5 نصائح و5 وصفات طبيعية تساعدكِ على تليين الاظافر

تعاني بعض النساء من مشكلة الاظافر السميكة، والتي قد ينتج عنها تكسر في الاظافر وظهور الفطريات والجلد الميت. لذلك، فإن العناية بالأظافر السميكة لا بدّ من أن تكون بشكل يومي لتليينها، مع عدم إهمال أية مشكلة قد تظهر عليها حتى تظل الاظافر صحية على الدوام. من هنا، وإذا كنتِ واحدة من النساء اللواتي يعانين من الاظافر السميكة ويرغبن بتليينها، فسنعرّفكِ على مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تجربتها لتحقيق هدفكِ المرغوب.

يفضل استخدام كريم مرطب عدة مرات في اليوم وذلك للحفاظ على رطوبة اليدين وتجنّب جفاف البشرة والأظافر. الكريمات المرطبة تحتوي في العادة على مكونات طبيعية كفيلة في الحد من الجلد الميّت ومنع جفاف الظفر، مما يمنحكِ أنامل مرتبة وملفتة للنظر.

توقفي فوراً عن هذه العادة السيئة لأن قضم الجلد يمكن أن يؤدي إلى جروح مفتوحة وانتقال أي عدوى فيروسية إليها. أعيدي النظر في طرق أفضل للحد من تلك العادات العصبية مثل ممارسة اليوغا التي تبعث فيكِ الشعور بالاسترخاء والتأمل أو الامساك بواحدة من الكرات اللينة المضادة للتوتر والضغط عليها من وقت لآخر أو مضغ العلكة التي من خلالها تتلهين عن قضم الجلد الميت.

من المهمّ جداً أن تقومي بقص الأظافر من فترة إلى أخرى حتى تبقيها قوية. ننصحكِ بفعل ذلك بعد الإستحمام، إذ تكون الأظافر طرية وبالتالي تسهّل عملية قصّها وتمنعها من التكسّر. قومي أولاً بنقع يديكِ بالماء الفاتر لمدة 15 دقيقة.

من بين خطوات الإعتناء بالاظافر، عليكِ أن تقومي بتقليم الأظافر في اتجاه واحد، شرط أن يكون من اليمين إلى المنتصف ثم قومي ببرد الجهة الأخرى من اليسار إلى المنتصف. ننصحكِ باستخدام المبرد الزجاجي وذلك لأسباب عدّة من أبرزها، أنه لا يترك أي تقشّرات صغيرة نافرة بعد برد الأظافر، على عكس الأنواع الأخرى من المبارد.

الأيدي الجافة عرضة لظهور الجلد الميت لذلك احمي يديك من التعرض غير الضروري للأنشطة التي قد تجف الجلد. قومي بارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق لحماية أظافرك ويديك وبعد غسل الأطباق تأكدي من جفاف يديك تماماً. لا يقتصر ارتداء القفازات على غسل الأطباق فحسب لأن القفازات تحمي يديك أيضاً من الهواء البارد والجاف خلال الشتاء.

• قومي بنقع أظافرك لمدة 10 دقائق يوميا قبل النوم.
• امسحيها بالمناديل الورقية، ثم اغسليها في الصباح.
• طبقي هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوع ولاحظي الفرق.

• أحضري قطعة من القطن واغمسيها في الزيت.
• نظّفي الأظافر بها يومياً.

ملاحظة: إذا كانت أظافرك طويلة فعليك تسريب الزيت إلى ما تحت الأظافر أيضاً.

• قومي بتخفيف الخل في الماء بمقدار كأس من الماء وكأس من الخل.
• قومي بغمس أظافرك لفترة 10 دقائق.
• قومي بزيادة كمية الخل تدريجياً حتى تصلي إلى مرحلة لا تضيفين فيها الماء للخل.

• قومي بعصر حبّة ليمون واحدة وأضيفي ملعقة ملح إليها وامزجيهما جيداً باستخدام الفرشاة المخصّصة للأظافر.
• افركي الأظافر بهذه الخلطة لمدّة 10 دقائق ويمكن فرك الخليط أيضاً على أصابع اليدين حتى يتم التخلّص من الجلد الميت والصبغات البنية حول الأصابع.
• اغسلي اليدين جيّداً بالماء والصابون ثمّ ضعي الكريمات المرطّبة على اليدين.

• ادهني الأظافر بالثوم المهروس مرّتين في الأسبوع لأنّه يعمل على حماية المنطقة المحيطة بالظفر ويمنع تراكم الجلد الميت.
• اهرسي 3 حبّات من الثوم ثمّ افركي محيط الظفر جيّداً.
• بعد أن يجفّ تماماً قومي بفرك ليمونة لإزالة رائحة الثوم وتركها حتى تجف.
• بعد أن تجف يتم غسل اليدين ثم رطّبيهما بالكريمات أو الجلوسيليد.