فوائد البطيخ للبشرة وخلطات منه

يتميّز فصل الصيف بتنوع فاكهته، لذا ينصحك خبراء التجميل بالاستفادة منها لعلاج بشرتك من مشاكلها بطرق طبيعية. من بين هذه الفواكه التي يمكنكِ إدخالها إلى روتين العناية بالبشرة التي تتبعينه، هو البطيخ. إلى جانب فوائده المهمة على صحة الإنسان والطعم اللذيذ الذي يمنح أيضاً الشعور بالانتعاش، يتميّز البطيخ بخصائص ومكونات طبيعية تمنحك بشرة جميلة وتعززّ لونها، نظراً لما يحتويه من عناصر وفيتامينات مختلفة مثل البروتين، الدهون، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور والبوتاسيوم. من هنا، تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على أهم فوائد البطيخ للبشرة بالإضافة إلى خلطات للوجه منه.

يرطّب البطيخ بشرتكِ، ويساهم في إزالة البقع من على الجلد. البطيخ غني بالفيتامينات A وB وC، كما يمنع ظهور الحبوب ويزيل الندوب.

من الأكلات المرطبة للبشرة، يمدّ البطيخ الجسم بسوائل كثيرة ويعمل على ترطيب البشرة وزيادة نضارتها وإعطائها لمعاناً وحيوية مطلقة.

يتكوّن البطيخ من 92% من الماء، الأمر الذي يعزّز ترطيب ومحتوى الجسم من الماء، كما يحتوي البطيخ على فيتامين ب1، فيتامين ب 6، فيتامين C، الألياف، المغنسيوم، الكالسيوم، والبيتا كاروتين، إذ إن جميع تلك العناصر تعزز صحة العين وتساعد في علاج الهالات السوداء.

يعمل البطيخ كواقي طبيعي للبشرة من أشعة الشمس، كونه يحتوي على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة. يمتصّ الأشعة ما فوق البنفسيجة الحمراء والزرقاء ويعمل كحاجز بينها وبين الخلايا الداخلية في البشرة.

يعالج البطيخ علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة، إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تهاجم الشقائق الحرة.

بفضل احتوائه على فيتامين A ، يقلل البطيخ من حجم المسام في الجلد، ويمكن أيضاً أن يخفف من الدهون الزائدة في البشرة.

يوحدّ البطيخ لون البشرة، يبيّضها ويخلّصها من التصبّغات الجلدية.

تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة على 92% من الماء الذي يلعب دوراً أساسياً في القضاء على السيلوليت بحسب الدراسات العلمية. إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه مثل البطيخ يرطّب البشرة، يجدّد الخلايا ويحدّ بالتالي من ظهور الثغرات في الجسم. من جهة أخرى، البطيخ غنيّ بالفيتامين C الذي يخلّصكِ من الدهون، يقوّي نسيج البشرة ويمنع بالتالي ترهّل البشرة.

كيف يخلّصكِ شراب البطيخ من السيلوليت؟

• اخلطي ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة كبيرة من اللبن الذي يحتوي على أنزيمات تقشّر البشرة.
• طبّقي القناع على وجهكِ ورقبتكِ لمدّة 10 دقائق واغسليهما بالمياه الباردة.

• امزجي ملعقة كبيرة من البطيخ المهروس مع ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس والغني بالأوميغا 3 والأحماض الدهنية ما يملئ البشرة، كما أنه يحتوي على الفيتامينات C وE المضادة للأكسدة.
• طبّقي القناع على وجهكِ لمدّة 20 دقيقة ثم اغسليه بمياه ساخنة.

• اهرسي البطيخ وأضيفي إليه العسل الذي يرطّب البشرة، ممّا يؤدّي إلى ترطيب مضاعف لبشرتكِ الجافّة.
• طبّقي الخلطة على الوجه لمدّة 15 دقيقة ثم اغسليه بالمياه الباردة.

• اهرسي قطعتين من الشمام وملعقة كبيرة من العسل بالخلاّط الكهربائي، ثمّ اخلطيها مع 1/2 حبة موز مهروسة بالشوكة.
• طبّقي الخليط على بشرة وجهكِ لمدة 15 دقيقة ثمّ اشطفيه فتحصلين على بشرة مرطّبة ومشرقة.

يكفي تطبيق قطع رقيقة من البطيخ، سبق أن تم وضعها في الثلاجة، على البشرة للاستفادة من مفعولها المهدئ والمنعش بفعل البرودة.

يمكن عمل ذلك عن طريق وضع قطع القطن في عصير البطيخ، ثم تدليك البشرة بها برفق ثم تركه على البشرة لمدة ربع ساعة قبل شطفها بالماء البارد.