فوائد زيت نخالة الأرز للشعر وطرق استخدامه

يُعتبر زيت نخالة الأرز أحد الزيوت الصحّية التي يُمكن استخدامها في الطبخ، ولكن هل تعرفين أن معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على زيت نخالة الأرز لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3، الأوميغا 6، والأنوسيتول و gamma-oryzanol وحمض واسترات الفيرليك، الضرورية لتحسين صحّة الشعر ومنحه الترطيب، والنعومة، والمرونة. للتعرّف أكثر على خصائص زيت نخالة الأرز للعناية بالشعر، لا بدّ من متابعة قراءة السطور التالية.

زيت نخالة الأرز هو الزيت المستخرج من القشرة الداخلية للأرز. يمكن الطبخ فيه على درجة عالية مثل القلي وما شابه. يمكن أن يكون زيت نخالة الأرز بديلاً للزيوت والزبدة في بعض المأكولات. هذا الزيت مشهور في الصين، اليابان، ودول عدة آسيوية أخرى.

• يجعل الشعر أكثر لمعانا وحيوية، كما أنه يحمي الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
• يمنع تقصف الشعر عند استخدامه بشكل منتظم في ماسكات الشعر.
• يجعل الشعر أكثر سمكاً ويساعد على زيادة كثافة الشعر.
• يقوّي جذور الشعر ويغذيها.
• يساعد في محاربة القشرة في الرأس وتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية.
• يستخدم بشكل منتظم للتخلص من الشيب المبكر.

• قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت نخالة الأرز حسب طول شعرك ولمدة دقيقة واحدة على نار هادئة.
• بعدها، وزعّي الزيت على فروة الرأس والشعر بالكامل مع تدليك جذور الشعر بالحركات الدائرية لمدة 5 دقائق.
• لفّي الشعر من دون شده وضعي القناع البلاستيكي الشفاف على شعرك لمدة ساعة قبل الاستحمام.
• اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريت، وامتنعي عن تطبيق أي كريمات على الشعر المبلل.
• حافظي على الزيت لمدة يوم كامل للحصول على شعر صحي وجذاب على الدوام.

تعمل مادة موجودة في زيت نخالة الأرز على التقليل من نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فإنّه يمنع الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحّية المُرتبطة بالقلب والشرايين.

يحتوي زيت نخالة الأرز على بعض المواد التي تمدّ الجسم بالصحّة، كما أنّه يتمتّع بصفاتٍ مُضادةٍ للسرطان والفيروسات كما يقوم بتخليص الجسم كذلك من المواد المُسرطنة.

يتميّز زيت نخالة الأرز بأنّه مُفيد لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث يُمكنهم تناول هذا الزيت من دون خوف على صحّتهم إذ أنّه يُساعد على زيادة الحساسية لهرمون الأنسولين.