كيف اعرف نوع بشرتي؟ هذا هو أسهل اختبار لتحديد نوع البشرة

مصدر الصورة: istock

"كيف اعرف نوع بشرتي؟" سؤال قد تطرحينه على نفسكِ باستمرار، فغالباً ما تجدين صعوبة في تحديدها خصوصاً عند شراء الكريمات أو مستحضرات التجميل.في حال استخدمتِ منتجات غير مناسبة لنوع البشرة، فهذا قد يسبّب بعض المشاكل في الجلد أو قد لا تستفيدين منها أبداً. انطلاقاً من هنا سنساعدكِ في مهمّة معرفة نوع البشرة، وذلك من خلال اختبار المنديل الورقي، هذا إلى جانب إكتشاف صفات كل بشرة!

مصدر الصورة: istock

باستطاعتكِ أن تلجئي إلى اختيار أسهل اختبار لتحديد نوع البشرة. اتبعي هذه الخطوات:

- اغسلي وجهكِ جيّداً باستخدام غسول الوجه المناسب له، ثمّ جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة.

- اتركي وجهكِ لمدّة ساعة كاملة من دون وضع أي كريم أو مكياج عليه.

- امسكي منديلاً ورقيّاً ناعماً وقومي بالضغط من خلاله على جميع المناطق في وجهكِ كالجبين، الأنف، الجبهة، الذقن والخدود.

- تفحّصي آثار تلك المناطق بدقة على سطح المناديل، وبعد ذلك ستكونين قادرة على تحديد نوع بشرتكِ حسب النتائج التالية:

• إذا كانت البشرة دهنية فستجدين آثار الزيوت الدهنية تملأ المنديل بالكامل.
• إذا كانت البشرة مختلطة فستقتصر آثار الدهون في منطقة الـT-Zone أمّا باقي المناطق كالخدود وحول العينين فستجدينها جافة.
• إذا كانت البشرة جافة فلن تجدي أيّة آثار للدهون على وجهكِ، بل ستلاحظين أن المناديل جاف تماماً مع وجود القليل من القشور البيضاء التي تدل على جفاف البشرة وتقشّرها.
• إذا كانت البشرة عادية فسوف تبقى المناديل نظيفة تماماً، بحيث لن تجدي أية آثار للدهون أو القشور عليها أبداً.

مصدر الصورة: istock

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج للاهتمام الدائم، كونها تُعرف بأنّها أكثر عرضة لمشاكل البشرة المختلفة نتيجة ارتفاع معدلات إنتاج خلايا الجلد للزهم الدهني أي الزيت الدهني. هناك بعض الصفات التي تتميّز بها البشرة الدهنية والتي يُسهل عليكِ معرفة ما إذا كنتِ صاحبة هذا النوع من البشرة، اكتشفيها:

صفات البشرة الدهنية

• مظهر دهني لامع وخصوصاً عند منطقة الـT-Zone، فهذا يعني أن بشرتكِ تنتج دهوناً أكثر من المتوسط
• ظهور المسامات الواسعة بشكل أوضح
• ظهور حب الشباب
• ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء نتيجة تراكم الزيوت في المسام وتفاعلها مع الأتربة والبكتيريا
• عدم ظهور عليها التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة، عكس البشرة الأخرى كالجافة والتي قد تعاني من علامات الشيخوخة المبكرة في عمر صغير، بسبب جفافها من السوائل.

روتين العناية بالبشرة الدهنية

من أجل العناية بالبشرة الدهنية، من الضروري جداً غسل الوجه مرّتين (صباحاً ومساءً) بواسطة غسول يجتوي على الطين أو الفحم، من أجل تنظيف البشرة من الأعماق وامتصاص الزيوت الزائدة وينقّيان المسامات. كذلك يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة والمكياج، خالية من الزيوت وتحتوي على مكوّنات تحدّ من الإفراز المفرط من الزيوت مثل النباتات البحرية، الفيتامنيات والأحماض الأمينية. أيضاً من ضمن خطوات العناية بالبشرة الدهنية، استخدام ماسك للوجه الذي يمنح البشرة مظهراً مطفياً ويخلّصها من الأوساخ المتراكمة مثل الزيوت، هذا إلى جانب تجنّب الضغط على حبوب الوجه، لأنّها قد تلتهب وتبقى آثارها موجودة على وجهكِ.

روتين العناية بالبشرة الدهنية بالتفصيل

مصدر الصورة: istock

تحتاج البشرة الجافة الى الكثير من العناية والترطيب نتيجة نقص إفرازات الغدد الدهنية للزيوت، ممّا يؤدي الى فقدانها لحيويتها وليونتها. في حال كنتِ تتساءلين كيف اعرف نوع بشرتي ما إذا كانت جافة ام لا، فهذا الأمر سهل للغاية، إذ هناك بعض الصفات التي تحدّد لكِ هذا الأمر، إلى جانب اختبار المنديل!

• الجفاف واضح جداً على البشرة
• ملمس البشرة خشن وقاسي للغاية، نتيجة الجفاف.
• ظهور التشققات والشعور بالحكة
• حصول تقشر في البشرة
• مساماتها غير مرئية
• افتقار البشرة للمرونة
• تبدو البشرة باهتة
• عرضة للاحمرار، التهيّج والعدوى
• ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد

روتين العناية بالبشرة الجافة

من أجل ترطيب البشرة الجافة والحدّ من التشققات، من المهمّ جداً تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة، بل اللجوء إلى تلك الباردة أو الفاترة. أمّا بالنسبة لغسل الوجه، من المفضّل اختيار نوع غسول الوجه الشبيه بالمرهم ويُعرف بـCleansing Balm أو الذي يأتي على شكل كريم غنيّ بالحليب Cleansing Milk، إذ يحميها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد. كذلك من ضمن روتين العناية بالبشرة الجافة، يجب اختيار مستحضرات جمالية تحتوي على مكونات مرطبة مثل الألوفيرا، هذا إلى جانب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، كونها تحتوي على المياه التي تعمل على ترطيب البشرة من العمق.

افضل روتين للعناية بالبشرة الجافة بالتفصيل

مصدر الصورة: istock

البشرة المختلطة هي من أكثر أنواع البشرة شيوعاً بين النساء، وتتميز بمزيج من البشرة الدهنية والبشرة الجافة في مناطق مختلفة من الوجه. هناك بعض الصفات التي تساعدكِ في معرفة ما إذا كانت البشرة مختلطة أم لا، اكتشفيها:

• غالباً ما تكون منطقة الـ T Zone دهنية، أي الجبهة، الأنف والذقن، والمناطق الأخرى من الوجه قد تكون جافة.
• تعرّض البشرة بشكل خاص لحبوب الوجه على الذقن، الأنف والجبين
• مظهر دهني في منطقة الـT-Zone فقط
• تعرّض الفم، حول العينين والخدين إلى الجفاف
• تضخّم المسام حول الذقن، الأنف والجبهة
• ظهور بعض التشققات والتقشر في بعض أجزاء البشرة، وذلك نتيجة الجفاف

روتين العناية بالبشرة المختلطة

بالنسبة لروتين العناية بالبشرة المختلطة، يجب استخدام غسول الوجه الذي يأتي على شكل جل Cleansing Gel، ما يساعد في ترطيب البشرة والتخلّص من الزيوت الزائدة وذلك بفضل تركيبته الأساسية التي تحتوي على المياه. كذلك من المهمّ جداً اللجوء إلى مستحضرات جمالية خالية من الزيوت وتحتوي على مكونات مرطبة، هذا إلى جانب تطبيق قناع الطين الذي يحدّ من إفرازات الزيوت من منطقة T-Zone. أيضاً من بين خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة، يمكن استخدام أوراق جافة لامتصاص الزيوت التي تفرزها البشرة.

روتين العناية بالبشرة المختلطة بالتفصيل

مصدر الصورة: istock

البشرة العادية هي من أكثر أنواع البشرة توازناً، بمعنى أنّها لا تنتج الزهم أي الزيوت بمستويات مرتفعة مثل البشرة الدهنية وفي الوقت عينه لا تكون جافة تماماً. في ما يتعلّق بسؤال "كيف اعرف نوع بشرتي ما إذا كانت عادية؟"، فيمكن الإجابة عنه بملاحظة السمات الدالة عليها.

صفات البشرة العادية

• أقل عرضة لمشاكل البشرة أو عدم وجودها مثل ظهور حبوب الوجه.
• مسام الوجه أقل وضوحاً وصغيرة
• مستويات ترطيب متوازنة
• الجلد ليس دهنياً أو جافاً جداً
• ملمس البشرة ناعم

روتين العناية بالبشرة العادية

من بين خطوات العناية بالبشرة العادية، اللجوء إلى غسول الوجه الذي يأتي على شكل رغوة Cleansing Foam للمحافظة على نعومة البشرة أكثر. كذلك يجب اختيا مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الفيتامين سي. هذه العناصر تساعد في تعزيز الكولاجين في البشرة وترطيبها من العمق. أيضاً من الضروري حماية البشرة العادية من آثار تلوّث الهواء حتى لا تصبح عرضة لظهور البثور وتجنّب من أن بصبح الوجه دهنياً مع مرور الوقت نتيجة تجمّع الأوساخ والبكتيريا فيها.

روتين العناية بالبشرة العادية

مصدر الصورة: istock

أن يكون لديكِ حساسية على مكوّن معيّن مثل الجليكوليك أو الريتينول، هذا لا يعني أنّكِ صاحبة بشرة حساسة، لأن هذا الأمر قد يحدث مع أي نوع من أنواع البشرة. إذا كانت بشرتكِ حساسة حقاً، فسوف تصاب بالاحمرار، الحكة أو التهيج من أشياءعدّة مثل الاستحمام والتمارين الرياضية وحتى منتجات العناية بالبشرة اللطيفة. غالباً ما يتم تشخيص صاحبات البشرة الحساسة بأنّهنّ مصابات بالإكزيما أو الوردية أو التهاب الجلد. من بين حدد صفات كل بشرة، هناك بعض السمات التي تساعدكِ في معرفة ما إذا كانت البشرة حساسة أم لا.

صفات البشرة الحساسة

• احمرار البشرة
• الشعور بالحكة
• ظهور علامات الاحتراق من الشمس على الفور
• جفاف البشرة بشكل دائم

روتين العناية بالبشرة الحساسة

عند الاهتمام بالبشرة الحساسة، يجب اختيار مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج ذات تركيبة لطيفة، تحتوي على مكوّنات طبيعية وخالية من العناصر الذي تؤذي البشرة مثل العطور، المطهّرات، حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسيد. كذلك عند تقشير البشرة يجب اللجوء إلى هذه الخطوة، مرة في الأسبوع والتأكّد من تطبيق كريم مرطب بعد الصنفرة، وذلك بهدف الحفاظ على رطوبة البشرة وعدم التسبّب بتهيّجها.

روتين العناية بالبشرة الحساسة بالتفصيل