ما هي أسباب تنقر الاظافر وطرق علاجها؟

هل لاحظتِ يوماً خدوش صغيرة في أظافركِ؟ هذا ما يسمّى بتأليب الاظافر أو تنقر الاظافر Nail Pitting. هذا الأخير هو مؤشّر على إصابتكِ بمرض معيّن، فإذا رأيتِ هذه الخدوش باكراً، فهذا سيساعدكِ في تشخيص الحالة بأسرع وقت ممكن وعلاجها قبل أن تنتشر في الجسم أكثر. ما هو تأليب الاظافر؟ ما أسبابه؟ وما هي طرق علاجه؟ كلّ الأجوبة عن هذه الأسئلة تجدينها في السطور التالية.

هذا ما يكشفه شكل ولون أظافركِ عن حالتكِ الصحيّة

تأليب الاظافر هو عبارة عن خدوش صغيرة في أظافركِ. عادةً تكون هذه الفجوات الصغيرة مؤشراً على وجود مصفوفة الظفر، التي هي عبارة عن مجموعة الخلايا التي توجد خلف الأظافر مباشرة وتكون مسؤولة عن عملية نموها.

ما هي اسباب الاكزيما؟

إن كنتِ تعانين من تأليب الاظافر أي لاحظتِ خدوش على أظافركِ، فعليكِ أن تستشيري طبيب الجلد من أجل تشخيص الحالة بطريقة صحيحة، وتحديد العلاج المناسب لكِ.

عادةً قد يصف لكِ الطبيب أدوية خاصة مثل الكورتيكوستيرويد الذي يساعد في التقليل من التهابات. هذا إلى جانب تناول الفيتامين د الذي يلعب دوراً مهمّاً في تقوية الاظافر وإعادة الصحة إليها. من الممكن أيضاً وبحسب الحالة، أن يصف الطبيب لكِ حقن ستيرويد.

من المهمّ جداً أن تقومي بقص الأظافر من فترة إلى أخرى حتى تبقيها قوية. ننصحكِ بفعل ذلك بعد الإستحمام إذ تكون الأظافر طرية وبالتالي تسهّل عملية قصّها وتمنعها من التكسّر. قومي أوّلاً بنقع يديكِ بالماء الفاتر لمدّة 15 دقيقة.

من بين خطوات الإعتناء بالأظافر، عليكِ أن تقومي بتقليم الأظافر في اتجاه واحد شرط أن يكون من اليمين إلى المنتصف ثم قومي ببرد الجهة الأخرى من اليسار إلى المنتصف. ننصحكِ باستخدام المبرد الزجاجي وذلك لأسباب عدّة من أبرزها أنه لا يترك أي تقشّرات صغيرة نافرة بعد برد الأظافر على عكس الأنواع الأخرى من المبارد.

من الضروري جداً أن تقومي بإزالة الجلد الميّت حول الأظافر لتبقي أناملكِ مرتّبة وجميلة. ننصحكِ باستخدام زيت كيوتيكل الذي يعمل على ترطيب البشرة فيمنع تشقّقات الظفر ما يساعد بالتالي في تغذيته من العمق. كما أن هذا المنتج كفيل في إزالة الجلد الميت وإصلاح الأضرار التي لحقت بالأظافر جرّاء الإستخدام المفرط للطلاء، المواد الكيميائية، الصابون وغيرها من الأسباب.

من أهمّ الخطوات التي يجب أن تقومي بها لتمنعي تكسّر الأظافر ولتتفادي ظهور الجلد الزائد حول الأظافر هو ترطيب يديكِ وأصابعكِ مستخدمة كريمات مرطبة. هذه الأخيرة تحتوي في العادة على مكونات طبيعية كفيلة في الحد من الجلد الميّت ومنع جفاف الظفر، مما يمنحكِ أنامل مرتبة وملفتة للنظر.