ما هي فوائد العناب للبشرة والشعر وكيف يمكنكِ استخدامه؟

فاكهة العناب هي واحدة من الفواكه التي تتمتع بمذاق لذيذ، إضافةً إلى احتوائها على العديد من الخصائص التي تجعلها مفيدة من أجل العناية بالبشرة والشعر. يساعد العناب على علاج مختلف المشاكل التي قد تعاني منها البشرة، مثل حب الشباب، الاكزيما وغيرها. كما أنه يساعد على علاج تساقط الشعر ويساعد في العناية بفروة الراس. من هنا، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على كل التفاصيل المتعلقة بفوائد العناب للبشرة والشعر وطرق استخدامها.

• نظراً لمستوياته العالية من مضادات الأكسدة والخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات، يساعد العناب في علاج ظهور حب الشباب والبثور.
• بسبب خصائصه القوية المضادة للالتهابات يساعد العناب في علاج الأكزيما المزعجة.
• يقوم العناب بترطيب البشرة من العمق، فيخلّصها من جفافها ويحدّ من التشقّقات.
• يساهم العناب في إزالة الخلايا الميّتة وتجديدها. كما يمنع الزيوت والدهون من التراكم على سطح البشرة، ويحتوي العناب على الأحماض الدهنية وعلى الفيتامين E، التي تساعد على تجديد أنسجة البشرة.

يتم استعمال عصير العناب عادةً بشكل موضعي لعلاج العديد من حالات الالتهابات والأمراض الجلدية والصدفية، كما أن تناوله قد يساعد في السيطرة على هذه المشاكل، بالإضافة إلى التخفيف من التجاعيد وتحسين مظهر الندوب.
كل ما عليكِ فعله هو غلي 40 جرام من العناب في كوب من الماء، ثم اخلطيه مع بذور السمسم، وتناوليه في الصباح.

للحصول على أكبر فائدة من زيت العناب للبشرة، استخدمي الزيت ككريم مرطب يومياً. بعد غسل وجهك. ضعي بعضاً منه على بشرتك ورقبتك ودلكيها جيداً. يمكنك فرك كمية صغيرة من الزيت على وجهك ويديك قبل التوجه إلى النوم، ثم شطف الوجه في الصباح.
أمّا لعلاج مشاكل البشرة مثل ظهور التجاعيد، حبّ الشباب والرؤوس السوداء، قومي بوضع القليل من زيت العناب على قطعة من القطن ثم طبّقيها على المنطقة المصابة، وفي صباح اليوم التالي واشطفي وجهكِ بالماء.

• ينظّم العناب إفرازات فروة رأسكِ وينظفّها مما يعطيكِ شعراً ناعماً وصحياً.
• يساعد في التخلّص من مشكلة تساقط الشعر ويعزّز نموّه.
• يزيل جفاف الشعر ويجعله أكثر نعومة.
• يساعد على علاج القشرة التي تعد من مسببات تساقط الشعر.

إذا أردتِ الاستفادة من العناب للشعر، فعليكِ استخدامه على شكل زيت، إذ إنه يمنحكِ الفوائد نفسها لكن بطريقة أسهل.

• قومي بوضع بضع قطرات من زيت العناب على فروة رأسكِ مع إحدى الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر.
• اتركيه لمدّة 20 دقيقة قبل غسل شعركِ.
• كرّري هذه العملية بشكل منتظم لينمو الشعر أكثر.

• أضيفي 3 قطرات من زيت إكليل الجبل الى 3 ملاعق طعام من زيت العنّاب ضعي المزيج على شعرك المبلل.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة.
• إغسليه بالشامبو واشطفيه بالمياه.

• كل ما عليكِ فعله هو إضافة كمية منه إلى بلسم الشعر.
• استخدمي البلسم للشعر كالعادة لشعر ناعم.

ملاحظة: لا تستخدمي الكثير من الزيت على شعرك، فملعقة واحدة كفيلة بإعطائك الفوائد التي ترغبين بها ولا تدلكي فروة رأسك بعنف لأن ذلك قد يسبب تساقط الشعر.