حمام ملح الهيمالايا: الطريقة والتوقيت الأنسب للقيام به بهدف الحصول على بشرة متوهجة

هل فكرتِ يوماً بنقع جسمكِ بمياه ملح الهيمالايا؟ سواء قمتِ بهذه التجربة أم لا، سنطلعكِ على فوائد الإستحمام بهذا المكوّن الطبيعي، الطريقة الصحيحة لاستخدامه والتوقيت الأنسب له!
كوني على يقين أنه عندما تستعملين ملح الهيمالايا بالطريقة والتوقيت الصحيحين، ستحصلين على بشرة نضرة، بيضاء والأهمّ أنه سيترككِ تشعرين براحة وسيخلّصكِ من التوتر. طبعاً، نقع الجسم بملح الهيمالايا لا يغنيكِ عن كريمات العناية بالبشرة كالتقشير والمرطبات، لكنه خطوة إضافية في روتينكِ الجمالي.

يعمل ملح الهيمالايا على صنفرة بشرة الجسم، ممّا يساعد في إزالة الجلد الميّت والأوساخ التي تدخل مسامات البشرة من دون أن تعي ذلك. من هنا، يترك ملح الهيمالايا بشرتكِ صافية، بيضاء وناعمة كالحرير.

يساعد ملح الهيمالايا في محاربة حبوب الجسم مثل حبوب الظهر أو الصدر، إذ يخلّصكِ من الزيوت المتراكمة داخل المسامات.

تلعب درجة حموضة البشرة أي Skin pH دوراً أساسياً في حماية البشرة لتكون صحية ونضرة. لذلك، فإن ملح الهيمالايا يعمل على المحافظة على توازن درجة الحموضة في البشرة.

يساعد ملح الهيمالايا على ترطيب البشرة من العمق، في حال استخدمته بالطريقة الصحيحة.

يساعد ملح الهيمالايا في امتصاص العرق والروائح الكريهة بفضل المعادن التي يحتويها، ليترك بشرتكِ في نهاية المطاف ذات رائحة ذكية.

يساعد ملح الهيمالايا في الشعور بالإسترخاء وإزالة كل التوتر. الأمر الذي يجعلكِ تهدئين بعد يوم من التعب والإرهاق.

إن كنتِ تريدين الحصول على منافع ملح الهيمالايا عليكِ أن تنقعي جسمكِ به، مع مراعاة بعض الخطوات الأساسية:

• أوّلاً، عليكِ أن تقومي بالإستحمام، حتى تتخلّصي من كل الأوساخ العالقة في جسمكِ، ولكي تحصلي على نتيجة فعّالة.
• ثانياً، املئي البانيو بمياه دافئة لا ساخنة، بهدف الشعور براحة كاملة وضمان عدم التعرّق الشديد.
• ثالثاً، أضيفي إلى المياه ملعقتين إلى 3 ملاعق من ملح الهيمالايا واتركيه حتى يذوب. ننصحكِ بطحن الملح حتى لا تستغرق عملية الذوبان فترة طويلة.
• رابعاً، انقعي جسمكِ بمياه ملح الهيمالايا لمدة نصف ساعة. من المحبّذ الإحتفاظ بكوب من المياه الباردة وشربها كل قليل حتى تبقي بشرتكِ رطبة أثناء نقع جسمكِ في البانيو.
• خامساً، جفّفي بشرتكِ جيّداً ثم اشربي كوب من المياه.

أمّا في ما يتعلّق بالتوقيت المناسب لاستخدام ملح الهيمالايا فهو عند المساء، إذ إن خلال ساعات الليل تستريح البشرة وتتغلغل عناصر الملح ليمتصّها الجلد بطريقة أفضل.

ملاحظة: صحيح أن حمام ملح الهيمالايا سيترك بشرتكِ ناعمة ونضرة، كما أنّكِ ستشعرين بالإسترخاء الكامل، لكن لا تقومي به أكثر من مرة إلى مرّتين في الأسبوع. لماذا؟ لأن كل ما زاد عن حدع نقص، فكثرة نقع الجسم بالملح سيؤدي لاحقاً إلى جفاف البشرة بدلاً من الحصول على الترطيب اللازم.