ما هي فوائد زيت الفول السوداني للعناية بالبشرة والشعر؟

فوائد زبدة الفول السوداني .. مصدر بروتين نباتي ممتاز

ليس غريباً أن يدخل زيت الفول السوداني في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل. وذلك لأنه يتمتّع بفوائد كثيرة، الأمر الذي جعله أيضاً ضمن قائمة أفضل الزيوت التي تطيل الشعر، تمنحه الترطيب واللمعان، وتحافظ على جمال ونضارة البشرة. ما رأيك قبل أن تستعدّي لإدخال زيت الفول السوداني إلى روتين العناية بالبشرة اليومي، وأن تتعرّفي على فوائده على البشرة والشعر.

يحتوي هذا الزيت على الفيتامين سي، الذي يعزّز إنتاج الكولاجين، ممّا يساعد في تأخير علامات الشيخوخة والتخلّص من الخطوط الرفيعة. كما يحافظ بالتالي على شباب البشرة ونضارتها، ويكافح علامات التقدّم في السن.

بفضل غناه بالأوميغا 3 يُعالج هذا المكوّن الطبيعي البشرة التالفة ويزوّدها بالمواد المغذّية التي تمنع إصابتها بالجفاف، وبالتالي يقوم بترطيبها.

يحتوي على الفيتامين هـ الذي يحافظ على توهّج البشرة من خلال تجديد الخلايا ومحاربة البكتيريا المسبّبة لظهور حب الشباب.

ينظّم زيت فول السوداني الهرمونات والأنزيمات في جسمكِ فيحسّن من وظائف جهازكِ الهضمي، التنفّسي، العصبي والدورة الدموية، مما يؤدّي بالتالي إلى توحيد لون بشرتكِ.

لأهميته وفوائده العديدة، سنعرّفكِ على طرق الاستفادة من زيت الفول السوداني، وكيف يمكن عمل ماسكات ووصفات منزلية سهلة ومفيدة ضمن روتين العناية بالبشرة بواسطة زيت الفول السوداني.

إخلطي قطرات من زيت الفول السوداني مع العسل الأبيض وعصير الليمون. دلّكي الوجه به أو ضعيه مباشرةً على الجلد.

إخلطي ملعقة من زيت الفول السوداني مع ملعقة من اللبن المجفف وملعقة من ماء الورد. إمزجي المكوّنات جيداً حتى يصبح المزيج كريمّي الملمس. وزّعي طبقة خفيفة من الخلطة على وجهك بحركات دائرية وربّتي باستخدام أطراف الأصابع. إتركي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، بعدها اشطفي بشرتك بالماء الفاتر. كرّري الخطوة مرتين في الأسبوع، وستحصلين على بشرة نضرة ولامعة وأفتح من اللون الأصلي.

• يساعد في علاج تقصّف الشعر وتلفه وإعادة ‏الحيوية إليه مرةً أخرى، وذلك من خلال تغطية الشعر به والتّدليك المتواصل ممّا يعزّز من صحته وقوّته.
• يقوم زيت فول السوداني بترطيب الشعر، ويزيد من نعومته ولمعانه بفضل عناصره الغذائية. جرّبي خلط صفار بيضتين مع ربع كوب من زيت الفول السوداني، ثم تطبيقه على الشعر الجاف مع تدليك الفروة وأطراف الشعر بالأصابع. اتركي المزيج حوالي 20 دقيقة، ثم قومي بغسل الشعر بالماء الفاتر والبلسم لحين التخلّص نهائياً من رائحة البيض، وضعي ربع ملعقة من مسحوق القرنفل على ملعقة من زيت الفول السوداني، ويدهن بها الشعر. لاحظي نتائج إيجابية بعد تكرار الخلطة مرتين في الأسبوع.
• يحدّ من تساقط الشعر، ويساعد على تحفيز نموّ الشعر من جذوره إذ يحتوي على الفيتامين هـ، الأحماض الأمينية، الفيتامينات التي ‏يحتاجها الشعر للنمو، زيادة كثافته ومنع تساقطه.‏
• يعتبر مصدر بروتين نباتي ممتاز.
• يعتبر من العلاجات الفعالة لمشكلة الصلع، إذ ‏يحفّز بصيلات الشعر على النمو من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة ‏الرأس، كما أنه يغذي الشعر بالأحماض الأمينية التي تعيد إنبات الشعر مرة أخرى.
• يقضي على القشرة بشكل نهائي، من خلال اتباع الوصفة التالية:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني.
• قطرات من عصير الليمون.
• قطرات من زيت شجرة الليمون.

طريقة التحضير:

قومي بتدليك الشعر واتركي الوصفة لمدة من ساعتين إلى 3 ساعات، ثم شطفي الشعر كالمعتاد.