مقالات وفيديوهات عن: مأكولات صحية

مقالات وفيديوهات عن:

مأكولات صحية

أطعمة تبيض الاسنان وتساعد على جعل ابتسامتكِ أجمل
إحصلي على أسنان بيضاء بطريقة طبيعيّة من خلال تناولكِ هذه الأطعمة

24 يونيو 2020

10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية
من الضروري اختيار فطور صحي، يمنح جسمكِ كل الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها، من دون اكتساب الكيلوغرامات، إليكِ 10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية

11 يونيو 2020

ما هي الاكلات التي عليكِ تجنّبها في رمضان؟
أطعمة عليكِ تجنّبها في رمضان للحفاظ على نظام غذائي صحي

12 مايو 2020

أسرار الملكة اليزابيث الثانية لحياة صحّية وطويلة
تتبّع الملكة إليزابيث نظام غذائي منتظم، كما تقوم ببعض الخطوات الوقائية التي تساعدها في الحفاظ على صحة نفسيّة وجسديّة جيّدة

22 أبريل 2020

وصفات مقبلات سهلة يمكنكِ تحضيرها في المنزل، خلال شهر رمضان
الطبخ بات هواية لغالبية الناس خلال الحجر المنزلي! لذلك، قررنا أن نقدّم لكِ بعض الوصفات الشهية والسهلة التي جمعناها من صفحات معروفة في مجال الطبخ على انستقرام

15 أبريل 2020

كيف تحضّرين قائمة مشتريات ومقاضي رمضان وما هي الأغراض الأساسية التي يجب شراؤها من السوبرماركت؟
من أجل تحضير سفرة رمضانية بامتياز، يجب أن تتوافر لديكِ العديد من المكوّنات والأطعمة لإعداد مختلف الأطباق

13 أبريل 2020

سفرة رمضان: أطباق من ثقافات متعدّدة لم تعتادي رؤيتها خلال الشهر الفضيل
اعتدتِ على رؤية جميع الأصناف الشرقيّة على المائدة الرمضانيّة لمدّة ثلاثين يوماً بشكلٍ متتالٍ! لكن هذا الموسم اختلف الأمر...

02 أبريل 2020

طبخات رمضان: 5 وصفات كذابة تشعركِ بالشبع وتزوّدكِ بالصحة والطاقة
هناك العديد من الوصفات الصحية التي يمكنك تحضيرها في المنزل والتي تزوّدك بالطاقة وتشعرك بالشبع..

01 أبريل 2020

أثناء الحجر المنزلي للوقاية من فيروس كورونا، كيف تحافظين على رشاقتكِ من دون اكتساب الوزن؟
سنكشف لكِ في هذا المقال عن بعض الحيل الذكية التي تمنع اكتساب الوزن أثناء الحجر المنزلي للوقاية من فيروس كورونا

23 مارس 2020

كيفية تعزيز جهاز المناعة للوقاية من فيروس كورونا
تعزيز جهاز المناعة هو من أبرز الطرق للوقاية من فيروس كورونا إذ أنّه وبهذه الخطوة، الجسم يتحصّن لمحاربة كل الفيروسات والأمراض، بما فيها كورونا المنتشر في العالم أجمع

18 مارس 2020