بات إدخال الأحماض إلى روتين العناية ببشرتكِ لتقشيرها، خطوة أساسيّة لنتيجةٍ أفضل ولإشراقةٍ مضاعفة. لكن ليس أيّ حمض هو الأنسب لكِ، لذا من الضروريّ أن تدركي جيّداً كيف يتفاعل كلّ واحد مع البشرة وأيّ واحدٍ قادر أن يفيدها فعلاً، فالاستخدام الخاطئ للحمض غير المناسب قد يؤذيها. إليكِ دليل حول أبرز الأحماض الشائعة في عالم العناية بالبشرة.
1- حمض الساليسيليك
ما هو حمض الساليسيليك؟
نوع من أنواع أحماض البيتا هيدروكسي، يتميّز بتركيبته المقشِّرة ويتغلغل قي أعماق البشرة لعدم سدّ المسام.
فوائد حمض الساليسيليك
• يُساعد في التخلّص من البثور، حبّ الشباب والرؤوس السوداء.
• يخترق المسام ويمنع انسدادها.
• يزيل خلايا الجلد الميّت.
• يقلّل من إفراز الدهون الزائدة في البشرة.
• يخفّف من التهاب البشرة واحمرارها.
متى يجب تطبيق حمض الساليسيليك؟
صباحاً ومساءً، 3 مرّات في الأسبوع.
نسبة تركيز حمض الساليسيليك
اختاري المستحضر الذي يحتوي على نسبة %1 أو %2 من حمض الساليسيليك، لا أكثر.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض الساليسيليك؟
عمر الـ20.
أيّة بشرة يناسب حمض الساليسيليك؟
البشرة الدهنيّة والبشرة المختلطة.
2- حمض المندليك
ما هو حمض المندليك؟
يندرج حمض المندليك ضمن قائمة أحماض ألفا هيدروكسي، تركيبته مشتقّة من اللوز المرّ، يعمل على تقشير البشرة بلطفٍ.
فوائد حمض المندليك
• يعمل كمقشّر لإزالة خلايا الجلد الميّتة.
• يحسّن مظهر البشرة لأنه يعزّز إنتاج الكولاجين فيها.
• يساعد في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة ويُعتبر من المكوّنات المحاربة للشيخوخة.
• ينظّم إفراز الدهون، يحارب انسداد المسامات ويقلّل الالتهاب.
• يساعد في التخفيف من البثور التي تظهر بسبب إفرازات الزيوت الزائدة.
• يعمل على تفتيح البقع الداكنة ليزوّد البشرة بكلّ النضارة اللازمة.
متى يجب تطبيق حمض المندليك؟
مساءً. مرّة أو مرّتين في الأسبوع.
نسبة تركيز حمض المندليك
للمبتدئات أو لصاحبات البشرة الحسّاسة، من المفضّل البدء باستخدام مستحضر يحتوي على هذا الحمض بنسبة %5. ثمّ من الممكن الإنتقال إلى نسبة ما بين %10 إلى %15، في حال عدم المعاناة من أيّ انزعاج.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض المندليك؟
عمر الـ15.
أيّة بشرة يناسب حمض المندليك؟
مناسب لكلّ أنواع البشرة لكنّه يُعدّ خَيار رائع بالتحديد للبشرة الحسّاسة نظراً لتركيبته الخفيفة.
ملاحظة: من المهمّ عدم مزج في الروتين نفسه أيّة مكوّنات مقشّرة مع أحماض AHA وBHA، تماماً مثل الريتينول، لأن الجمع بين هذه المكوّنات قد يسبّب احمراراً وحساسيّةً مفرطة. أمّا إن أردتِ استخدام هذه المكوّنات معاً في الروتين الجماليّ نفسه، فمِن الأفضل تطبيقها في أيّام وأوقات مختلفة.
3- حمض الجليكوليك
ما هو حمض الجليكوليك؟
عنصرٌ طبيعيٌّ مستخرج من قصب السكّر، ينتمي إلى أحماض ألفا هيدروكسي، وهو الجزئيّة الأصغر في هذه المجموعة، ما يمكّنه من اختراق البشرة والوصول إلى أعماقها.
فوائد حمض الجليكوليك
• يساعد في تنظيف البشرة من الأعماق وتخليصها من كل الأوساخ المتراكمة.
• يزوّد البشرة بالرطوبة اللازمة.
• يشدّ البشرة ويجعل مسامات الوجه الواسعة تبدو أصغر.
• يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت المفرطة.
• يساهم في التخلّص من حبّ الشباب والرؤوس السوداء.
• يحفّز إنتاج الكولاجين، ممّا يعمل على علاج الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
• يعالج التصبّغات الجلديّة والبقع الداكنة، فيعمل على توحيد لون البشرة.
متى يجب تطبيق حمض الجليكوليك؟
مساءً، مرّة إلى مرّتين في الأسبوع.
نسبة تركيز حمض الجليكوليك
إحرصي على البدء باستخدام منتج يحتوي على نسبة خفيفة من حمض الجليكوليك أي ما بين %8 إلى %10، ثمّ قومي بزيادة النسبة تدريجيّاً وذلك بحسب قدرة بشرتكِ على التحمّل.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض الجليكوليك؟
في عمر الـ20.
أيّة بشرة يناسب حمض الجليكوليك؟
كلّ أنواع البشرة.
4- حمض اللاكتيك أو اللبنيك
ما هو حمض اللاكتيك؟
هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي، مستخرج من الحليب، ويعمل كمقشّر لطيف على البشرة.
فوائد حمض اللاكتيك
• يساعد في التخلّص من الأوساخ والجلد الميّت.
• يساهم في توحيد لون البشرة والتخلّص من البقع الداكنة.
• يعمل على تزويد البشرة بالإشراقة والنضارة.
متى يجب تطبيق حمض اللاكتيك؟
مساءً. مرّتان إلى 3 مرّات في الأسبوع.
نسبة تركيز حمض اللاكتيك
للمبتدئات من المفضّل استخدام مستحضر يحتوي على حمض اللاكتيك بنسبة %10، ثمّ من الممكن الإنتقال إلى نسبة أعلى بعد أن تعتاد البشرة عليه.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض اللاكتيك؟
عمر الـ15.
أيّة بشرة يناسب حمض اللاكتيك
كلّ أنواع البشرة.
5- حمض الأزيليك
ما هو حمض الأزيليك؟
يتوفّر في حبوب القمح والشعير، وهو حمض يقتل البكتيريا المسبّبة لحبّ الشباب والورديّة.
فوائد حمض الأزيليك
• يعالج حب الشباب وآثاره.
• يهدّئ إحمرار البشرة الناتج عن العدّ الورديّ.
• يقشّر البشرة ويعمل على تفتيح لونها.
• يساهم في التخلّص من تصبغات البشرة وتوحيد لونها.
متى يجب تطبيق حمض الأزيليك؟
صباحاً ومساءً، يوميّاً.
نسبة تركيز حمض الأزيليك
الجئي إلى مستحضر يحتوي عل حمض الأزيليك بنسبة %10 على الأقلّ، يمكن تطبيقه أيضاً بنسبة %15 إلى %20.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض الأزيليك؟
عمر الـ15.
أيّة بشرة يناسب حمض الأزيليك؟
كلّ أنواع البشرة، خصوصاَ الحسّاسة جداً والتي تعاني من الورديّة.
6- حمض الكوجيك
ما هو حمض الكوجيك؟
هو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي، وهو مركّب كيميائيّ مستخرج من الفطريّات، كما أنّه يأتي نتيجة تخمير بعض المأكولات الآسيويّة مثل صلصة الصويا وغيرها.
فوائد حمض الكوجيك
• يساعد في التخلّص من البقع الداكنة.
• يحارب علامات التقدّم في السنّ كالتجاعيد والخطوط الرفيعة.
• يساعد في مكافحة وتجنّب ظهور فطريات البشرة والأظافر.
متى يجب تطبيق حمض الكوجيك؟
صباحاً ومساءً، يوميّاً.
نسبة تركيز حمض الكوجيك
يوصى باللجوء إلى حمض الكوجيك الموجود بنسبة %1 أو أقلّ في المستحضرات، حتى لا يكون قاسي على البشرة.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض الكوجيك؟
في عمر الـ20.
أيّة بشرة يناسب حمض الكوجيك؟
كلّ أنواع البشرة.
ملاحظة: المستحضرات التي تحتوي على الأحماض تأتي بمختلف الأشكال مثل غسول الوجه، الكريمات أو السيروم. يعتمد خَياركِ على نوع بشرتكِ والأهداف التي تريدين تحقيقها. على سبيل المثال، إن كنتِ تبحثين عن خَيار يحقّق نتائج سريعة، فمن المفضّل اللجوء إلى مستحضرات السيروم. في كلّ الأحوال، من الأنسب مراجعة طبيبكِ لمعرفة أيّ مستحضر هو الأفضل لكِ.
7- ماذا عن حمض الهيالورونيك؟
ما هو حمض الهيالورونيك؟
بالرغم من اسمه، إلّا أن هذا المكوّن لا يعمل كمقشّر ولا ينضمّ إلى فئات الأحماض الأساسيّة. إنه مادة طبيعية متواجدة في الجسم وله فوائد عديدة.
فوائد حمض الهيالورونيك
- يساعد على ترطيب البشرة.
- يساهم في الحصول على بشرة نضرة ومشدودة.
- يحسّن مظهر البشرة لأنه يعزّز إنتاج الكولاجين فيها.
متى يجب تطبيق حمض الهيالورونيك؟
صباحاً ومساءً، يوميّاً.
نسبة تركيز حمض الهيالورونيك
من المهمّ اختيار مستحضرات تكون نسبة حمض الهيالورونيك فيها ما بين 1 إلى %2.
في أيّ عمر يمكنكِ البدء باستخدام حمض الهيالورونيك؟
يمكن البدء باستخدامه من منتصف العشرينيات إلى أواخرها.
أيّة بشرة يناسب حمض الهيالورونيك؟
يناسب كلّ أنواع البشرة.
