من بين جميع الألوان أثبتت الدراسات أن اللون الأزرق يشكّل قاطعاً طبيعياً للشهيّة. في الأساس هو لون نادر في المأكولات، ليس هنالك خضار أزرق أو لحم أزرق على سبيل المثال وبالتالي شهيّتنا ليس معتادة على هذا اللون. أمّا في التاريخ، فكلّ طعام مسمّم ويؤدّي إلى الموت كان يتّخذ اللون الأزرق أو البنفسجيّ، وهذا سبب إضافي لعدم تقبّل الناس لهذا اللون بشكلٍ غير إراديّ. في المقابل اللون الذي يفتح الشهيّة ويحفّز على تناول الطعام هو الأحمر، لذلك نرى أن معظم المطاعم تلجؤ إليه في الديكور واللوغو.
لذا إن كنتِ تبحثين عن عنصر يساعدكِ في قطع الشهيّة للتمكّن من خسارة الوزن ما عليكِ سوى:
تناول الطعام في صحن باللون الأزرق
وضع لمبة بهذا اللون داخل البرّاد أو الثلّاجة، فعندما تقومين بفتح البرّاد في المساء وفي الظلام تفقدين شهيّتكِ قبل أن تطال يديكِ الطعام
أو حتى صبغ الطعام بصبغات طبيعيّة تجدينها في السوبرماركت
اقرئي أيضاً: طريقة غير متوقّعة لدور العلكة في خسارة الوزن
4 أشكال من دهون البطن، إلى أيّها تنتمين؟ وكيف تتخلّصين منها؟
