ما هي تمارين كيجل؟ 3 طرق سهلة لتقوية عضلات الحوض
بالفيديو، تمارين لشد الأفخاذ وحرق الدهون فيها
طولي 160 ووزني 60، فما هو الوزن المثاليّ بالنسبة إليّ؟ وما الطريقة المناسبة التي تساعد على تخفيف السيلوليت من الأفخاذ؟ اسألي جمالكِ
السلام عليكم! طولي 155 سم ووزني 60 كيلوغرام. ما هو الوزن المثاليّ بالنسبة لطولي وكيف أتخلّص من الدهون المتراكمة في أفخاذي؟ اسألي جمالكِ
اسألي جمالكِ: ماهي الطريقة الصحيحة في الرياضة لتنحيف وشد الافخاذ لان وزني 60 وفخذي عريضين؟
تمارين لشد الأفخاذ ونحت هذه المنطقة
طولي 160 ووزني 60، فما هو الوزن المثاليّ بالنسبة إليّ؟ وما الطريقة المناسبة التي تساعد على تخفيف السيلوليت من الأفخاذ؟
السلام عليكم! طولي 155 سم ووزني 60 كيلوغرام. ما هو الوزن المثاليّ بالنسبة لطولي وكيف أتخلّص من الدهون المتراكمة في أفخاذي؟
ماهي الطريقة الصحيحة في الرياضة لتنحيف وشد الافخاذ لان وزني 60 وفخذي عريضين
