8 أمور ستحصل لكِ في حال خلدتِ إلى النوم والشعر مبلّل

بعد يوم متعب وطويل من العمل، أو الدراسة أو القيام بأي نشاط آخر خارج المنزل ستشعرين بالحاجة إلى الاستحمام والنوم لأخذ قسط من الراحة. لكن انتبهي! هناك الكثير من الأضرار التي يتعرّض لها الشعر في حال خلدتِ إلى النوم وشعركِ مُبلّل. تذكّري دائماً أن الشعر الرطب هو حسّاس وقابل للتكسّر أكثر بـ3 مرّات من الشعر الجاف. إذاً تخيّلي ما قد يحصل إن قرّرت أن تخلدي إلى النوم وشعركِ مُبلّل، هذه العادة يمكن أن يكون لها آثار سلبية على صحّتكِ وصحة شعركِ. تابعي القراءة لتتعرّفي في هذا المقال على الأسباب التي ستردعكِ من الآن فصاعداً من التوجّه إلى الفراش من دون تجفيف شعركِ.

هل يمكن صبغ الشعر وهو مبلل؟ إليكِ كل التفاصيل

أثناء النوم تنخفض حرارة الجسم لترتفع حرارة الرأس والدماغ. هذه الحرارة المرتفعة متى امتزجت بعامل الرطوبة تحفّز تدفّق دم إضافيّ إلى فروة الرأس ممّا يُسبّب صداع وألم حاد. من هنا، إذا خلدتِ إلى النوم وشعركِ مُبلّل فمن الأرجح أن تستيقظي في اليوم التالي وتشعري بصداع لا تعرفين مصدره، لذلك لا يجب أن تنامي وشعركِ مُبلّل.

يؤدي مزيج الماء والدفء إلى نمو البكتيريا بشكل سريع، فكّري في مقدار البكتيريا التي ستنمو على وسادتكِ إذا كنت تنامين بشعر مُبلّل! سيجعل دفء رأسك الوسادة الرطبة أرضاً خصبة لتكاثر البكتيريا الضارة والعفن. قد تعتقدين أن تغيير غطاء الوسادة بشكل متكرّر سيساعدك على تفادي تجمع الجراثيم، لكن هذا الأمر غير صحيح لأنّ الجراثيم ستتغلغل داخل الوسادة.

الشعر الرطب حساس جداً، وستجعلينه أكثر عرضة للتساقط إن خلدتِ إلى النوم وهو مبللّ. النوم وشعركِ مبلل يؤدي إلى ظهور فطريات على فروة الرأس، لا تقلقي كثيراً إن انجبرتِ على النوم مرة في الأسبوع وشعركِ مُبلّل فلن يحدث ذلك، ولكن في حال تنامين كل يوم وشعركِ مُبلّل فبالطبع ستنو الفطريات على فروة الرأس، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.

يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مُبلّلاً، لذلك ليس من المستغرب أن تسمعي أنكِ ستزيدين من كمية التكسير من خلال ترك شعرك مبللاً أثناء النوم. عندما تتقلّبين خلال النوم، يتسبب الاحتكاك في تقصّف الشعر بسهولة أكبر مما لو كان شعرك جافاً. من هنا، احرصي على تجنّب النوم وشعركِ مبلّل.

النوم وشعركِ مُبلّل يمكن أن يجعلكِ في الكثير من الأحيان تمرضين خصوصاً إذا كنتِ تنامين في غرفة مكيفة أو في ذروة فصل الشتاء، فإن النوم بشعر مبلل سيجعلكِ تشعرين بالبرودة، أو ستصابين برعشات برد. عن طريق تجفيف شعركِ قبل الخلود إلى النوم ستتجنّبين الإصابة بنزلات برد أو بالزكام.

إذا كان شعركِ سيجفّ أثناء النوم، فهذا يعني أنه سيأخذ أشكال عديدة وستكون الخصل مبعثرة، وإذا تقلّبتِ كثيراً أثناء النوم هنا الكارثة لأنكِ ستستيقظين بشعر مبعثر كثيراً لن تستطيعي إصلاحه بسهولة. في اليوم التالي، ستقضين الكثير من الوقت في محاولة إعادة تصفيف شعركِ، إما عن طريق إعادة ترطيبه أو استخدام مستحضرات الشعر أو حتى الاستحمام من جديد! يمكنكِ تجنّب كل ذلك ببساطة: لا تنامي وشعركِ مُبلل.

إذا كنتِ تنامين كل يوم وشعركِ مُبلّل فأنتِ ستتعرّضين بنسبة كبيرة إلى تشكّل قشرة الرأس. إذ سيؤدي دفء رأسك ورطوبة شعرك لفترات طويلة إلى تكاثر البكتيريا والفطريات على فروة رأسك ممّا سيساهم في تشكّل قشرة الرأس. يؤدي النوم بشعر رطب أيضاً إلى تجريد الزيوت الطبيعية من شعرك حيث يتم امتصاصها بسهولة بواسطة نسيج الوسادة، وهذا سبب إضافي لتشكّل قشرة الرأس.

كما سبق وذكرنا فإنّ النوم وشعركِ مبلل سيؤدي إلى نمو وتغلغل الجراثيم على الوسادة، تخيّلي الآن أن الجراثيم موجدة داخل الوسادة وأنكِ ستضعين وجهكِ عليها، ماذا سيحصل؟ إذا كانت وسادتك تحتوي على البكتيريا، فمن المحتمل أنك ستعانين قريباً من ظهور حب الشباب. لذلك إن كنت تريدين الحفاظ على بشرتكِ وحمايتها من ظهور حب الشباب فلا بد لك من تجفيف شعرك قبل النوم.

• اغسلي شعركِ في وقت مبكر من المساء لكي ينشف قليلاً أي يكون رطب وليس مُبلّل عند النوم.
• استبدلي غطاء الوسادة القطنيّ بغطاء حريريّ، الأمر الذي سيخفف من تكسير الشعر.
• ضعي منشفة على الوسادة التي ستمتص الماء وسينشف شعركِ في وقت قصير.
• جفّفي شعركِ بقميص من القطن.
• بعد الاستحمام، حاولي تنشيف الشعر بشكل جزئي.