بيّنت الأبحاث أن عدد كبير من معجون الاسنان يحتوي على مواد تضر بصحة الفم واللثة وتؤثر سلباً على الصحة العامة. كما كشفت احدى الدراسات، التي أجريت مؤخراً في جامعة كاليفورنيا ديفيس، عن مادة كيميائية تسمى تريكلسون Triclosan، تدخل في صناعة معجون الاسنان ولها تأثير ضار على وظيفة القلب. بالإضافة إلى عناصر أخرى أكثر ضرراً على صحة الاسنان.
من هنا سنخبركِ في هذا المقال عن فوائد استخدام معجون اسنان طبيعي وطرق إعداده بنفسكِ وبمكونات طبيعية للعناية بالأسنان.
مميزات معجون الاسنان الطبيعي
معجون الاسنان الطبيعي لا يحتوي على الفلورايد
يحظى الفلورايد بشعبية كبيرة لدى أطباء الأسنان والعلامات التجارية الكبرى المنتجة لمعجون الاسنان، لكونه يحمي الأسنان من التسوّس عن طريق امتصاص مينا الأسنان له، كما أنه يُصلح الضرر الناجم عن فقدان الكالسيوم والفوسفور. لكن اثبتت الدراسات أن الزيادة منه قد تتسبب في تآكل مينا الأسنان وبالتالي تضعفها.
معجون الاسنان الطبيعي لا يحتوي على مكونات كيميائية ضارة
على عكس معجون الاسنان الطبيعي فإذا نظرتِ إلى مكونات معجون الاسنان المصنّع ستتفاجئين بأنه يتكوّن من مواد قد تزيد خطر الإصابة بمرض السرطان، ألا وهي البروبيلين غليكول الذي يساعد على تماسك المعجون والسكرين وهو مادة تحلية صناعية.
معجون الاسنان الطبيعي لا يحتوي على سلفات لوريل الصوديوم والتريكسلون
يحتوي معجون الاسنان المصنع على مادتي سلفات لوريل الصوديوم، المسؤول عن غسل الاسنان الرغوي والذي يشعركِ بالنظافة، ومادة التريكلوسون وهي مادة تضاف إلى معجون الاسنان لمنع التهاب اللثة. اثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن التعرض لهذه المواد لفترة طويلة قد تسبب ضرراً صحّياً على القلب وليس على صحة الاسنان فحسب.
خلطات لصنع معجون أسنان طبيعي
من أهم طرق العناية بالاسنان هو استخدام أفضل معجون اسنان مبيض وطبيعي في نفس الوقت يمكنكِ صنعه بنفسكِ، خالي من الفورايد الضار وكبريتات الصوديوم وفعال بنفس فعالية أي معجون أسنان ذو علامة تجارية كبرى. لمعرفة طرق تحضيره، تابعي قراءة الخطوات التالية:
1- معجون اسنان من زيت جز الهند وبيكربونات الصوديوم
المكونات
- ½ كوب زيت جوز الهند
- 2-3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصودا
- 2 كيس صغير من مسحوق السكر
- 15-20 قطرة من زيت النعناع أو القرفة العطري
- 10 قطرات من زيت المر (اختياري)
طريقة الإعداد
- قومي بتدفئة زيت جوز الهند ثم أضيفي له بقية المكوّنات مع التحريك الجيد لعدة مرات حتى تحصلين على خليط متجانس.
- اتركي المزيج ليبرد، يمكنكِ سكبه في وعاء زجاجي صغير. أو يمكنكِ وضعه في عبوات مختلفة بحسب عدد أفراد أسرتكِ، وبالتالي فمعجون الاسنان الطبيعي أصبح جاهز للاستخدام.
2- معجون اسنان من بيكربونات الصودا والماء
المكونات
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
- قطرة واحدة من أي زيت عطري مفضل لديكِ
- بضع قطرات من الماء
طريقة الإعداد
-اخلطي جميع المكونات للحصول على قوام ناعم وبالتالي يمكنكِ استخدامه بالطريقة المعتادة لتنظيف الاسنان.
3- معجون اسنان من بيكربونات الصودا، الملح والماء
المكونات
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
- ملعقة كبيرة من الملح الطبيعي
- 3 قطرات من زيت الليمون للتبييض، أو أي زيت آخر، بحسب رغبتكِ
- بضع قطرات من الماء
طريقة الإعداد
- اخلطي المكونات جيداً للحصول على مزيج ليّن وناعم ثم استخدميه بالطريقة المعتادة في تنظيف الاسنان. يمكنكِ الحصول على افضل معجون اسنان مبيض بإضافة الكركم بنسبة قليلة.
ملاحظة: خلال تحضير معجون الاسنان الطبيعي، انتبهي إلى نسبة المكونات التي تستخدمينها، خاصةً مقدار بيكربونات الصودا لمنع تلف مينا الاسنان.
