تتميّز بذور الكتان بفوائدها التجميلية والصحية التي توفّرها للجسم، إذ يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي بعدة طرق لدورها في تعزيز الصحة، وكذلك هناك العديد من الطرق لإضافتها إلى روتين العناية بالشعر. في هذا المقال، سنركّز على طريقة استخدام بذور الكتان لتحضير جل للشعر غني بالعناصر المفيدة، بالإضافة إلى طرق لتحضير جل للشعر من مكونات طبيعية أخرى.
فوائد بذور الكتّان للشعر
إليكِ أبرز الفوائد التي توفّرها بذور الكتان للشعر:
1- بذور الكتان غنية بأحماض الاوميغا 3 المفيدة للشعر والبشرة، والتي تساعد على تغذيته وحمايته من الجفاف، بالإضافة إلى ذلك، فلها دور لحماية الشعر من التساقط وزيادة كثافته.
2- تعتبر بذور الكتان مصدراً غنياً بفيتامين هـ، والذي يعزز صحة فروة الرأس، ويقلل التلف الناجم عن الجذور الحرة، كما يحسّن الدورة الدموية في الرأس، يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه، بالإضافة إلى أنه يحمي من ظهور الشيب المبكر.
3- تغذّي بذور الكتان الشعر وفروة الرأس، وذلك بسبب وجود عناصر مغذية من الفيتامينات والمعادن، كالمغنيسيوم، النحاس، السيلينيوم، المنغنيز،وفيتامينات ب. جميع تلك العناصر تساعد على نموّ الشعر بشكل أطول وأقوى.
4- تقلل بذور الكتان من هشاشة الشعر، حيث تحسّن مرونة الشعرة مما يقلل من تساقطه. يمكن ذلك عن طريقة استهلاكه ضمن النظام الغذائي أو تطبيقه بشكل مباشر على الشعر.
طرق تحضير جل طبيعي للشعر من الكتّان وغيره
إليك مجموعة من الطرق التي يمكنكِ من خلالها تحضير جل طبيعي للشعر:
1- جل للشعر باستخدام الجيلاتين
تحتاجين إلى:
- ملعقة ونصف صغيرة من الجيلاتين غير المنكه
- كوب من الماء الدافىء
- زيت عطري حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- قومي بإذابة ½ ملعقة صغيرة من الجيلاتين في الماء الدافىء.
- يمكنكِ إضافة المزيد من الجيلاتين حسب الحاجة حتى تصلي إلى القوام المناسب للتطبيق.
- قومي بتبريد الجل في الثلاجة لمدة 3 ساعات.
- أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، ثم اخلطي المكونات جيداً.
- يمكنكِ استخدام هذا الجل على الشعر، سواء أكان جاف أو رطب، كما يمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة تتراوح من 1-2 أسبوع.
2- تحضير جل للشعر باستخدام جل الالوفيرا
يتميّز جل الالوفيرا بقدرته على توفير الترطيب للشعر، ويمكن تحضير جل طبيعي مناسب لتصفيف الشعر بخطوات بسيطة:
تحتاجين إلى:
- ½ كوب من جل الالوفيرا
- 24 قطرة من أي زيت عطري آخر
طريقة التحضير:
- اخلطي جل الالوفيرا والزيت العطري جيداً حتى تتجانس.
- احتفظي بالخليط في وعاء محكم الإغلاق، وبدرجة حرارة الغرفة.
- يمكن أن تستخدميه لمدة تصل إلى 3 أشهر.
3- تحضير جل للشعر باستخدام بذور الكتان
تحتاجين إلى:
- ¾ كوب من الماء المقطّر
- ملعقة ونصف صغيرة من بذور الكتان
- 24 قطرة من زيت عطري محبب لديك
طريقة التحضير:
- ابدئي بغلي بذور الكتان والماء، ثم قلّلي درجة الحرارة على الخليط واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق.
- بعد أن يغلي االخليط لمدة 10 دقائق، استخدمي قماش مخصص للتصفيه وصفي المزيج في قطعة القماش.
- احتفظي بالهلام الموجود في قطعة القماش في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة، وأضيفي إليه الزيت العطري.
