فوائد فيتامين د للبشرة، ومستحضرات ترتكز عليه

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، نظراً لمنافعه العديدة على الصحة والجمال. لكن عدم التعرّض للشمس، يؤدي إلى نقص هذا الفيتامين من الجسم، الأمر الذي ينعكس سلباً على نضارة البشرة والشباب. من هنا، لتعويض هذا النقص، بإمكانكِ استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على vitamin d، الذي يعيد الحيوية إلى وجهكِ من جديد. اكتشفي في ما يلي فوائد هذا الفيتامين للبشرة، ومستحضرات ترتكز عليه.

• يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات والتي تجعله فعالاً لمنع تلف الجلد، علاج الحروق وعلامات التمدد.
• تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين د، تلف وشيخوخة الجلد المبكرة.
• يعمل على محاربة الهالات السوداء. لذلك، إن نقص هذا العنصر الغذائي من جسمكِ، يؤدي إلى ظهور هذه المشكلة.
• يعمل على ترطيب البشرة من العمق، ومنع جفافها.
• يساعد في علاج الأكزيما. ينصح بتناول مكملات أو تطبيق كريم غني بهذا الفيتامين، للتخلّص من هذه المشكلة.

يحتوي هذا السيروم من فريش على عصير جذور الهندباء، التي تحتوي بدورها على فيتامين د. هذا العنصر يساهم في ترطيب البشرة وتغذيتها من العمق. كما أنه غني بأنواع فيتامينات أخرى مثل c وb وe.

يحمي هذا السيروم من مراد البشرة من أشعة الشمس بفضل احتوائه على فيتامين د. كما أنه غني بالفيتامين ب وسي، إلى جانب مجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجوبا الكفيل بمحاربة البهتان والتجاعيد.

يعمل هذا السيروم من درانك إليفينت على حماية البشرة من العوامل البيئية التي تضر الجلد. كما أنه يكافح علامات الشيخوخة بفضل احتوائه على vitamin d. إضافة إلى أنه يوفّر لكِ لون بشرة برونزية.

يحتوي هذا المستحضر من د.دينيز غروس على فيتامين د، الذي يعمل كمقشر من أجل الحصول على تان خالي من التشقّقات. كما أنه يكافح علامات الشيخوخة.

يساعد هذا المستحضر من زيلينز في تعزيز الكولاجين وشد البشرة، بفضل احتوائه على vitamin d. كما أنه يحارب الجذور الحرة التي تضر بصحة وشباب البشرة.

يعمل زيت الوجه من تيناك على شد البشرة وتعزيز الكولاجين، بفضل احتوائه على vitamin d. كما أنه يساعد في ترطيب الوجه من العمق.

طبعاً إلى جانب استخدام مستحضرات ترتكز على vitamin d، هناك طرق أخرى لتزويد الجسم بهذا العنصر الغذائي وتفادي المشاكل في البشرة.

• التعرّض لأشعة الشمس لمدّة 30 دقيقة يومياً على الأقل. طبعاً مع الحرص على تطبيق واقي شمس لتجنّب حدوث التصبغات.
• تناول مكمّلات ترتكز بشكل أساسي على vitamin d. يمكنكِ اللجوء إليها بعد استشارة طبيب متخصص.
• تناول مأكولات تحتوي على كمية عالية من هذا الفيتامين مثل سمك السالمون، التونا، حليب الصويا، البرتقال، البيض وغيرها.