ليس غريباً أن يكون الثوم سرّ النكهة اللذيذة للكثير من الأطباق والسلطات. لكن هل تعرفين أن هناك فوائد أخرى له على الشعر؟ على الرغم من رائحته المزعجة، إلا أننا ننصحك بإدخال الثوم الى روتينك الجمالي اليومي للعناية بالشعر خصوصاً أن للثوم دور فعال وهام في تطويل الشعر وتكثيفه. تعرّفي في ما يلي وبالتفصيل، على أهم فوائد الثوم للشعر وكيفية تحضير ماسك الثوم للشعر.
قائمة المحتويات
- فوائد الثوم للشعر
- خلطات وماسك الثوم لتكثيف الشعر
فوائد الثوم للشعر
- يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم، الزنك والكبريت، وهي عناصر ضرورية لنمو الشعر.
- يتضمّن الفيتامينات مثل فيتامين سي المفيد لصحة الشعر، والذي يعزّز إنتاج الكولاجين الذي يساعد أيضاً على تحفيز نمو الشعر.
- يشمل الثوم أيضاً نسبة كبيرة من الحديد الذي يسمح بوصول كمية أكبر من الدم الى فروة الرأس، مما يعزز من صحة الشعر ويعمل على تطويله.
- يساهم الثوم في الحدّ من تساقط الشعر الخفيف لأنه يحتوي على مادة الأليسين، كذلك تقوم المادة الكبريتية الموجودة فيه على قتل جميع البكتيريا الضارة التي تتغذى من جذور الشعر وتسبّب تساقطه.
- الثوم يهدئ فروة الرأس، ويعالج القشرة، ويعمل على تنقية وتقوية بُصيلات الشّعر ومنع انسدادها، والتخلص من الحكة الناتجة من البكتيريا والفطريات التي تصاب بها فروة الرأس.
خلطات وماسك الثوم لتكثيف الشعر
1- خلطة الثوم والزبدة لتكثيف الشعر
- أحضري فصين من الثوم وقطعة من الزبدة.
- قومي ببرش الثوم وأضيفيه الى الزبدة بعد إذابتها.
- اخلطي المكوّنات جيداً، ثم قومي بوضع ماسك الثوم للشعر ودلّكي فروة الرأس جيّداً بحركة دائرية.
- ضعي على رأسك غطاء بلاستيك واتركيه لمدة ساعتين.
- بعد ذلك، قومي بتنظيف شعرك بالماء والشامبو.
- كررّي تطبيق هذه الخطوات مرّتين في الأسبوع لتحصلي على نتيجة جيدة.
2- خلطة الثوم، زيت الزيتون والليمون لتكثيف الشعر
- أضيفي الثوم المطحون إلى زيت الزيتون والليمون، (الكمية بحسب طول الشعر).
- قومي بخلط المواد جيداً.
- قومي بتدليك فروة الرأس بالخليط وغطّيه لمدّة ساعة كاملة.
- اغسليه جيّداً بالماء الفاتر والشامبو.
3- خلطة الثوم والزنجبيل لتكثيف الشعر
- اهرسي 8 فصوص من الثوم وقطعة من الزنجبيل، أو ضعيهم في الخلّاط الكهربائيّ؛ للحصول على لبّ رقيق.
- قومي بتحمية نصف كوب من أي زيت ناقل في مِقلاة وأضيفي إليه لُبّ الثوم والزنجبيل.
- سخنّي الزيت، حتى يكتسب اللبّ لوناً بنّياً، ثم قومي بإطفاء مصدر الحرارة.
- اتركي الزيت ليبرد، ثمّ قومي بتصفيته والتخلُّص من اللبّ.
- خذي ملعقتان من الزيت، ودلكّي بهما فروة الرأس بلطفٍ، لمدّة 15 دقيقة.
- طبَّقي الزيت على طول الشعر واتركيه لمدّة 30 دقيقة إضافيّة.
- اغسلي الشعر بعد ذلك بالشامبو الخفيف.
مصدر الصورة: istock
4- خلطة زيت الثوم والبصل لتكثيف الشعر
- قومي بهرس 8 فصوص من الثوم وبصلة متوسطة الحجم أو ضعيهما في الخلاط الكهربائي؛ للحصول على معجونٍ رقيقٍ.
- قومي بتسخين نصف كوب من الزيت الناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في مقلاة وأضيفي معجون الثوم والبصل إلى الزّيت.
- سخنّي مزيج الزيت، والثوم، والبصل. قومي بإطفأ الموقد بعد أن يكتسب اللب لوناً بنّياً.
- اتركي المزيج ليبرد، ثمّ يُصفَّى الزيت، والتخلُّص من اللبِ.
- خذي ملعقتين من الزيت، ودلكي بهما فروة الرّأس بلطفٍ.
- طبقي الزيت على طول الشعر، بعد 15 دقيقة من التدليك.
- اتركي الزيت لمدّة 30 دقيقة إضافيّة.
- اغسلي الشعر بعد ذلك بالشامبو الخفيف والبلسم.
- كرّري تطبيق هذه الطّريقة 3 مرّات في الأسبوع.
5- خلطة الثوم والعسل لترطيب الشعر
مصدر الصورة: istock
- استخرجي ملعقة كبيرة من عصير ثمانية فصوص من الثوم.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى عصير الثوم، واخطيهما معاً جيداً.
- طبَّقي ماسك الثوم للشعر مع العسل على الشعر، وفروة الرأس.
- اتركي المَزيج لمدّة 20 دقيقة.
- اغسلي الشعر بعد ذلك بشامبو خفيف.
- كرَّري هذه الطريقة 2-3 مرّاتٍ في الأسبوع.
6- خلطة الثوم واكليل الجبل لترطيب الشعر
- امزجي 5 ملاعق كبيرة من زيت الثوم، ملعقة كبيرة من زيت الخروع، ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ضعي الزيوت في مرطبانٍ، ورجِّيه جيّداً.
- خذي ملعقتين من مزيج الزيوت، ودلَكيهما بهما فروة الرّأس بلطفٍ، لمدّة 15 دقيقة.
- طبقّي الزيوت على طول الشعر واتركيه لمدّة 30 دقيقة إضافيّة.
- قومي بغسل الشعر بشامبو خفيف بعد ذلك.
