكزيما.

يعمل حليب الشوفان على صنفرة الوجه، ما يساهم في إزالة خلايا الجلد الميّت. هذه الخطوة تضمن لكِ الحصول على بشرة نقية.

طرق مختلفة لتحضير مقشر للوجه باستخدام الشوفان

يحتوي حليب الشوفان على الفيتامين ب12 الذي يعزّز إنتاج الكولاجين في البشرة. هذا الأمر يساهم في شد البشرة والتخفيف من تفاقم مشكلة التجاعيد مع مرور الوقت.

يتميّز هذا الخليط الطبيعي بأنه يساعد البشرة في الحفاظ على نضارتها، نعومتها ومظهرها الشبابي. لا يقتصر الأمر على ذلك، بل يوفّر خصائص مضادة للالتهابات ويعتبر خليط مناسب للبشرة الحساسة.

ستحتاجين إلى:

• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
• ملعقة كبيرة من الحليب
• ملعقتين كبيرتين من العسل

طريقة التحضير:

• اخلطي الشوفان المطحون مع العسل.
• قومي بإضافة الحليب إلى الخليط السابق.
• طبّقي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي الوجه بالماء الدافىء بعد انتهاء المدة.

فوائد الشوفان والعسل للبشرة

يوفّر هذا الماسك التغذية للبشرة، إضافةً إلى الرطوبة والحماية من الجفاف، إذ يتميّز الموز بأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على حل مشاكل البشرة المتعددة، كذلك فهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة. أما حليب الشوفان فيوفّر للبشرة النعومة، الترطيب ويحفّز انتاج الكولاجين.

ستحتاجين إلى:

• ½ حبة الموز
• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
• ملعقة كبيرة من الحليب

طريقة التحضير:

• اخلطي المكوّنات السابقة جميعها في وعاء مناسب.
• طبّقي الخليط على البشرة لبعض الوقت ثم قومي بغسل وجهكِ.

تساعد هذه الضمادات على تنظيف البشرة من العمق، الحد من إفرازات الزيوت الزائدة وترطيبها.

ستحتاجين إلى:

• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
• ملعقة من الحليب الدافىء

طريقة التحضير:

• هذه الطريقة سهلة للغاية، كل ما عليكِ فعله هو مزج الشوفان مع الحليب.
• بلّلي قطنة بمزيج حليب الشوفان ثمّ مرّريها على بشرتكِ. بعدها اتركي الخليط يمتصّه وجهكِ لمدة 15 دقيقة.