كان الاستحمام في الماضي وقت لتدليل البشرة والجسم الى جانب تنظيف الجسم، لكن نتيجة لضغط الحياة السريعة التي نعيشها اليوم لم يعد لدينا هذا الوقت الكافي دائماً لذلك. من هنا، وعندما يكون لديكِ بعض الوقت لنفسكِ هذا الصيف، اختاري واحد من هذه الحمّامات التالية وتمتّعي بالاسترخاء.
حمّام الفقاعات
عندما تعانين من أسبوع مرهق ممتلىء بالعديد من مهمات المنزل والعمل، ننصحك أن تضعي بعض الشموع الجميلة بالرائحة التي تحبينها في حمامك وتغلقي هاتفك وتملئي البانيو بماء دافىء وانقعي نفسك لمدة 30 دقيقة مرة في الأسبوع.
يمكنك ان تضيفي ايضاً واحد من هذه المكونات: كوب حليب مجفف، نصف كلغ من بتلات الورود، 10 قطرات من زيت إبرة الراعي، القليل من أوراق النعناع، عشبة البابونج، كوب من دقيق الشوفان، زهور اللافندر أو 5 ملاعق صغيرة من زيت اللافندر.
الحمّام العطري
هل هناك أجمل من أن تتمتعي ببشرة ناعمة حريرية ورائحة جسم عطرة طوال الوقت؟ إليكِ الطريقة السهلة للحصول على كل هذا في الصيف.
استخدمي مربعات من الضمادات الجراحية أو مسحات القطن وأضيفي إليها المكونات التالية: ملعقة صغيرة واحدة من النشا أو بودرة الحليب أو بتلات الورد أو الشوفان أو مسحوق الأرز مع بضع قطرات من زيت اللافندر. اربطي الضمادات أو المربعات القطنية بإحكام بشريط مطاطي، واحفظيها في مرطبانات جذابة على رف في الحمام.
أثناء الاستحمام، افركيها بالكامل على جلدك الرطب بحركات دائرية لطيفة. سيشد النشا جلدك طبيعياً، وتضفي بتلات الورد على بشرتك مظهر رائع، ويعمل دقيق الشوفان كمقشر طبيعي وسيحافظ الحليب على بشرتك ناعمة وحريرية.
حمّام زيت الورد والعسل
يصبح الجلد جاف وباهت في الصيف بسبب اشعة الشمس القوية ولتخفيف هذا التأثير والحصول على بشرة رطبة ومشرقة، الجئي الى حمام زيت الورد والعسل.
املئي حوض الاستحمام بالماء الدافىء وأضيفي إليه هذه المكونات: 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، 2 ملعقة صغيرة من زيت الورد، 2 ملعقة صغيرة من العسل و2 ملعقة صغيرة من عطرك المفضل.
حمّام العسل والخل
هذا الحمام سيجعل بشرتك ناعمة ويعالجها من حروق الشمس، كما يقلل من تهيج الجلد ويزيل التعب من الجسم.
أضيفي كوب من الخل مع ملعقة من العسل على الماء الدافىء الموجود في حوض الاستحمام.
