من المؤكد أن تكوني سمعتِ من قبل عن الديتوكس، الذي يتمّ اتّباعه عادةً من أجل إزالة السموم من الجسم. لكن هل سمعتِ من قبل عن حمام الديتكوس؟ ما الفرق بينه وبين الديتوكس العادي؟ ما فوائده للجسم وكيف يمكنكِ القيام به؟ جميع هذه الأسئلة ستجدين الإجابة عنها في هذا المقال، لذلك تابعي قراءة السطور التالية واكتشفي كل ما عليكِ معرفته عن حمام الديتوكس.
ما هو حمام الديتوكس؟
حمام الديتوكس يعمل على مبدأ الديتوكس العادي، إلّا أنه يساهم في إزالة السموم من البشرة. حمام الديتوكس يجدد خلايا الجلد ويخلّصه من السموم، وذلك من خلال إضافة بعض المكونات الطبيعية إلى حوض الاستحمام ونقع الجسم به لفترة محددة، وبالتالي ستلاحظين، كيف ستصبح بشرتكِ نقية، نظيفة وخالية من السموم المضرّة بها.
فوائد حمام الديتوكس للبشرة
- يساهمحمام الديتوكس في التخلّص من البشرة الجافّة، وبالتالي يمنح الترطيب اللازم للجلد ويزيد نعومته.
- يساعد في التخلّص من السيلليت التي قد تظهر على الجسم.
- يعمل حمام الديتوكس على تنظيف البشرة من العمق.
- يساعد هذا الحمام على توحيد لون البشرة والتخلّص من البقع الداكنة التي قد تظهر على الجسم.
- يساعد حمام الديتوكس على التخلّص من البثور وآثارها.
7 طرق تساعدكِ على عمل حمام ديتوكس
1- طريقة عمل حمام ديتوكس من ملح الأبسوم وماء الورد
- إملئي حوض الاستحمام بالمياه الساخنة.
- أضيفي إليه 2/1 كوب من ملح الابسوم، القليل من ماء الورد و10 قطرات من زيت اللافندر (أو زيت اللوز أو النعناع حسب اختياركِ).
- اتركي المياه تغمر جسمكِ لمدّة 30 دقيقة.
- كرّري تطبيق هذه الخلطة مرّتين أسبوعياً.
2- طريقة عمل حمام ديتوكس من الملح وبيكاربونات الصوديوم
- ضعي في حوض الاستحمام بالمياه الساخنة.
- أضيفي إليها 2/1 كوب من ملح الابسوم و2/1 كوب من بيكابونات الصوديوم وكوب من خل التفاح.
- أضيفي بعض الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر أو زيت جوز الهند.
- اجلسي في هذا الخليط لمدة 40 دقيقة.
3- طريقة عمل حمام ديتوكس من الزنجبيل
- أضيفي ملعقتين من مسحوق الزنجبيل إلى الماء الساخنة الموجودة في حوض الاستحمام.
- انقعي جسمكِ لفترة تتراح بين 15 و20 دقيقة.
4- طريقة عمل حمام ديتوكس من الشاي الاخضر
- أحضري حوالي 8 أكياس من الشاي الأخضر
- ضعيها في حض الاستحمام
- أضيفي إليها الميا الساخنة وانقعي جسمكِ بها لحوالي 20 دقيقة.
5- طريقة عمل حمام ديتوكس من الزيوت العطرية
- ضعي مياه ساخنة في حوض الاستحمام.
- أضيفي إليها بضة قطرات من زيت الخزامى أو اللافندر، زيت النعناع خشب الصندل.
- أضيفي ملعقتين من بيكربونات الصديوم.
- اتركي المياه تغمر جسمكِ حوالي 25 دقيقة.
6- طريقة عمل حمام ديتوكس من الفواكه
- قومي بتقطيع البرتقال، الليمون وفاكهة الجريب فروت من دون تقشيرها.
- املئي حوض الاستحمام بماء ساخن ثم أضيفي صابون سائل معطّر لتحضير رغوة في حوض الاستحمام، ويفضل أن يكون الصابون السائل معطّر بالحمضيات.
- أضيفي شرائح الليمون، البرتقال والجريب فروت إلى حوض الاستحمام، وقومي أيضاً بإضافة أوراق الورد المجففة.
- ابقي داخل حوض الاستحمام لمدة 30 دقيقة.
7- طريقة عمل حمام ديتوكس من زيت الورد والعسل
- ضعي 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في المياه الساخنة في حوض الاستحمام.
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت الورد وملعقتين صغيرتين من العسل.
- استرخي داخل حوض الاستحمام حوالي 20 دقيقة
