مصدر الصورة: انستقرام ديمي مور
من الممكن أن تكون ديمي مور تلك الممثلة التي تخطر في بالكِ عندما تتحدّثين عن النجمات اللواتي لا يشخن! بشرة صافية، شعر أسود طويل وجسم ممشوق، هكذا اشتهرت وما تزال الممثلة الأميركية Demi Moore بجمالها ورشاقتها، والفضل يعود لبعض الخطوات التي تقوم بها بانتظام. إكتشفي ما هي العادات التي لا تستغني عنها ديمي مور تقف وراء شبابها بعد عمر الـ60.
أسرار جمال ديمي مور
تحبّ إزالة المكياج بـMakeup Eraser Cloth
ضمن روتينها المسائي، تلجأ Demi Moore إلى إزالة المكياج بالمنشفة الخاصة التي تعرف باسم Makeup Eraser Cloth، وهي مناسبة لبشرتها الحساسة. تنظّف بشرتها بها مع غسول للوجه، ما يساعدها في التخلّص من آثار الميك اب بسهولة.
10 مناشف للوجه Washcloth للتخلّص من المكياج
نعم للسيروم صباحاً ومساءً
تلتزم ديمي مور بتطبيق السيروم صباحاً ومساءً، وتحديداً NIOD's Copper Amino Isolate Serum 2:1. هذا المنتج يساعدها على ترطيب بشرتها وشدّها
... وللكريم المرطّب حصة أيضاً في روتين جمال Demi Moore
بعد السيروم، تطبّق كريم مرطب ليس على وجهها فحسب، بل على رقبتها أيضاً لضمان حصولها على الترطيب اللازم.
مصدر الصورة: انستقرام ديمي مور
افضل 12 كريم مرطب يعالج التجاعيد ويشد البشرة
لا تتخلّى عن زيت الوجه
تضع القليل من زيت الوجه في كفّ يديها، تفركهما جيّداً لتسخين الزيت قبل تطبيقه على الوجه والرقبة. هذا المنتج يعمل على في إعادة التوهّج للبشرة وإشراقتها.
تدلّك وجهها بأداة روز كوارتز رولر
بعد وضع السيروم، الكريم المرطب وزيت الوجه، تدلّك بشرة وجهها ورقبتها بأداة روز كوارتز رولر لتنشيط تدفق الدم في الجلد وإعادة الحيوية إليه من جديد.
ما هي أداة روز كوارتز رولر Rose Quartz Roller؟
الجمال يبدأ من الداخل
بالنسبة لديمي مور فإن الجمال يبدأ من الداخل، فإذا كان الشخص لا يشعر مثلاً بالرضا، فهذا الأمر سينعكس سلباً على الخارج.
مصدر الصورة: انستقرام ديمي مور
لا تنسى قصّ أطراف شعرها بانتظام
تحرص ديمي مور على قصّ أطراف شعرها فقط كلّ فترة، من أجل إعادة الحيوية إليه، تقويته وزيادة نموّه.
...وترطيبه
تستخدم Kevin Murphy's Hydrate Me Rinse الذي يساعدها في ترطيب شعرها، الحفاظ على طوله وزيادة لمعانه.
اسرار رشاقة ديمي مور
لا تتوقّف عن ممارسة الرياضة
منذ صغرها حتى الآن، تحرص ديمي مور على ممارسة الرياضة بانتظام، لشدّ عضلاتها والمحافظة على رشاقتها.
تمارس اليوغا
اعتادت ديمي مور على ممارسة اليوغا لزيادة مرونتها والحفاظ على لياقتها. كما أن اليوغا لا تعمل على شدّ عضلاتها فحسب، بل تخلّصها أيضاً من التوتر.
لا تتبع نظاماً غذائياً محدداً
لكنّها تحرص على عدم تناول السكريات والحلويات بكثرة، للمحافظة على رشاقتها وعدم اكتساب بعض الكيلوغرامات.
مصدر الصورة: انستقرام ديمي مور
