إذا كنتِ تشعرين بالخمول أو تعانين من انخفاض مستويات الطاقة ونشاط الذهن، أو حتى تشعرين أن بشرتكِ تفقد نضارتها، إليك هذا العلاج الجديد! انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي علاج +NAD، وهو عبارة عن جرعات تعمل كالأنزيم الموجود أصلاً في خلايا الجسم والذي يُعرف بـ+NAD هو "مركّب مضاد للشيخوخة". يساعد هذا الأنزيم على تزويد خلايا الجسم بالطاقة اللازمة وتعزيز التفاعلات المختلفة فيها وتجديد شبابها. مع التقدم في السن، ينتج الجسم كميّة أقل من هذا الأنزيم، وهنا تأتي أهمية تناول +NAD. تابعي القراءة لاكتشاف إيجابيّاته وسلبيّاته.
قائمة المحتويات
- ما هي أشكال مكمّلات +NAD؟
- ما هي إيجابيّات مكمّلات +NAD؟
- ما هي الآثار الجانبيّة لمكمّلات +NAD؟
- كيف يمكنك زيادة نسبة الـ+NAD بشكل طبيعي؟
ما هي أشكال مكمّلات +NAD؟
- التنقيط الوريديّ.
- الحقن.
- الأقراص.
- السوائل.
ما هي إيجابيّات مكمّلات +NAD؟
- يبطئ عملية التقدم في السن.
- يحسن الصفاء الذهني ويعزز الوظيفة الإدراكيّة.
- يقلّل التعب ويزيد الطاقة.
- يقلّل الالتهابات.
- يخفّف التوتر.
- يخفض نسبة الكولسترول.
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
ما هي الآثار الجانبيّة لمكمّلات +NAD؟
يعتبر استخدام +NAD لمكافحة الشيخوخة وتجديد الشباب علاجًا فعالًا لتعزيز حيويّة بشرتكِ وتحسين العافية بشكل عام. مع ذلك، قد تواجهين بعض الآثار الجانبيّة بعد تلقّيه:
- الغثيان.
- التشنّج العضليّ.
- العدوى في منطقة الحقنة.
- ضعف التركيز.
- الاحمرار والانتفاخ مكان الحقنة.
- الصداع.
- تشنجات الساق.
كيف يمكنك زيادة نسبة الـ+NAD بشكل طبيعي؟
- مارسي الرياضة: يزيد النشاط البدنيّ بشكل طبيعيّ من كمية الأنزيم المضاد للشيخوخة في الجسم.
- استخدمي الواقي من أشعة الشمس: يساعد الحدّ من التعرض لأشعة الشمس الجسم على الحفاظ على مستويات +NAD لفترة أطول.
- تناولي الأطعمة الغنيّة بالنيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد أو الـNMN: مثل الملفوف، القرنبيط، الخيار، الأفوكادو، لحم البقر، الدجاج، الأسماك و فول الصويا.
