فوائد الملح الأسود للبشرة والشعر وكيفية استخدامه

يشتهر استخدام الملح الأسود في الطب الشعبي ببعض بلدان العالم نظراً لخصائصه وفوائده الصحية والجمالية. يعود لونه الغريب هذا إلى احتوائه على كميات ضئيلة جداً من الحديد ومعادن أخرى. تمّ اكتشاف الملح الأسود أو ما يُعرف بالـKala Namak في جبال الهيمالايا ومنذ ذلك الحين يمكن استخدامه كبديل للملح الأبيض، كما يمكن إدخاله أيضاً في روتين العناية بالبشرة والشعر وذلك من خلال تحضير خلطات للوجه منه. من هنا، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي أكثر على فوائد الملح الأسود وكيف يمكن استخدامه لزيادة نضارة البشرة وتقوية الشعر.

• يعمل الملح الأسود على تنظيف البشرة والمسام وبالتالي الحصول على بشرة مشرقة.
• يساعد الملح الأسود على تنعيم البشرة البشرة وعلاج الجفاف.
• يساعد الملح الأسود على علاج البثور.
• يعمل على تقشير البشرة.

• أضيفي القليل من الملح الأسود إلى مستحضر تنظيف الوجه الذي تستخدمينه كلّ يوم.
• استخدمي المنظّف الذي أضفتِ إليه الملح في المساء قبل النوم.

• أضيفي الملح إلى حوض الاستحمام وتخلّصي من التشقّقات، جفاف البشرة والانتفاخ وحتّى من البثور التي تظهر في مختلف أنحاء جسمكِ.
• استرخي لدقائق في الماء والملح.
• عند انتهائكِ ستكون بشرتكِ في غاية النعومة.

• امزجي 4 ملاعق من الملح الأسود، ملعقة من بيكربونات الصودا و10 قطرات من زيت أساسيّ من خياركِ (زيت الورد، زيت الياسمين، زيت خشب الصندل...).
• استخدمي هذا المقشّر الطبيعي على كلّ جسمكِ باستثناء الأماكن الحسّاسة.
• اغسلي البشرة بالماء الدافئ من دون استخدام الصابون لتصبح بشرتك مشرقة ومتوهّجة.

• المعادن الأساسية الموجودة في الملح الأسود تعزز نمو الشعر الطبيعي.
• يساعد الملح الأسود على علاج تساقط الشعر.
• يخلّص فروة الراس من القشرة في الشعر.

• حضّري كوب عصير الطماطم وأضيفي إليه الملح الأسود بحسب الرغبة.
• تناولي كلّ يوم كوب من هذا العصير، إذ أنه سيعزّز نموّ شعركِ ويزيد لماعيّته بسرعة، كما سيخلّص الشعر من القشرة.

يمكنكِ أيضاً إضافة هذا النوع من الملح إلى مختلف أطباقكِ خلال اليوم، إذ أنّه غنيّ بالمواد المغذّيّة الضروريّة للشعر وفي الوقت عينه لا يتسبّب باحتباس المياه في الجسم.

يمكن لمرضى الضغط المرتقع الاعتماد على الملح الأسود بدلاً من الملح الأبيض، لاحتوائه على نسبة ضئيلة من الصوديوم، لا تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أو احتباس السوائل بالجسم.

يعد الملح الأسود من الأغذية المميعة للدم، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يساعد الأعضاء الحيوية على القيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

يقلل الملح الأسود من فرص التعرض للتشنج العضلي، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو من المعادن التي تساعد على ارتخاء العضلات والحفاظ عليها من التشنجات.

يمثل الملح الأسود أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وتقليل فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ.