بعد يوم طويل وشاق تستلقين في حوض البانيو المليء بالمياه الدافئة، لتدلّلي نفسكِ وتتخلّصي من الضغوطات وتشعري أخيراً بالراحة. من هنا، حتى تقومي بهذه الخطوة بشكل مثالي، أضيفي رغوة إلى البانيو، الأمر الذي سيزيد من متعة هذه التجربة. من هنا، في هذا المقال سنكشف لكِ كل ما عليكِ معرفته عن رغوة البانيو، بدءً من منافع نقع الجسم بها، طريقة تحضيرها في المنزل وصولاً إلى افضل المنتجات التي بإمكانكِ أن تشتريها من المتاجر.
دليلكِ الكامل حول رغوة البانيو
1- فوائد نقع الجسم في رغوة البانيو
- التمتّع ببشرة ناعمة ورطبة: صحيح أنّكِ تستخدمين مياه دافئة، لكن المكوّنات الطبيعية الموجودة في الرغوة كفيلة في تنعيم بشرتكِ وترطيبها. طبعاً لا تستلقي في البانيو أكثر من 10- 15 دقيقة فقط.
- التخلّص من التوتر: نقع الجسم في بانيو مليء بمياه دافئة ورغوة ذات رائحة طيّبة، كفيل في تخليصكِ من التوتر والشعور بالإسترخاء.
- تحسين المزاج: طبعاً بما أنّ رغوة البانيو ستخلّصكِ من التوتر، فهذا الأمر سينعكس إيجاباً على مزاجكِ.
- إزالة سموم الجسم: نقع الجسم في مياه دافئة مليئة برغوة البانيو يساعدكِ في التعرّق، الأمر الذي يخلّصكِ من سموم الجسم بشكل طبيعي.
- المساعدة في الخلود إلى النوم: الإسترخاء في حوض البانيو المليء بمياه دافئة ورغوة غنية بالمكوّنات الطبيعية والزيوت الأساسية، ستساعدكِ في تهدئة أعصابكِ والخلود إلى النوم من دون الشعور بقلق.
- التخلّص من ألم العضلات: تساعد المياه الدافئة المليئة برغوة في التخلّص من ألم العضلات والتشنجّات.
2- طريقة عمل رغوة البانيو في المنزل بمكوّنات طبيعية
ما رأيكِ أن تقومي بتحضير رغوة البانيو بواسطة مكوّنات طبيعية في المنزل؟ إليكِ في ما يلي طريقتين سهلتين للغاية:
- الطريقة الأولى:
المكوّنات:
- ½ كوب من الصابون السائل
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة من بياض البيض
- 5 قطرات من أحد الزيوت العطرية، بحسب اختياركِ
طريقة التحضير:
امزجي هذه المكوّنات سويّاً، ثمّ اسكبيها في حوض البانيو المليء بالمياه. العسل سيعمل كمرطب لجسمكِ، كما أنّ بياض البيض يساعد في تكوين الفقاعات. أمّا الزيوت العطرية فتعمل على تزويد جسمكِ بالرائحة الطيّبة وتمنع جفاف البشرة.
6 زيوت طبيعية تمنحكِ الاسترخاء بعد يوم مرهق
- الطريقة الثانية:
المكوّنات:
- ¼ كوب من المياه الدافئة
- ½ كوب من الصابون السائل المصنوع من الزيوت النباتية
- ¼ كوب من الغليسيرين جليسرين
- بضع قطرات من أحد الزيوت الأساسية المفضّلة لديكِ
طريقة التحضير:
اخلطي المكوّنات معاً جيداً، ثمّ اسكبي الخليط الذي حصلتِ عليه في البانيو المليء بالمياه، لتحصلي على الرغوة والفقاعات التي تريدينها.
إلى جانب تحضير رغوة البانيو في المنزل، بإمكانكِ شراء منتج خاص يزوّدكِ بالرغوة تلقائياً. تجدين المستحضرات في المتاجر. كلّ ما عليكِ فعله هو وضع كمية قليلة من المنتج في مياه دافئة للحصول على رغوة بانيو مثالية. من هنا، جمعنا لكِ افضل مستحضرات من رغوة البانيو، لتشعري بالإسترخاء.
