شجرة التين هي واحدة من أقدم النباتات، والتي تنتمي إلى عائلة التوت. تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة لا يمكنكِ عادةً الحصول عليها من طعام واحد، وهي تتمتّع بفوائد جمالية أيضاً وخاصةً في ما يتعلّق بالشعر. من هنا، سنسلّط الضوء في هذا المقال على فوائد التين للشعر بالإضافة إلى طرق تحضير خلطات منه، إمّا باستخدامه مباشرةً في تحضير الوصفات أو من خلال استخدامه على شكل زيت.
ما هي فوائد التين للشعر؟
1- التين يعالج تساقط الشعر
التين غني بفيتامين C، فيتامين E والمغنيزيوم. هذه الفيتامينات تساعد في التخلص من مشاكل تساقط الشعر والحفاظ على صحته. كما أن العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في هذه الفاكهة تحفز الدورة الدموية في الجسم لتسريع نمو الشعر والحفاظ عليه من التساقط.
2- التين يعمل على تكثيف الشعر
التين يحظى بشعبية كبيرة في منتجات العناية بالشعر وتمّ استخدامه لصنع مستحضرات تعمل على تكثيف الشعر. كما يوفر الرطوبة لفروة الرأس ويساعد في فك تشابك الشعر.
3- التين يساعد في علاج الشعر الخشن
يكون الشعر الخشن أحياناً مزعج، لذلك يمكنك إستعمال قناع الشعر من التين للحصول على شعر لامع وناعم. لذلك يمكنك خلط زيت التين مع قناع شعرك وتطبيقه على كامل الشعر.
4- التين يحفاظ على لون الشعر
التين يحتوي على النحاس وهو مفيد جداً للحفاظ على لون الشعر. مما يجعل هذه الفاكهة ممتازة للأشخاص الذين يعانون من الشيب.
5- التين يلعب دور مماثل لبلسم الشعر
التين هو واحد من المكونات الطبيعية الأكثر شعبية المستخدمة في صناعة منتجات العناية بالشعر. كما يستخدم لصنع الأقنعة التي تمنع تكسر الشعر وتساعد على ترطيبه.
كيفية استخدام التين من أجل العناية بالشعر
1- خلطة زيت التين وكريم الشعر
- امزجي بين 10 و15 قطرة من زيت التين مع كريم الشعر الخاص بكِ.
- استخدمي كريم الشعر كالمعتاد.
ملاحظة: يمكنكِ أيضاً الاستفادة من فوائد التين، من خلال تطبيق الزيت المستخرج منه مباشرةً على الشعر.
2- خلطة التين والماء من أجل العناية بالشعر
- خذي 5 حبات من التين المجفف وانقعيها في الماء طوال الليل.
- ضعي ماء التين في وعاء وضعي ملعقة صغيرة من العسل وضعيه على شعرك.
- اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه.
3- خلطة زيت التين وماء الورد من أجل العناية بالشعر
- امزجي 50 مل من زيت التين، 25 مل من ماء الورد.
- اسكبي الخلطة في زجاجة رذاذ.
- في كل مرة تغسلين شعرك، ضعي من هذا الرذاذ على شعركِ.
أبرز العناصر الغذائية الموجودة في التين والمفيدة للشعر
- فيتامين سي: يساعد فيتامين سي في إنتاج الكولاجين، وهو جزء من شعرك، كما أنه يعزز امتصاص شعرك للحديد من أجل نمو شعر صحي، كما أن فيتامين سي له خصائص مضادة للأكسدة تحمي فروة رأسك من الجذور الحرة.
- فيتامين أ: يعزز نمو الشعر الصحي عن طريق إنتاج دهون صحية ويقلل فيتامين أ تلف الشعر ويقوي شعرك.
- البروتين: تحتاج بصيلات الشعر إلى البروتين مثل الكيراتين والكولاجين الذي يوفّره التين.
- فيتامين هـ: من المعروف أن فيتامين هـ يحول الشعر المتطاير والتالف الذي يصعب التحكم فيه إلى مظهر لامع.
