في فصل الصيف، يزداد تعرّضنا لأشعة الشمس القويّة، ممّا يتطلّب تعديل روتين العناية بالبشرة لضمان حمايتها من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والعوامل البيئية القاسية. تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على مكوّنات فعّالة يمكن أن تكون مفيدة في أوقات معيّنة من السنة، لكنّها قد تصبح ضارة عند التعرّض للشمس. في هذا السياق، من الضروريّ التعرّف على هذه المكوّنات وتجنّب استخدامها خلال أشهر الصيف لضمان الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
4 مكونات يجب تجنّبها في روتين العناية بالبشرة في الصيف
1- الريتينول
تحتوي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الريتينويدات مثل الريتينول والتريتينوين على فوائد قوية متعدّدة مثل تفتيح البشرة، تقليل التصبغات، التخفيف من ظهور التجاعيد وندوب حب الشباب. ومع ذلك، يجب تجنّب استخدام الريتينول خلال فصل الصيف أو في أي وقت تخططين فيه للبقاء تحت الشمس لفترات طويلة. يمكن أن تزيد الريتينويدات من حساسية البشرة لأشعة الشمس، ممّا يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس والأضرار الناتجة عنها. لذا، خلال الأشهر الدافئة، من الأفضل الإستعانة بمكوّنات أكثر لطفاً مثل حمض الهيالورونيك أو السيراميدات لضمان حماية بشرتكِ.
2- الأحماض الألفا هيدروكسي والبيتا هيدروكسي
على الرغم من فوائد الأحماض الألفا هيدروكسي (AHAs) والأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) في العناية بالبشرة مثل إزالة الجلد الميّت، يمكن أن تجعل بشرتكِ حساسة للتلف الناتج عن الشمس، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA). لذلك، يُنصح باستخدام هذه الأحماض في روتين العناية بالبشرة عند المساء.
3- المركبات العطرية
المركبات العطرية، بما في ذلك الزيوت العطرية الطبيعيّة والصناعية، يجب تجنّبها في الصيف لأنّ لديها القدرة على التسبّب في الطفح الجلدي والتورّم. أظهرت دراسة مختبرية أن المركبات العطرية في مستحضرات التجميل قد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية ويمكن أن تحفّز التهيّج الجلدي الحاد. من بين أكثر مسبّبات الحساسية العطرية شيوعاً هي السينامال، الليمونين، واللينالول.
4- بيروكسيد البنزويل
بيروكسيد البنزويل هو مكوّن شائع لمكافحة حب الشباب، يعمل عن طريق قتل بكتيريا حب الشباب وإزالة الزيوت الزائدة من البشرة. على الرغم من فعاليّته في علاج البثور، إلّا أنّه يمكن أن يسبّب أيضاً تهيّجاً للبشرة ويجعلها أكثر عرضة لحروق الشمس في الصيف، وتحديداً عند تطبيقه في النهار. لذا، من الأفضل تطبيق علاجات بيروكسيد البنزويل في المساء، وترطيب البشرة دائماً، واستخدام واقي الشمس خلال النهار.
