سنفرة الجسم خطوة مهمّة، ولا تهملي تقشير هذه المناطق بالتحديد!

مصدر الصورة: istock

عادةً قد تلجئين إلى صنفرة البشرة للحصول على وجه صحي وخالي من التجاعيد، لكنّكِ في الوقت عينه قد تهملين تقشير أماكن معيّنة في جسمكِ. لماذا عليكِ صنفرة فروة الراس، الابط، الاكواع والركب، الرقبة، اليدين والقدمين؟ للإجابة عن هذا السؤال، تابعي قراءة السطور التالية لتكتشفي بالتالي فوائد هذه الخطوة وأهمّيتها في روتنيكِ الجمالي.

سكراب لفروة الراس يرتكز على تقشير لطيف للبشرة للتخلّص من كل الرواسب، تماماً كما يحصل عند صنفرة الوجه.

• تعزيز الدورة الدموية والسماح للأوكسيجين لإختراق الخلايا الداخلية
• التخلّص من الجلد الميت وترميم الخلايا التالفة
• معالجة تساقط الشعر وتسريع نموّه
• منع تجمّع الرواسب في فروة الرأس ومحاربة القشرة
• محاربة الجفاف ترطيب الخصلات

باستطاعتكِ تقشير فروة الراس من خلال استخدام مستحضرات سكراب لفروة الراس، أو من خلال اللجوء إلى وصفات طبيعية من بينها:

• الوصفة الأولى: إمزجي ملعقتين من دقيق الشوفان مع القليل من الماء حتى تتكوّن عجينة ثم طبّقي الأخيرة بشكل دائري على البشرة لمدة 5 دقائق قبل غسل الوجه بالماء.
• الوصفة الثانية: اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من العسل. بعدها قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الحليب إلى الخليط السابق، ثمّ طبّقي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. أخيراً اغسلي الوجه بالماء الدافىء بعد انتهاء المدة.

8 منتجات سكراب لفروة الرأس

بما أن الركب والأكواع لديها عدد أقلّ من الغدد الدهنية التي تحافظ على ترطيبها، فهي تكون عادةً جافة وداكنة أكثر من المناطق الأخرى من جسمكِ. كما أن الجلد الميّت المتراكم يؤدي إلى فرط التصبّغ، الأمر الذي يجعل عملية التقشير خطوة مهمّة في هذه المنطقة.

• إزالة الجلد الميّت
• ترطيب البشرة والحدّ من جفافها
• تجديد خلايا البشرة
• تنعيم بشرة الركب والأكواع

باستطاعتكِ تقشير هذه المناطق من خلال استخدام مستحضرات سكراب، أو اللجوء إلى وصفات طبيعية. هذه هي أبرز الخلطات:

• الوصفة الأولى: إمزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من العسل. دلّكي بشرة الكوع والركبة بالخليط الذي حصلتِ عليه واتركيه لبضع الوقت.
• الوصفة الثانية: إمزجي ملعقة من العسل مع ملعقة من السكر البني، وقومي بتدليك الركبة والكوع بالخليط الذي حصلتِ عليه قبل غسله بالماء الفاتر.

بعض النساء معرّضات لنتوءات حمراء صغيرة يمكن أن تظهر على الذراعين والساقين والتي تكون عادةً خشنة، وهي حالة جلدية تسمى بالتقرن الشعري. كذلك، هذه المناطق من الجسم تكون أيضاً معرّضة للجفاف وتراكم الجلد الميّت، الأمر الذي يؤدي إلى ضرورة تقشير اليدين والقدمين!

• إزالة الجلد الميّت المتراكمة على سطح البشرة
• تنشيط الدورة الدموية في الجلد
• تبييض بشرة اليدين والقدمين
• التخلّص من التشققات
• جعل اليدين وقدمين ناعمتين
• ترطيب بشرة اليدين والقدمين

باستطاعتكِ تقشير هذه المناطق من خلال استخدام مستحضرات سكراب، أو اللجوء إلى وصفات طبيعية. هذه هي أبرز الخلطات:

• الوصفة الأولى لتقشير اليدين: خذي حفنة من اللوز واطحنيها حتى تصبح كالبودرة، ثمّ أضيفي إليها قطرات من العسل ونصف ملعقة من الحليب لتصبح لديكِ عجينة ناعمة. دلّكي يديكِ بواسطة المزيج الذي حصلتِ عليه وبحركات دائرية.
• الوصفة الثانية لتقشير القدمين: امزجي ملعقتين من كل من الملح الخشن والسكر مع ملعقة من كل من عصير الليمون وزيت الزيتون، حتى تحصلي على مزيج متماسك. طبّقي هذه الخلطة على قدميكِ وقومي بالتدليك بحركات دائرية.

كل ما عليكِ معرفته عن الجوارب الخاصة بالقدمين

تعتبر الرقبة من المناطق الحساسة التي تحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية، كما أنّها معرّضة لتراكم الجلد الميّت وبقايا المستحضرات العناية بالبشرة على سطح الجلد.

• تحفيز التصريف اللمفاوي والدم الغني بالأكسجين لتغذية سطح الجلد
• إزالة الجلد الميّت من البشرة
• تعزيز الصحة الخلوية لبشرة متوهجة ومشرقة
• تعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة
• فتح المسام البشرة
• تنعيم البشرة وترطيبها

باستطاعتكِ تقشير الرقبة من خلال استخدام مستحضرات سكراب، أو اللجوء إلى وصفات طبيعية. هذه هي أبرز الخلطات:

• الوصفة الأولى: اخلطي ملعقتين من البيكينغ صودا مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ونقطة من الحامض. طبّقي المزيج الذي حصلتِ عليه على رقبتكِ، ثمّ افركي بأصابعكِ بلطف من أجل تقشير البشرة. اتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسلي رقبتكِ بالماء الدافىء. بعدها رطّبي البشرة بالألوفيرا.
• الوصفة الثانية: ضعي ملعقة من السكر الأسمر وملعقتين من الشوفان وربع كوب من عصير الليمون في وعاء واخلطيهم جيداً. افركي المزيج على بشرتك والرقبة. طبّقي الخلطة مرتين أسبوعياً.

أسباب سواد الرقبة

مصدر الصورة: istock

هذه المنطقة من الجسم معرّضة لتراكم البكتيريا والخميرة، ممّا يؤدي إلى الرائحة الكريهة وخشونة في البشرة، هذا إلى جانب الجفاف والبثور. هذا الأمر يسبّب في اسوداد الابط، لذلك من المهمّ جداً اللجوء إلى التقشير.

• التخلّص من اسوداد الابط
• إزالة الجلد الميّت والأوساخ العالقة
• قتل البكتيريا المسبّبة للرائحة السيئة
• تفتيح الابط وتبييض هذه المنطقة
• تنعيم بشرة الابط

باستطاعتكِ تقشير الابط من خلال استخدام مستحضرات سكراب، أو اللجوء إلى وصفات طبيعية. هذه هي أبرز الخلطات:

• الوصفة الأولى: ادهني الإبطين بزيت الزيتون، ثم افركيهما بنصف حبّة ليمون مغطّسة بملح ناعم. اتركيه لمدّة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• الوصفة الثانية: اخلطي ملعقة كبيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثمّ دلّكي بالمزيج الذي حصلتِ غليه تحت إبطيكِ لمدة دقيقة. بعدها إغسلي بشرتكِ بالماء.

خلاصة الموضوع من المهمّ جداً تقشير مناطق الجسم على غرار بشرة الوجه، لأنّها أيضاً معرّضة لتراكم الجلد الميّت، ممّا يؤدي إلى جفافها واسودادها مع مرور الوقت!