علاج حروق الشمس في المنزل: 8 مكوّنات ستنقذ بشرتكِ

في الصيف، نبحث جميعنا في الحصول على "The perfect tan"، وننسى في الكثير من الأحيان أن الشمس قد تتسبّب لنا بحروق البشرة. هذه مشكلة العديد من الفتيات، خاصةً أن الحروق تؤدّي إلى تصبّغات الجلد، الألم، واحمرار البشرة. ندرك أن تفادي حروق الشمس أمر صعب بعض الشيء، فقمنا بجمع عدد من العلاجات السهلة الموجودة في المنزل، والتي ستنقذكِ عند التعرّض لهذا النوع من الحروق المؤلمة.

تُعرَف نبتة الألوفيرا بفوائدها العلاجيّة على مختلف الأصعدة، فهي تعمل كمضاد للإلتهاب، وتمنح الترطيب والتبريد للبشرة. بالنسبة إلى طريقة استخدام الألوفيرا، طبّقي الجلّ المستخلص من النبتة مباشرةً على الجلد، أو الجئي إلى الجل الذي يحتوي على الألوفيرا، والذي يمكنكِ شراءه من الصيدليات. نصيحتنا لكِ، هي بإعادة تطبيق هذا الجل، كلّ ساعتين على بشرتكِ للحصول على النتائج المطلوبة.

تعمل الكمادات الباردة على سحب الحرارة المحبوسة في الجسم نتيجة حروق الشمس، وهي ستمنحكِ راحة فوريّة حين تطبيقها. أوّلاً، بلّلي قطعة نظيفة من القماش بالمياه الباردة (من دون ثلج)، وطبّقيها على حروق الشمس لمدّة 15 إلى 20 دقيقة عدّة مرّات يومياً، بحسب الحاجة.

يحتوي الشوفان على خصائص علاجيّة عديدة، أبرزها أنّه مضاد للالتهاب، يخفّف الحكّة، ويعالج ألم البشرة. أضيفي كميّة من دقيق الشوفان على مياه الحمّام (غير الساخن)، واجلسي فيها لمدّة 20 دقيقة على الأقلّ. قومي بهذه الخطوة مرّة أو مرّتين يومياً.

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية، ومضادّات أكسدة قويّة، ما يجعله يعمل على ترطيب البشرة وتخفيف أعراض حروق الشمس. يمكنكِ وضع زيت جوز الهند بوعاء في الميكروييف ليفتر بعض الشيء، ثمّ طبّقيه على البشرة المصابة بحروق الشمس مع التدليك، وذلك بعد مرور يومين على الإصابة بالحروق.

ضعي ماء الورد في قارورة رذّاذ، وقومي برشّ بشرتكِ في الصباح والمساء بعد الإستحمام. ماء الورد من المكوّنات التي ستساعدكِ على التخفيف من آلام حروق الشمس.

يهدّئ هذا المكوّن حروق الشمس بخصائصه المطهّرة، ويعيد توازن درجة الحموضة أو PH في بشرتكِ، كما يعزّز تجديد الخلايا. قومي بخلط خلّ التفاح مع المياه ثمّ بلّلي قطعة قماش في هذا الخليط وضعيها على البشرة المحروقة جرّاء التعرّض للشمس.

يحفّز العسل إنتاج الكولاجين في البشرة، يعيد إصلاح أنسجة الجلد، ويساهم في معالجة آثار حروق البشرة الناتجة عن التعرّض للشمس. ما عليكِ سوى تطبيق العسل على بشرتكِ المتضرّرة من حروق الشمس، وتركه لمدّة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلي بشرتكِ بالمياه الباردة أو الفاترة بعض الشيء.

يحتوي الزبادي على مادة البروبايوتيك والباكتيريا الجيّدة، ما يجعله يعمل على تنشيط وتجديد خلايا البشرة. من هنا، طبّقي الزبادي مباشرةً على المناطق المصابة بحروق الشمس لمدّة 15 دقيقة، ثم اغسلي بشرتكِ بمياه باردة.

عند التعرّض لحروق الشمس، عليكِ اختيار ملابس تسمح للبشرة بالتنفّس ويكون مذكور عليها أنّها Breathable. كذلك، اختاري ملابس فضفاضة لا تلتصق بالبشرة بشكل مباشر، إذ أنّ هذه الخطوة ستضاعف الإحساس بالآلام والحاجة إلى حكّ البشرة.

علاج الحروق الناتجة عن أشعّة الشمس يفرض عليكِ ترطيب البشرة بشكلٍ متكرّر. بعد الإستحمام وتجفيف بشرتكِ بلطف، قومي بتطبيق الكريم المرطّب (احرصي على أن يكون خالي من العطور). يمكنكِ أن تختاري أيضاً كريم مخصّص لما بعد التعرّض لأشعة الشمس أو ما يُعرف بـAfter-Sun، وهو يساهم في تهدئة البشرة التي تعاني من حروق الشمس.

من منّا لم تسمع من قبل أن معجون الأسنان يعالج حروق الشمس؟ لكن، في الحقيقة هذه المعلومة خاطئة! يحتوي معجون الأسنان على مواد تتسبّب بتهيّج البشرة، ما قد يتسبّب لكِ بآلام إضافيّة.

على الرغم من أن الثلج مفيد في تخفيف آلام حروق الشمس، لكن لا تطبّقيه مباشرةً على الجلد، بل ضعي أسفله قطعة رقيقة من القماش لتفادي احتكاك الثلج مباشرةً مع بشرتكِ المحروقة.

عند المعاناة من حروق الشمس، من المفضّل أن لا تتعرّضي إلى أشعة الشمس وأن تنتظري حتّى تهدأ بشرتكِ للتمدّد تحت الشمس مجدّداً.

مثلما ذكرنا أعلاه، من المفضّل الإستحمام بمياه باردة ومن الضروري الإبتعاد عن تلك الساخنة! فحرارة المياه ستؤذي بشرتكِ المتضرّرة من حروق الشمس أكثر لتشعري بالآلام أكثر بعد.

البشرة المتضرّرة من حروق الشمس تصبح حساسة ورقيقة، لذا من الضروري الإبتعاد عن تقشير البشرة في هذه الحالة.

من المفضّل الإبتعاد عن العطور وكلّ المستحضرات المعطّرة للجسم عند المعاناة من حروق الشمس، فهي تحتوي على مواد كيميائيّة تؤدّي إلى أذيّة البشرة المتضرّرة أكثر فأكثر.